標題: [美食介紹] 芝麻里脊[9P] [打印本頁]

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作者: kdjmik    時間: 2009-3-29 06:42 PM     標題: 芝麻里脊[9P]

原料：
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- l. K% d( U# B2 Bwww.tvboxnow.com1、猪里脊肉三两，切片。! q! F0 n4 q5 Y; f1 E% }$ f# O5 G* l
2、青、红椒各一个，切几何形。公仔箱論壇2 M( n9 P' @% u4 A. y9 N
3、熟芝麻两大匙。
+ |& @& ]2 R: fwww.tvboxnow.com4、葱三棵、蒜一瓣，匀切碎。0 N3 N6 V$ I5 E7 `
5、淀粉三大匙。* c  w$ ?# r7 @# Z
6、盐、味精适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B! x. n) h1 K& S7 ^
7、料酒一大匙。
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做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g6 s- ?0 _. e, m& K
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1、取一匙淀粉和适量盐，放入肉片中抓匀码味约十分钟。公仔箱論壇, U. H$ d' C6 ]+ e3 y

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0 j2 b; Q+ j3 U7 o$ z( H# lwww.tvboxnow.com2、锅中放油烧至六成热，把剩下的淀粉倒入肉片中抓匀。
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0 q7 [8 w* v* X- I2 ^- `* R3、将肉片下油锅中炸呈金黄色。
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% U3 e$ I/ A, T& A公仔箱論壇4、捞出沥干油。
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5、锅里留适量余油，下葱、蒜末小火炒出香味。
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6、倒入青、红椒块、适量盐炒给一分钟。
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0 M5 E: M3 U! F3 `! c公仔箱論壇7、放入肉片、芝麻、味精炒匀。www.tvboxnow.com! ]0 c  s8 C; c
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# ^# `8 R1 f5 Q4 A7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8、起锅装盘即成。
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作者: zilenazrael    時間: 2009-3-30 08:42 PM

好似几正甘喔！谢谢分享了！

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作者: LittleETMan    時間: 2009-4-2 02:52 AM

好似好油喎~而家要減肥,食唔到啦~

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作者: O-pig    時間: 2009-4-2 06:01 AM

好似好好味,等我試吓煮!thanks

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作者: hippy_123    時間: 2009-4-2 09:26 PM

thanks

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