標題: [健康資訊] 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？ [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-8-9 01:15 AM     標題: 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？

認識你的收納人格
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從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？$ q, G( K' A$ w" b2 o$ {
編按：你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間，還有人生？其實真相是你並不亂，只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法，你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性，就沒有整理不來的空間！世上沒有單一一種收納術適用於所有人，你需要最無痛、最做自己的生活整理提案！無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類，都能找到適合自己的收納好感覺，輕鬆擁抱有條理的生活，同時呈現個人美感，和人愉快共享空間，從此自信掌握人生！
' C. V! x/ A+ C3 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。現在該是我們依據真實的自我，以及真正適合我們的東西，來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對，這件事才會發生。我會拿起一面鏡子，讓你知道你是誰，也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點，來克服你的缺點。tvb now,tvbnow,bttvb' _" Y. J+ M; D" e" }
本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍；你現在這樣就已經很棒了，所以誠實地回答問題，開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
/ y9 U. M0 X* twww.tvboxnow.com最後一件事：在進行測驗時，請務必理解，你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合，包括你的配偶和小孩都有參與。因此，在回答接下來的問題時，記得以主要由你負責維護的空間為準，如此區分，能幫助你更了解自己的收納人格。0 u$ \( B+ W, r  A5 e  P
圖／你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」* j+ O$ H6 J/ b$ x( {( y0 q
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了解自己的收納人格我們開始吧！請回答以下17道題目，勾選你覺得最貼切的1～4選項，找出你的昆蟲收納人格
7 ]3 c! g/ n* uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你喜歡閱讀：1.圖片很多的雜誌或網誌
  I) a4 Y+ G3 P8 o- x& [: g0 ]tvb now,tvbnow,bttvb2.非文學類書籍, K; y# `% c2 N# L+ I0 _, K1 m. N
3.文學小說tvb now,tvbnow,bttvb6 K& u0 f7 |$ E( |' f' o; C5 f$ b
4.報紙或實用性指南tvb now,tvbnow,bttvb# f7 O* x8 c0 e+ ?$ T$ |
你覺得你最大的雜物整理問題在於：1.我的「東西」到處都是7 k4 e" y3 B$ }2 |. G' Z
2.文件和重要物品的收納TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E6 W* h) L# _. ^# m/ L
3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面( V. J* G, d' R7 g2 d" r9 q5 b$ e
4.我留著太多以後可能用得到的東西
$ U# T" z2 ]. T% |tvb now,tvbnow,bttvb你家的收納狀況看起來通常是：1.有點雜亂，會擺出我平常使用和喜愛的東西
" }8 ?* K) l: @0 x. R2.大致整潔，但若還沒想到更好的方式收納，寧願把文件或雜物先堆著www.tvboxnow.com* A% J; D" G  |. x5 r
3.非常乾淨整齊，但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂www.tvboxnow.com, `8 X9 U( w* E) X" y5 }; B
4.如果事情還未告一段落，我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方
7 u4 d6 Z; L- V0 Gtvb now,tvbnow,bttvb你覺得要丟掉下列哪種東西最困難？1.有情感連結的物品
+ e2 H! d+ X& X* S; Cwww.tvboxnow.com2.入手時很昂貴，或是現在狀態仍然很好的東西) H, h& v. L' s3 y# }8 m0 o2 m
3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西
+ _9 |: @! W" N7 M/ K# w9 f' t8 v4.備品、工具，以及還有用的其它東西  ~2 Q3 B2 T1 ]' U
你房間看起來通常是：1.擺滿我最喜歡和最常用的東西# L& u9 g* k* J
2.相對乾淨，但偶爾會有幾堆需要處理的雜物
+ o, q2 T1 I% l% [, t5 w3.大部分都很乾淨，但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟
; P* F4 A+ K9 d7 i' ktvb now,tvbnow,bttvb4.日用品會堆在外面，等確定用完，之後才會好好收拾
: v/ z: g* \: H6 D1 ^" q7 Pwww.tvboxnow.com說到打掃房子，你通常是：1.需要先花時間把東西弄整齊，才能開始打掃tvb now,tvbnow,bttvb: U, L, J5 {) u+ @/ F& f
2.家裡不但維持整潔，且有條有理) f$ {6 Z: O) ?: [8 n0 W
3.因為我喜歡打掃，因此房子很乾淨, G- i6 @. ?, t7 ]# [+ ~
4.想要有個真正乾淨的家，但往往會想太多，成為整理的障礙/ V" ~8 s/ L8 [& p0 H" p
圖／你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢？
' B6 y/ f! [; u0 Q公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @/ u- f8 T* W

' s6 a) j: v) X& H$ o- c你理想的工作室是：1.色彩明亮鮮豔，所有用具都用漂亮的容器裝起來，陳列在層架上
8 m+ L2 B. R  z  ]3 [$ {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中，放在櫃子裡
+ v9 Z5 K3 W9 w  O& }+ A3.每件物品都收到看不見的地方，只有一些賞心悅目的裝飾品除外
9 I( O5 f' F, l7 K& d3 a  X公仔箱論壇4.所有工具都整理得整整齊齊，掛在收納壁板上方便拿取www.tvboxnow.com3 B$ l2 B' {9 s4 l2 K
你比較喜歡你家的裝潢風格看起來：1.明亮有趣，充滿視覺豐富性
& l( ~3 a1 c- t' Z3 v' Itvb now,tvbnow,bttvb2.視覺上盡可能簡潔，但在收納功能上必須精細且有條理& ~+ n5 F6 {/ W, U$ U
3.視覺上盡可能清爽，漂亮又令人著迷
( N" }& u0 @) C3 o8 `, p( N" ktvb now,tvbnow,bttvb4.在收納上須注重條理，但也希望能看得見物品的所在
4 v3 Q7 r% v% u6 qwww.tvboxnow.com對你最有用的整理收納系統是：1.用起來快速又簡便的視覺系統，例如掛鉤或層架上的開放式籃子
0 }$ R1 m, p. h& y2.詳細分類的隱藏式系統，例如檔案櫃或多隔間收納箱
2 w; ^' x+ U6 z$ r3 Y/ Wtvb now,tvbnow,bttvb3.簡便好用的隱藏式系統，例如在衣櫃中放籃子，或是抽屜分隔板/ t( M* F  }' r: p1 g
4.細心規劃過的視覺系統，例如收納壁板或透明抽屜tvb now,tvbnow,bttvb! Q* ]. `/ m' |) q
你最大的整理收納挑戰是：1.我不喜歡把東西收在看不到的地方，我怕會忘記它們的存在
  Z, }* C% A( ]4 {1 ctvb now,tvbnow,bttvb2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T9 w8 ~; y% J
3.我容易將所有東西收到看不到的地方，卻忽略整理內部! C- g% J# Q% m; ^
4.若把我之後要使用的東西收起來，我會感到焦躁
5 [5 s, {. e; ^8 T如果朋友打電話來，說他們十分鐘內就會到你家，你會：1.盡可能瘋狂地把雜物收起來，收得愈乾淨愈好TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R4 l4 _( W; C1 y4 i  W
2.稍微清潔一下就可以了. h- P& A/ {/ t* `
3.擦一下餐櫃，把任何髒亂的東西藏起來，再快速刷一下廁所www.tvboxnow.com+ ]1 @+ S: \+ U2 H1 {5 x
4.不管我本來在做什麼，我就是要把它做完
) t: ~& H4 d8 U; S$ h+ gwww.tvboxnow.com你比較喜歡你的日用品：1.放在視線內、方便用的地方，不會隨意亂放. b5 P$ p; H3 M# b* @& Q
2.整理得很仔細，並妥善地收納起來
8 R2 r2 o$ w$ Y公仔箱論壇3.收在看不到的地方，但還是能很快輕易找到TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z! t: C. C3 m( K7 Y- D8 ^* ~
4.為了取用方便，全都很整齊地擺出來www.tvboxnow.com& q7 Z( t9 v5 t: ~0 r2 @* v
你透過哪種方式最容易記住事情？1.視覺的圖示和說明# `+ X0 R6 d5 ^4 n1 L5 v
2.閱讀與研究相關資訊www.tvboxnow.com% U7 o2 Q/ c% |# D' z2 O2 |! ~
3.有人示範給我看怎麼做
! k: E+ F* I- D8 S9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.靠自己摸索www.tvboxnow.com4 F, M' N4 m& o! K5 O8 \
請選擇最適合描述你的句子：1.我用完東西後很難把它們放回去公仔箱論壇+ H. Q- y' D& p4 i6 C2 G
2.我有一點完美主義，喜歡盡可能減少雜物
: b" {0 _* a0 l公仔箱論壇3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕，但我會把東西藏在看不到的地方
/ F7 L6 V5 ^8 _! d7 V5 @www.tvboxnow.com4.我喜歡功能性強大的空間，讓工作和從事興趣都更容易TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  E4 k( v9 m  n/ j2 o6 }4 {
你喜歡讓自己心愛的物品：1.展示在我總是看得見的地方，這樣才不會不見
; @: ~- X% m- Y% J0 k/ {! y0 }: `公仔箱論壇2.以適當的方式存放起來或展示出來，這樣它們的壽命才會長久
4 a+ D9 \, o: O2 s1 v! l8 k# E' K3.弄得乾淨整齊，用賞心悅目的方式擺設TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J3 O) q) q% `0 Z
4.希望東西放在看得見的地方，但也須注重條理細節TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~8 [; R  H" @% W9 r
你喜歡家裡怎麼布置？1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
6 W. ?1 i# V! `! F( q$ h$ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.極簡中性的顏色公仔箱論壇/ r* @0 X  d- o% `
3.跟隨目前的設計趨勢
1 Y/ H+ z! m8 ]  B  f* h# h* btvb now,tvbnow,bttvb4.實用且功能性強的單品家具
8 s0 |4 B. c" |+ B* p& G: R5 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你想要一個什麼樣的家？1.有趣、明亮與舒適) [  Z9 |1 C% g9 O4 y( q1 j; W9 _
2.極簡，功能導向
* c  N" G; a3 H! a/ I  Q公仔箱論壇3.極簡，賞心悅目4 d: C% z& n# k5 D
4.實用有效率
3 A4 s2 q! K2 s- }! f7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你是哪一種昆蟲？算一算你的答案，你回答最多的是1、2、3還是4？你也可能是這些整理類型的綜合體！( @( k( p9 @% {5 }+ r6 b* m- }4 |
若你大部分都回答1，你就是蝴蝶人！
, V- ?: t/ V) I; k2 n若你大部分都回答2，你就是蟋蟀人！
- e8 w" q/ @% OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。若你大部分都回答3，你就是瓢蟲人！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# k; H. I; a+ W5 l3 G% M
若你大部分都回答4，你就是蜜蜂人！
8 @( F6 \3 I- O1 v6 q. h, L蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上，他們相對較傾向於看大方向。公仔箱論壇% M0 @/ `! v- r( J2 {
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。
2 I) R+ T% F7 M' W圖／蝴蝶人。tvb now,tvbnow,bttvb  }& x# z' X3 ^6 [5 F0 ~- s
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+ b# d# |* L" zwww.tvboxnow.com你總是覺得，「東西要是收起來，我就會忘記它們的存在！」結果物品四處散亂堆積，櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟，但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心，就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧！2 f5 [) D) v, ~8 Z$ [) I. V- F( ~
•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以，一個裝「垃圾」，一個裝「可以捐出去的東西」，一個裝「不是你的東西」，一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注，看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。公仔箱論壇% a: M7 J" V& g# f3 p
•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片，然後在雜誌或網路上，找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方，你就會愈來愈想來一場大整理。. B( \4 ?( u  }( ~$ S0 M$ Y( a
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周，盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字：它剛好是一個大到可以激勵你的數字，但又不會太大，以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我，找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了！公仔箱論壇" [+ s7 a$ [, g3 f& g9 \
•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒，花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位，或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處，也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
7 z6 ?$ K. }: l& W* @! K; ~蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人，他們也比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。www.tvboxnow.com6 Q; n( q2 z% I( s% @
圖／蜜蜂人
4 ~, s) @! ]" A9 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  N+ {0 S: ?5 N: h' Y, U

6 N8 g5 A, W6 f1 {: b4 a/ eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& Z7 i  K( p9 F8 j3 n
「我的興趣很多，導致東西也很多！」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福，但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊！」結果割捨不下任何東西，只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式，但可能會先被雜物淹沒……TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# C( ~6 c# M4 y' K$ D3 t+ [* M
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動手吧！蜜蜂人
+ }+ N$ h- Q5 Bwww.tvboxnow.com•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合，可以到處都放。
# `- m, B( A' n. T$ Qtvb now,tvbnow,bttvb• 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。
8 ?) K1 l- T4 J& X8 x, Ctvb now,tvbnow,bttvb•  購入層架。你很重視視覺，所以開放式層架對你來說是必須的，書櫃是蜜蜂人最好的朋友。
& B( n# l5 _% i, @$ Q. G# {www.tvboxnow.com•  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著，「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西，而且已經一年沒用了，就把它丟掉。  b* ?. X$ g' ^
•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子，來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後，再把東西都收進盒子裡，直到你再拿出來繼續用。這樣的話，你的用品就不會礙事，而你下次想接著做下去的時候，也不用重新再把材料都拿出來。公仔箱論壇9 }3 M9 q2 [$ d9 E9 k' O/ g; ^
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上，他們反而比較傾向看全貌。www.tvboxnow.com) ~" `& A  l& V' D5 N3 u4 O9 `
瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間，視覺上愈清爽愈好。
+ q/ ~8 P* [9 _8 @tvb now,tvbnow,bttvb圖／瓢蟲人。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?2 W3 V8 w( J5 ^
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「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來，眼不見為淨！」瓢蟲人的家看似整潔，其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了！結果老是找不到要用的東西，每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難！0 k- v; G) p* @

* F3 q" P1 {, |$ U% \# B" B公仔箱論壇這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術：公仔箱論壇9 w/ g0 ~8 s, O) i
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•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次，每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫，來維持動機和衝勁。公仔箱論壇" O1 A" q: |+ O! J3 z' L
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•  如果要收好很麻煩，你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用，並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方，都放上沒有蓋子的收納盒吧！
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# u4 A$ C( D! @) J8 E•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」，你就會自然而然地把東西都好好收起來；而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎？那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域，就可以保證清理總是快速有效率，例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。
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# n# k& k) d! O, \* xtvb now,tvbnow,bttvb• 經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查，把你不再使用的東西捐出去；櫥櫃裡面的東西變少的話，要保持整潔也會容易得多！公仔箱論壇: I$ G. `/ ^7 F6 W+ e
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蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向，他們追求的是功能性和條理分明。
6 c. c. Z# z2 u8 t& Y& D6 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。
+ N* z, I3 X0 D3 n5 I* mwww.tvboxnow.com圖／蟋蟀人。; v, h, h5 ?- U, `

7 ~6 |! Q9 m: ]* |6 gtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. n! |5 g# f& a  g) _
市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的，許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美，甚至覺得沒做好還不如完全別做，整理收納容易一拖再拖，反而更容易堆積物品，尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑，並接受你天生的收納整理能力。公仔箱論壇, g% @2 L, z( @

/ _" V3 I. M8 ~& h% \9 _tvb now,tvbnow,bttvb動手吧！蟋蟀人
8 n  x5 L! D1 m6 }5 _以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術：
. T  J6 X& [8 Qtvb now,tvbnow,bttvb8 E# S' M" I  ~+ a7 }4 H/ N& s
•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的，並且把不再需要的文件碎掉。# }" ^& a7 a" V4 V' y
•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統，來放你需要留存一年以上的合約和文件（例如稅務文件）。
% a5 f( L, g5 B6 R公仔箱論壇•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤（財務、公用事業、保險、汽車、學校等等），等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。
& H; L* x% {2 m  r公仔箱論壇•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子，為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想，請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l3 `( S3 q2 e2 f3 `# S( a
•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子，在你有時間處理你的雜物之前，就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒，告訴你雜物堆太多，籃子已經快滿出來，該是整理的時候了。公仔箱論壇) X% B# I% x  y& r
•  在開始做事時，把會讓人分心的東西關掉，例如手機、電子郵件和電視。
% p  I; ]) r! j& Itvb now,tvbnow,bttvb•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義，可以幫助你完成更多事情。
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