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標題: [西式食譜] 浪漫牛扒 [打印本頁]

作者: gemini338    時間: 2007-3-4 03:25 AM     標題: 浪漫牛扒

材料:
. `6 C# Q) \0 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. a* A1 V* z7 w3 b6 s公仔箱論壇牛柳扒200克
/ x. u) ^" N+ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白菌1隻& ~7 }5 O! Q- n, j, I
紅蘿蔔3條
3 C+ T" S: u: J* h- E- pwww.tvboxnow.com大蒜3條
# S0 x% C7 x2 a( y毛茄2件tvb now,tvbnow,bttvb! P" @4 h! M$ h3 ?1 r% A8 y+ @; g( E; V
牛肉汁60克www.tvboxnow.com; W- Z% E- T0 d& [" S# E
肉桂葉1片  I& b6 m1 k$ p! [- `
洋蔥茸2茶匙
0 U+ q0 U& r3 ~+ K/ v1 Dtvb now,tvbnow,bttvb黑醋1茶匙www.tvboxnow.com" M: ~; G+ B; J3 l$ ?* X8 D
紅酒3湯匙
7 }, s9 n/ g% r6 D0 L. F公仔箱論壇www.tvboxnow.com4 x4 Y& q$ |# o1 v3 j

7 E" z3 z5 U( z4 Q8 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b7 \2 s2 P# j- P2 D+ ^- d
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 _0 X+ L$ |( v$ \( _2 g
1. 將牛肉汁、紅酒、肉桂葉、洋蔥茸放鍋內,慢火煮約5分鐘;隔渣備用。( s1 c! f3 J, @' w
2. 大蒜用黑醋、適量黑椒和鹽醃約10分鐘。" b5 E: ?# {2 N- G! U
3. 牛柳扒用適量黑椒醃,放在烤爐上。每邊烤約8分鐘,視乎牛柳扒厚度而定。
) o# P) c% y* B1 e4. 大蒜及毛茄放在烤爐上,底面同樣烤約2分鐘即可上碟。




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