標題: [健康資訊] 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？ [打印本頁]

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作者: soforlee    時間: 2023-8-9 01:15 AM     標題: 從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？

認識你的收納人格
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& p6 M2 A$ P! k7 P) a( x從個性出發打掃更省力！你是蝴蝶人、蜜蜂人、瓢蟲人，還是蟋蟀人？) |5 F: L6 O  M) s; M( p' V, n
編按：你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」甚至因此懷疑被自己弄得一團糟的不只是空間，還有人生？其實真相是你並不亂，只是每個人的整理方式都不同。比起一味模仿、套用別人的方法，你需要的是更了解自己──當你認識自己的個性，就沒有整理不來的空間！世上沒有單一一種收納術適用於所有人，你需要最無痛、最做自己的生活整理提案！無論你喜歡什麼視覺風格、擅不擅長分類，都能找到適合自己的收納好感覺，輕鬆擁抱有條理的生活，同時呈現個人美感，和人愉快共享空間，從此自信掌握人生！
% S. [7 q8 A% e3 v' atvb now,tvbnow,bttvb現在該是我們依據真實的自我，以及真正適合我們的東西，來設計自己住家、計畫自己生活的時候了—但唯有你誠以對，這件事才會發生。我會拿起一面鏡子，讓你知道你是誰，也會告訴你如何利用你收納人格具有的天生優點，來克服你的缺點。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |* K3 u* {. i) G2 @
本書不是那種為了讓你變成一個更好、更閃耀的自己而寫的心靈成長書籍；你現在這樣就已經很棒了，所以誠實地回答問題，開始找回原本就是整理達人的那個自己吧。
% [% n) _* r4 ^) XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。最後一件事：在進行測驗時，請務必理解，你家的現況是在家裡生活的所有類型的結合，包括你的配偶和小孩都有參與。因此，在回答接下來的問題時，記得以主要由你負責維護的空間為準，如此區分，能幫助你更了解自己的收納人格。
+ `4 q( \  z" _6 ltvb now,tvbnow,bttvb圖／你是不是煩惱於「自己為何總做不好井然有序的收納？」、「試過許多收納術，但總是過沒多久又亂了？」
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- t% f& U% d7 h1 _5 Mtvb now,tvbnow,bttvb了解自己的收納人格我們開始吧！請回答以下17道題目，勾選你覺得最貼切的1～4選項，找出你的昆蟲收納人格
% ^, ?1 z' R9 a- i5 }* {tvb now,tvbnow,bttvb你喜歡閱讀：1.圖片很多的雜誌或網誌
( q3 Y( e0 ?3 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.非文學類書籍公仔箱論壇* ^+ u9 W! H2 D: ]5 |* R# t
3.文學小說4 P/ X# Z7 G" x# P1 e7 s) [2 a
4.報紙或實用性指南
5 T) ]3 L" D4 h) m你覺得你最大的雜物整理問題在於：1.我的「東西」到處都是TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 p  @# [& O7 w, ]  i' s1 R4 Y5 P
2.文件和重要物品的收納
4 V9 q$ `: I1 f2 z7 [( Q' N" d公仔箱論壇3.藏在衣櫥、櫃子和空房裡面
! W4 k0 S- L$ e9 ewww.tvboxnow.com4.我留著太多以後可能用得到的東西
6 ?! c: F& n$ c2 m" p0 J* ~你家的收納狀況看起來通常是：1.有點雜亂，會擺出我平常使用和喜愛的東西TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  `* m3 E8 ]4 P) w  {( E0 ]
2.大致整潔，但若還沒想到更好的方式收納，寧願把文件或雜物先堆著www.tvboxnow.com+ h. |5 c% A8 H
3.非常乾淨整齊，但看不見的櫃子和抽屜內部可能是一團亂
7 {/ `2 J* C4 U; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.如果事情還未告一段落，我不希望這些物品被收拾到我看不見的地方www.tvboxnow.com0 G  [: u2 Y% T, l# F
你覺得要丟掉下列哪種東西最困難？1.有情感連結的物品
) U. i) }+ H/ O/ s/ e8 Kwww.tvboxnow.com2.入手時很昂貴，或是現在狀態仍然很好的東西
8 k# _' b; v9 S/ {3 L公仔箱論壇3.我覺得很美或喜歡欣賞的東西www.tvboxnow.com( x, d3 i0 E7 k
4.備品、工具，以及還有用的其它東西
0 N. L' s2 ]- e1 J( y你房間看起來通常是：1.擺滿我最喜歡和最常用的東西
; d7 _: P- x3 Rtvb now,tvbnow,bttvb2.相對乾淨，但偶爾會有幾堆需要處理的雜物9 A) W3 M2 ~1 ]/ r. v* u4 V
3.大部分都很乾淨，但櫃子、抽屜和看不見的地方都亂七八糟
9 Q$ T6 V' i/ y2 `" x7 O4.日用品會堆在外面，等確定用完，之後才會好好收拾
' k! A0 E$ F2 b: D. O5 M說到打掃房子，你通常是：1.需要先花時間把東西弄整齊，才能開始打掃
4 X5 R! t0 I* u2.家裡不但維持整潔，且有條有理
0 f  f6 s" S# t# \/ d# o5 M9 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.因為我喜歡打掃，因此房子很乾淨5 }. }, o6 d" @6 d
4.想要有個真正乾淨的家，但往往會想太多，成為整理的障礙2 ~& z1 N& _% i5 \; c: j
圖／你理想的工作室、辦公環境是什麼樣子呢？8 Z0 s. x* D: B& z* h3 }6 m+ [

! d3 F; c0 U! u) i9 F3 rwww.tvboxnow.com
) m" P" g8 j0 u0 T6 S* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你理想的工作室是：1.色彩明亮鮮豔，所有用具都用漂亮的容器裝起來，陳列在層架上TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X# u; f& d7 _+ D+ }7 e
2.所有用具都一絲不苟地收納在不同容器中，放在櫃子裡
: c! d: X5 h! E% C1 a7 t- YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.每件物品都收到看不見的地方，只有一些賞心悅目的裝飾品除外www.tvboxnow.com5 ?' j' X  h/ z8 ^- X3 v* D. y
4.所有工具都整理得整整齊齊，掛在收納壁板上方便拿取tvb now,tvbnow,bttvb0 m4 c3 }. o9 H! b3 N
你比較喜歡你家的裝潢風格看起來：1.明亮有趣，充滿視覺豐富性
. f. ^1 m& }: E/ h' a2.視覺上盡可能簡潔，但在收納功能上必須精細且有條理www.tvboxnow.com. Q! Q, P. f" s2 I2 G
3.視覺上盡可能清爽，漂亮又令人著迷
. s# {! a/ ~; u( T  Etvb now,tvbnow,bttvb4.在收納上須注重條理，但也希望能看得見物品的所在tvb now,tvbnow,bttvb9 W6 _: x* Q5 U' R) K
對你最有用的整理收納系統是：1.用起來快速又簡便的視覺系統，例如掛鉤或層架上的開放式籃子tvb now,tvbnow,bttvb$ j. v3 m0 m7 R4 _* V5 C
2.詳細分類的隱藏式系統，例如檔案櫃或多隔間收納箱
8 p7 ?: q/ u* M3 G' \" q% Xwww.tvboxnow.com3.簡便好用的隱藏式系統，例如在衣櫃中放籃子，或是抽屜分隔板www.tvboxnow.com- \5 O$ ]2 @, ^- Y: c9 O5 h
4.細心規劃過的視覺系統，例如收納壁板或透明抽屜
: o! {  h1 u, w  S0 M- H5 Ewww.tvboxnow.com你最大的整理收納挑戰是：1.我不喜歡把東西收在看不到的地方，我怕會忘記它們的存在% r0 \, V9 F6 N9 m" c
2.我只是還沒有安排時間來好好整理某些區域而已www.tvboxnow.com5 ~: O! e7 b- r: A6 N$ v4 k
3.我容易將所有東西收到看不到的地方，卻忽略整理內部
5 ^8 o- A8 P6 u7 K* l! d4.若把我之後要使用的東西收起來，我會感到焦躁
5 Y3 x6 \/ f( kwww.tvboxnow.com如果朋友打電話來，說他們十分鐘內就會到你家，你會：1.盡可能瘋狂地把雜物收起來，收得愈乾淨愈好7 r( v2 |. m, j5 }0 d9 A! `
2.稍微清潔一下就可以了
/ N. Z( m9 i% I( Y) ?3.擦一下餐櫃，把任何髒亂的東西藏起來，再快速刷一下廁所
) K# g  y* ~/ `7 Stvb now,tvbnow,bttvb4.不管我本來在做什麼，我就是要把它做完
2 z: p* r/ j* M6 [% `! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你比較喜歡你的日用品：1.放在視線內、方便用的地方，不會隨意亂放
9 ^) E, Z" b4 E6 H2.整理得很仔細，並妥善地收納起來
7 l( f. |  z- I. q公仔箱論壇3.收在看不到的地方，但還是能很快輕易找到
' B8 O. ~) D; {  J1 x9 }www.tvboxnow.com4.為了取用方便，全都很整齊地擺出來
6 C/ K$ e, y' A. T+ e6 mtvb now,tvbnow,bttvb你透過哪種方式最容易記住事情？1.視覺的圖示和說明TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V' J! {2 @3 n. p
2.閱讀與研究相關資訊
( p$ I+ `9 ~+ L( w) y9 s3.有人示範給我看怎麼做
% V* y6 A8 v' c8 l0 [公仔箱論壇4.靠自己摸索! }" ^3 F5 N. M" c/ z; B. ]9 V
請選擇最適合描述你的句子：1.我用完東西後很難把它們放回去
' u; a  z8 I8 |  Uwww.tvboxnow.com2.我有一點完美主義，喜歡盡可能減少雜物
- J8 X. D! x9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.我喜歡家裡看起來整潔無瑕，但我會把東西藏在看不到的地方tvb now,tvbnow,bttvb! R9 f$ C: w" h4 v3 P9 `6 b
4.我喜歡功能性強大的空間，讓工作和從事興趣都更容易公仔箱論壇: r1 [% W/ A% b8 @" U
你喜歡讓自己心愛的物品：1.展示在我總是看得見的地方，這樣才不會不見  Z, J! s% i/ ]2 Z7 Z. C3 @
2.以適當的方式存放起來或展示出來，這樣它們的壽命才會長久
- Z! G" ?( N. M( }3.弄得乾淨整齊，用賞心悅目的方式擺設
, b3 C5 L; F6 ^tvb now,tvbnow,bttvb4.希望東西放在看得見的地方，但也須注重條理細節
& M$ q% Y7 }. qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你喜歡家裡怎麼布置？1.鮮明的色彩和大膽的藝術作品
5 G3 h$ F/ O5 I( V  u& ptvb now,tvbnow,bttvb2.極簡中性的顏色www.tvboxnow.com7 A! R- B- p9 R8 D' @9 @6 S
3.跟隨目前的設計趨勢9 f' c3 S% w0 J+ l6 F5 ~) A
4.實用且功能性強的單品家具' \- c; q! g: W$ r
你想要一個什麼樣的家？1.有趣、明亮與舒適
# B& }% R9 ~9 Q& l5 i; xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.極簡，功能導向
% t6 t5 K& h9 y$ w0 n3.極簡，賞心悅目TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a! E5 e4 ?, S1 V
4.實用有效率TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J6 p; @: r* E6 b  f7 H
你是哪一種昆蟲？算一算你的答案，你回答最多的是1、2、3還是4？你也可能是這些整理類型的綜合體！6 Q1 U* i  i) n
若你大部分都回答1，你就是蝴蝶人！- [2 i# ~8 H# C+ n2 @# E8 a
若你大部分都回答2，你就是蟋蟀人！
' @% M. A6 `( A( C, R1 n0 G3 L  Rtvb now,tvbnow,bttvb若你大部分都回答3，你就是瓢蟲人！
# N9 g6 T+ r; C6 Y+ o公仔箱論壇若你大部分都回答4，你就是蜜蜂人！7 j; @0 Q$ I6 {8 J
蝴蝶人蝴蝶型的人很少專注在小細節上，他們相對較傾向於看大方向。公仔箱論壇" N3 g0 v$ J# ]
蝴蝶比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。www.tvboxnow.com. N4 k2 O7 q* t3 o
圖／蝴蝶人。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @! p, F! p) Y0 G
你總是覺得，「東西要是收起來，我就會忘記它們的存在！」結果物品四處散亂堆積，櫃子、抽屜反而空空如也。你可能常被人認為懶惰、任空間亂七八糟，但那只是因為市面上的收納用品不符合你的習慣。既然東西要擺出來才安心，就讓自己當個被心愛物品圍繞的蝴蝶人吧！tvb now,tvbnow,bttvb5 T$ r. r' u' o; }) y) N
•  準備好四個貼上標籤或用顏色分類的籃子、袋子或箱子都可以，一個裝「垃圾」，一個裝「可以捐出去的東西」，一個裝「不是你的東西」，一個裝「要留著的物品」。這會幫助你保持專注，看得到的標籤也能幫你把淨空行動變得容易一點。
# z9 Q' `9 B+ p8 ?+ P- C7 X•  對你的空間有個清晰的想像。現在馬上拍一張「整理前」的凌亂照片，然後在雜誌或網路上，找一張你理想中的居家空間美照。把這兩張圖擺在你房裡顯眼的地方，你就會愈來愈想來一場大整理。( _4 T+ z& R  Z: [0 `+ a2 O% k
•  每個月實行一次「丟二十一樣東西」是讓蝴蝶人清理物品的絕佳方式。找個袋子迅速看看四周，盡快找到二十一樣可以丟掉的東西。二十一是完美的數字：它剛好是一個大到可以激勵你的數字，但又不會太大，以致於在幾分鐘內無法完成。挖出老舊的衣服、過期的藥物、從來沒用過的廚房用具⋯⋯相信我，找出二十一樣東西比你想像中的要簡單多了！www.tvboxnow.com$ V) D7 b# b, `" L4 g- c$ r8 ^9 R. B
•  安排整理時間。在每天同一時間設定手機提醒，花十分鐘快速整理一下。利用這段時間來把東西物歸原位，或是為「流浪的雜物」找個家。這樣不僅對你空間的改善有好處，也可以幫你建立起馬上清除雜物和整理的日常習慣。
) b# t& [- k6 i; s$ i5 _蜜蜂人忙碌的蜜蜂是非常細節導向的人，他們也比較喜歡看到自己的東西，因為害怕「看不見就會忘記」。
7 g6 e  N! Y/ u. M公仔箱論壇圖／蜜蜂人
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9 o: {. V0 n/ m# [3 zwww.tvboxnow.com「我的興趣很多，導致東西也很多！」忙碌的小蜜蜂被嗜好圍繞雖然幸福，但是空間也因此被各種器材用品塞爆。又因為常常想著「以後可能會用到啊！」結果割捨不下任何東西，只好通通堆在自己身邊。很想要找出完美的收納方式，但可能會先被雜物淹沒……www.tvboxnow.com$ r5 b0 x6 m) l" g7 a
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動手吧！蜜蜂人
. c8 ]1 \% Z1 [% V' c•  收納壁板和你的收納人格簡直是天作之合，可以到處都放。
: m$ u0 p! h5 ^) {3 ?% ctvb now,tvbnow,bttvb• 透明的盒子、籃子和玻璃罐應該是你優先考慮的收納系統。
3 V8 S+ `& O. v( rtvb now,tvbnow,bttvb•  購入層架。你很重視視覺，所以開放式層架對你來說是必須的，書櫃是蜜蜂人最好的朋友。www.tvboxnow.com5 R) N* `4 r: j  T( I( G+ P
•  學會放手。蜜蜂人傾向把東西留著，「以免」他們哪一天可能會需要。如果你不喜歡這個東西，而且已經一年沒用了，就把它丟掉。www.tvboxnow.com/ g( _! F- M  B$ h
•  使用「專案盒」。拿個盒子或籃子，來裝你目前計畫要用的所有工具和材料。在你哪天告一段落之後，再把東西都收進盒子裡，直到你再拿出來繼續用。這樣的話，你的用品就不會礙事，而你下次想接著做下去的時候，也不用重新再把材料都拿出來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t. s" Q3 a: B6 ~9 X
瓢蟲人 瓢蟲型的人很少專注在小細節上，他們反而比較傾向看全貌。2 V) _/ r& E, h$ P1 Y9 Y, ]
瓢蟲人喜歡乾淨整齊的空間，視覺上愈清爽愈好。% v3 B+ j1 |: |$ _8 @) h; V" B
圖／瓢蟲人。' [5 S+ C$ F- k) ~8 p! l1 d: _$ B
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「那些帳單、藥罐、小東西通通都要收起來，眼不見為淨！」瓢蟲人的家看似整潔，其實他們有著難以啟齒的秘密──那些看不見的抽屜、櫃子早就大爆炸一團亂了！結果老是找不到要用的東西，每天都在跟雜物玩捉迷藏……要仔細整理真的很困難！
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這裡有一些很適合瓢蟲人的整理術：
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•  固定安排短時間進行整理。即使一星期只有三次，每次十五分鐘也可以。一次選一個抽屜或櫃子就好。瓢蟲人需要快速簡單的計畫，來維持動機和衝勁。
% l7 p7 U7 V4 K: {0 O0 W5 c5 a公仔箱論壇公仔箱論壇2 N# C& E9 `. [: |
•  如果要收好很麻煩，你就不會收。把你的收納方式設計得容易使用，並且要有清楚的標示。在抽屜、櫃子和幾乎每個地方，都放上沒有蓋子的收納盒吧！& k; P& S( i! c& O+ U

' A$ l) f6 O( Q0 @9 w5 Utvb now,tvbnow,bttvb•  在你的家裡劃分物品的專屬區域。成功的關鍵在於給你所有的物品一個「家」，你就會自然而然地把東西都好好收起來；而且要確保它們的「家」就在你使用地點的附近。你會在廚房桌上寫作業或做手作嗎？那就把寫作業和手作的用品放在廚房。把你的活動和放東西的地方規劃在相近的區域，就可以保證清理總是快速有效率，例如手作區、作業區、玩具區、閱讀區等等。tvb now,tvbnow,bttvb0 Z$ n. l! E$ }, k3 |) j( r/ k; W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 Y! d& a5 M6 O! l
• 經常丟掉沒用的東西。每個月訂一個時間徹底檢查，把你不再使用的東西捐出去；櫥櫃裡面的東西變少的話，要保持整潔也會容易得多！www.tvboxnow.com* n, D- E9 Z5 f0 D! |* F

9 C4 U- c: L0 u, `0 M3 atvb now,tvbnow,bttvb蟋蟀人 蟋蟀人非常視覺導向，他們追求的是功能性和條理分明。
+ z" O) E7 q2 O0 q) O) _  Y這種昆蟲人格喜歡盡可能沒有視覺凌亂的整齊空間。公仔箱論壇' d# f9 ^' X2 e  w
圖／蟋蟀人。
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" f% {: j; s, d" D) uwww.tvboxnow.com市面上的收納用品根本是為蟋蟀人設計的，許多專業整理師也都是這個類型。但是你太追求完美，甚至覺得沒做好還不如完全別做，整理收納容易一拖再拖，反而更容易堆積物品，尤其文件是你難攻克的大魔王。請放下自我懷疑，並接受你天生的收納整理能力。& m6 I- G( q% g& `9 a
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動手吧！蟋蟀人www.tvboxnow.com$ c. Y& H# s0 }  x, ~/ i. T. y
以下是一些蟋蟀人會覺得好用的收納術：
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•  用個籃子或風琴夾當作你每月帳單和月結單的「短期」歸檔系統。稅季期間就從這些文件裡面選出需要的，並且把不再需要的文件碎掉。
, q9 l9 E" |9 x) E' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  用文件箱或檔案櫃作為「長期」系統，來放你需要留存一年以上的合約和文件（例如稅務文件）。公仔箱論壇  W" T, {& v4 I8 M; e
•  一開始先為每一個資料夾貼上大分類的標籤（財務、公用事業、保險、汽車、學校等等），等你之後有更多時間再來打造一個仔細分類的歸檔系統。
- C+ ^: Q6 S+ [8 j: V2 M2 w& yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•  使用可堆疊且內部還有小型收納盒的不透明收納容器。如果你用的是盒子和籃子，為了其他可能也會用到你的系統的整理昆蟲著想，請記得—貼標籤、貼標籤、貼標籤。www.tvboxnow.com" i3 F+ q  k% \/ ?
•  在你的書桌或廚房櫃檯放置開放式的籃子或盒子，在你有時間處理你的雜物之前，就先把它們放在裡面。這可以當成一個視覺上的小提醒，告訴你雜物堆太多，籃子已經快滿出來，該是整理的時候了。
: U1 Q, {% b. G+ }0 K公仔箱論壇•  在開始做事時，把會讓人分心的東西關掉，例如手機、電子郵件和電視。tvb now,tvbnow,bttvb8 Q* _2 T: E5 r* M
•  接受「夠用就好」的收納。放下完美主義，可以幫助你完成更多事情。公仔箱論壇3 L( X1 F) Q$ r* s! M

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