標題: [美食介紹] 銀杏百合炒蘆筍[1P] [打印本頁]

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作者: O-pig    時間: 2009-4-12 04:12 AM     標題: 銀杏百合炒蘆筍[1P]

主料：银杏
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4 d# d  Y! p  ?  x9 q7 Twww.tvboxnow.com　　辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜
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& D7 }; P5 r5 r% ]0 |5 {: t公仔箱論壇　　调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉 + @, H  e' r; T, s/ M

  }3 A& @9 o3 @8 ]$ o# }　　烹制方法：
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　　1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用； TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; L3 v3 T8 R4 m, U$ ]
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　　2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 www.tvboxnow.com( y$ b* ^7 w+ Z( p4 D4 y

0 x8 b) C' e8 C2 V- B公仔箱論壇　　特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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作者: tomyum    時間: 2009-4-14 04:01 AM

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