標題:
小感冒的家庭護理16法
[打印本頁]
作者:
ericsuen1
時間:
2009-4-8 03:50 PM
標題:
小感冒的家庭護理16法
秋季晝夜溫差大，是感冒高發季節。如果是輕微的感冒，只要在家裡做好護理就可以自癒了。
www.tvboxnow.com5 _! p8 F c& P7 J
' o8 r4 q$ K' P% X4 d- g# W, [
1.服用維他命Ｃ，可縮短感冒期，並緩和咳嗽、打噴嚏等症狀。
9 f4 X7 O5 i9 \, l7 s8 j2 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
www.tvboxnow.com( q5 p- Q3 Y4 z8 l: j1 r& s
2.攝取鋅，可縮短感冒期間，同時大幅減輕喉嚨痛等症狀。但服用鋅須依照醫生指示，高劑量的鋅可能有毒。
; x1 c. Y' o8 S, a ewww.tvboxnow.com
: _' c" G% k ^- ]tvb now,tvbnow,bttvb
3.保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力。
www.tvboxnow.com. A- _5 P$ m/ N' i. g4 Z& s
3 ?7 f$ L% R( g4 X8 S" N) W
4.多休息，保留復原的體力，也可避免一些並發症，減慢每天的活動，避免過度勞累。
3 e3 h g Y+ m" Z公仔箱論壇
2 r% b" q) p) M3 H& w# \
5.避免參加聚會，以免過度消耗體力。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! z% A! R& R0 T) ]
$ Y1 p; N7 c: ~! D; R4 E: D0 v& T公仔箱論壇
6.注意保暖。
公仔箱論壇. Y, z/ }1 b7 j
4 x4 M3 e& m5 M( e# T4 U6 z L) aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.散步或快走，以改善血液循環，幫助免疫系統循環抗體。
tvb now,tvbnow,bttvb5 n6 {! W3 R' k
' O; p1 k0 c& R4 c7 S$ X
8.飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。
: L8 E( ?7 p2 @/ Y! q* ztvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com* E8 U" r- c. _0 T. a4 e9 n
9.喝熱雞湯，有助於鼻腔粘液的流動，可加強體內排除病菌。
2 b+ J) Q% ^0 |0 Q: ^/ a公仔箱論壇
* h0 ]3 O/ B/ [& h* o$ ~& y
10.多喝水，補充感冒時所流失的重要體液，幫助排出有害雜質。
tvb now,tvbnow,bttvb: |. P7 O0 F1 `/ D! c
- W' N$ ~) B/ W2 O5 J5 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
11.勿抽煙，抽煙會干擾抗感染的纖毛活動，因此感冒時不要抽煙。
* u6 | R& I3 X, z
6 k4 z* ?0 `- n1 }# @+ B公仔箱論壇
12.以鹽水漱口，可舒解不適。
公仔箱論壇7 C( i0 Z% \, l8 ^+ U' b4 A6 x) m
公仔箱論壇: l; K0 u' c/ ^5 C( E" T& A
13.淺啜半杯葡萄酒，有助於打通鼻塞並幫助入睡。
6 w1 x( Q+ d2 M; J5 Q G公仔箱論壇
4 U9 |; G n: `$ ?3 e5 I
14.洗熱水澡。
+ J+ \; {6 q0 ^* G( j4 D9 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇/ X# F7 H$ |/ r- j! A3 ]
15.以棉花在鼻子周圍塗些凡士林，以潤滑過度擤鼻的疼痛感。
8 r1 U9 r1 L9 [6 p: [. M' U$ b公仔箱論壇
t. g, F* _6 \1 O: D8 d/ y2 Itvb now,tvbnow,bttvb
16.服用感冒藥，如阿司匹林(小兒服用藥物需在醫生指導下）。
# }& ]) N3 c+ w/ V' f# O
4 f( c. c, ?( z" D7 C4 w, X2 r! N% ]
不過如果你的感冒伴隨這些問題就不是小感冒了，建議網友們就不要再家裡拖著了，要趕快去醫院就診：
# g9 A% I0 `0 k% U& Z% J0 ]4 pwww.tvboxnow.com
8 F1 b) k. g2 G( |! @
1.發燒38.3度以上或小孩發燒。
tvb now,tvbnow,bttvb' W6 ?; P4 e; n/ Q' a
1 Q8 A9 r- A* k! h6 t' f2 s5 M' f
2.伴隨任何劇痛，如：耳痛、扁桃腺腫、鼻竇痛、肺痛或胸痛。
9 h7 E) {( Y# P8 |7 xwww.tvboxnow.com
+ @: z' m, W' t" ?( d) atvb now,tvbnow,bttvb
3.吞嚥極度困難或食慾不振。
% _" E9 g% {1 p" Q# N5 s2 S
I; ^6 Z' q3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.氣喘或呼吸短促。
作者:
jethro89
時間:
2009-7-17 09:48 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
andrewlee68
時間:
2009-7-17 01:49 PM
thanks for sharing
作者:
donald_612
時間:
2009-7-19 08:09 PM
thxxxxxxxxxxxx
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
