標題:
[健康食品]
最完美食物組合
[打印本頁]
作者:
caskets
時間:
2009-4-15 08:10 PM
標題:
最完美食物組合
魚+豆腐
www.tvboxnow.com' i2 y, R2 C3 H3 Z0 [- [+ i
www.tvboxnow.com, M3 }1 J- t6 z
作用：味鮮，補鈣，可預防多種骨病，如兒童佝僂病、骨質疏鬆症等。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ j! W0 q. j$ j% W0 y) @0 e# P
; Q( C* [+ F" R' f/ N+ y4 D, e. @www.tvboxnow.com
原理：豆腐含大量鈣質，若單吃，其吸收率較低，但與富含維生素D的魚肉一起吃，對鈣的吸收與利用能起更佳效應。
0 D* e, S7 e0 g, J3 S公仔箱論壇
. _: i& B: ?! ]+ e; m
豬肝+菠菜
% D; `0 U+ |5 d: a6 F公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- I1 p% ~! _- a5 D
作用：防治貧血。
1 H2 \2 a* q! @" d6 ~
4 N- Y9 V* O, R q; o8 E
原理：豬肝富含葉酸、維生素B12以及鐵等造血原料，菠菜也含有較多的葉酸和鐵，同食兩種食物，一葷一素，相輔相成。
5 e0 w# ^! ]. i# h2 @% z ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 t% J6 e3 D3 M/ c, \, j公仔箱論壇
羊肉+生薑
0 X6 z9 Q8 Y+ D' B# ]) @& |& E
' V$ k" V% s( E公仔箱論壇
作用：冬令補虛佳品，可治腰背冷痛、四肢風濕疼痛等。
% Z& P9 f; S8 K0 l- t2 ^, |- Kwww.tvboxnow.com
4 |6 F: S0 J- |: K
原理：羊肉可補氣血和溫腎陽，生薑有止痛祛風濕等作用。同食，生薑，既能去腥膻等滋味，又能有助羊肉溫陽祛寒。
$ }! |- l( k( F公仔箱論壇
6 |9 X* Z; Y3 p% n8 o* i
雞肉+栗子
www.tvboxnow.com1 Y1 b* V/ ~% q, \4 D
5 ^& r! B! d9 w9 P; `! |( D0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作用：補血養身，適於貧血之人。
; O& L1 U" `' g, [. Q2 ?www.tvboxnow.com
, G b5 A( L# H; _tvb now,tvbnow,bttvb
原理：雞肉為造血療虛之品，栗子重在健脾。栗子燒雞不僅味道鮮美，造血功能更強，尤以老母雞燒栗子效果更佳。
+ t3 s3 g9 ]+ \0 T% ^9 L0 E
公仔箱論壇/ e, G6 W( `7 A8 U8 U
鴨肉+山藥
tvb now,tvbnow,bttvb. b E1 n* m0 ?- q6 z% Z( I; `
0 i& B4 J2 A) X% C9 H
作用：補陰養肺，適於體質虛弱者。
( k, f4 v: f) p5 [. h* ~3 |, u/ U
% w" n, W% s# }" ^
原理：鴨肉補陰，並可消熱止咳。山藥的補陰作用更強，與鴨肉伴食，可消除油膩，同時可以很好地補肺。
tvb now,tvbnow,bttvb+ [# r# H/ o' J
; W+ X2 T ]; ^
瘦肉+大蒜
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 L- A* N' k9 W2 R) G! `+ ?7 ]
' N5 n# m" F+ r K+ G; X o, [公仔箱論壇
作用：促進血液循環，消除身體疲勞、增強體質。
www.tvboxnow.com/ O* n8 D! z9 ?8 S. z/ `, S
! g4 k6 x& j( q3 C) }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
原理：瘦肉中含有維生素B1，與大蒜的蒜素結合，不僅可以使維生素B1的析出量提高，延長維生素B1在人體內的停留時間，還能促進血液循環以及盡快消除身體疲勞、增強體質。
( h9 e. t+ V( ~6 r4 [! N
4 w# ~! ]6 [. A ^3 b6 @tvb now,tvbnow,bttvb
雞蛋+百合
2 L: L8 g$ c6 k. D& b+ B- Y公仔箱論壇
0 n3 j7 c: L) p4 E4 z% a6 }
作用：滋陰潤燥，清心安神。
. v4 |+ [5 g5 Y+ Q: y# _. A4 J公仔箱論壇
' b0 h# T( d. ` w8 a3 p! w
原理：百合能清痰火，補虛損，而蛋黃能除煩熱，補陰血，同食可以更好地清心補陰。
* ~+ M0 x: n0 Z% O- k2 J- }www.tvboxnow.com
公仔箱論壇* d+ G1 p8 u: u; }; c
芝麻+海帶
公仔箱論壇0 S: k1 {- ~4 D, ^
tvb now,tvbnow,bttvb0 V2 \ D# V: l! x
作用：美容，防衰老。
$ m M' L! @7 l+ S' o/ W4 J' j9 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ x- J+ g$ a9 C' G+ }+ u% h
原理：芝麻能改善血液循環，促進新陳代謝，降低膽固醇。海帶則含有豐富的碘和鈣，能淨化血液，促進甲狀腺素的合成。同食則美容、抗衰老效果更佳。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?* E; J4 D7 ~0 M& b4 _+ ~
tvb now,tvbnow,bttvb: l& z; M% @; p, _
豆腐+蘿蔔
www.tvboxnow.com7 H4 j) d7 U# R4 ]
www.tvboxnow.com1 y- ?- Y7 i1 P! h6 g9 s
作用：有利消化。
公仔箱論壇$ f2 }, h# a; w, _9 ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h( A) @# P3 G, H/ s# m. J* P
原理：豆腐富含植物蛋白，脾胃弱的人多食會引起消化不良。蘿蔔有很強的助消化能力，同煮可使豆腐營養被大量吸收。
: B( n* k! @, w, V3 o) Q Z
tvb now,tvbnow,bttvb0 t7 W4 q: B# P& m4 `( h, |* n/ z
紅葡萄酒+花生
$ U! z( @" V, Q( ^' q7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb* b! |: \, a! e& w; \; O* B
作用：有益心臟
4 \) S/ i- {8 g4 z$ S2 ]www.tvboxnow.com
tvb now,tvbnow,bttvb$ O$ r0 y, ~( B
原理：紅葡萄酒中含有阿司匹林的成分，花生米中含有益的化合物白梨醇，二者同吃能預防血栓形成，保證心血管通暢。
作者:
el9701
時間:
2009-4-15 08:12 PM
又話飲葡萄酒会有心臟病既
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
