標題: [藥膳] 砂 仁 鹿 尾 羓 湯 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-4-14 02:25 PM     標題: 砂 仁 鹿 尾 羓 湯

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* C, }7 a. Q& @# s! V+ Mtvb now,tvbnow,bttvb材 料# y4 B1 y+ X" W' K4 J* G8 `8 U
乾 鹿 尾 羓 4 錢 、 春 砂 仁 1 粒 、 淮 山 1 両 、 杞 子 1 錢 、 圓 肉 5 粒 、 果 皮 1 片 、 瘦 肉 1/2 斤 、 熱 水 870 毫 升 、 鹽 適 量
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2 B$ }! `+ ]9 B( ?1 _+ m  `tvb now,tvbnow,bttvb做 法公仔箱論壇6 I+ l# l* h7 _* H& g* e
1. 淮 山 與 果 皮 浸 水 20 分 鐘 ， 洗 淨 備 用 。 將 杞 子 、 圓 肉 及 春 砂 仁 洗 淨 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H8 F5 h, ^: d$ S( n
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2. 煮 滾 一 鍋 水 ， 放 入 瘦 肉 汆 水 ， 盛 起 冲 水 後 切 粒 。
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3. 鹿 尾 羓 放 滾 水 中 汆 水 ， 撈 起 備 用 。
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4. 把 所 有 材 料 放 入 燉 盅 裏 ， 加 熱 水 蓋 過 面 ， 然 後 冚 蓋 ， 放 入 煲 中 以 大 火 煮 滾 ， 再 轉 中 細 火 燉 3 小 時 ， 加 鹽 調 味 即 可 。 - z6 A) j7 _; f: j

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* D2 }# W$ z" Z1 Xtvb now,tvbnow,bttvb貼 士
- k& l( o3 c4 m7 F8 {, `; K外 形 似 話 梅 的 春 砂 仁 主 要 用 來 辟 羶 味 和 化 濕 ， 最 多 只 可 落 1 粒 ， 否 則 會 搶 去 燉 湯 鮮 味 。 $ b$ V6 \5 M( l, A$ M

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