標題:
七个受用一生的心理寓言
[打印本頁]
作者:
seraph790512
時間:
2009-4-25 11:49 PM
標題:
七个受用一生的心理寓言
一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树
& r r3 m& e1 e, R$ N: t+ |0 h! K# ]( E8 U公仔箱論壇
4 y; f4 C6 }9 E+ z8 h/ z公仔箱論壇
一棵苹果树,终于结果了。
www.tvboxnow.com4 [' C/ M* V; K: h( W' E
www.tvboxnow.com& h" {/ j& k7 `& Z9 x" @6 V; h% u
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
, s& U7 o( v9 q1 _0 o, l4 O5 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 @) {. `2 |$ a8 A) j
但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
( ~' u+ S% F# a3 F6 Ftvb now,tvbnow,bttvb
5 |5 k7 H$ J* _) {: @
很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! p% P5 n6 {( ?" F8 ~6 E
+ q" ?/ ^ L+ `( k) ?- C
其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。
4 j. K& J8 t6 L* @, pwww.tvboxnow.com
- W P! b- X% g' @* C. F9 o2 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族?
! _% W# A2 G+ u* E8 T& Swww.tvboxnow.com
+ J0 l8 k% \% K7 m/ o- Y$ N+ k5 Etvb now,tvbnow,bttvb
刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b% C/ S5 g- g# l8 Q
5 T2 e$ }# f4 f9 h: e5 ctvb now,tvbnow,bttvb
于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。
tvb now,tvbnow,bttvb/ E* D2 A7 n0 ?. _2 H& c+ [" w
* N/ K: o7 o, z; t
“老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。
: @7 p8 k0 P# ?0 |3 |
www.tvboxnow.com# |% K/ H2 u: r( a* Z- s
这样的故事,在我们身边比比皆是。
0 a" m- y( h+ R
公仔箱論壇5 Z8 b; D, @4 K( X3 p5 m: G6 H( `
之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。
) H' K# Q( D+ a$ ~, w$ Q公仔箱論壇
) d L' U1 \, W& `, A6 ^' qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。
tvb now,tvbnow,bttvb- R5 k* q4 f0 u* q5 M" U; l
6 Z0 t9 d& x% c/ l: ttvb now,tvbnow,bttvb
切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。
公仔箱論壇 ~1 @5 o* l4 k7 q. ^9 K
/ l8 l. l) r; V- t公仔箱論壇
(二)动机的寓言:孩子在为谁而玩
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |& h7 Y4 Z. z( a
- C% J) m+ V! ]9 M# W9 I8 Hwww.tvboxnow.com
一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。
tvb now,tvbnow,bttvb. V4 ~. Z( Q8 h' p( u) L
公仔箱論壇! A E; X) N- f8 C Y1 ^2 ~+ @
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ X% V$ ~+ L# `. a2 Z8 ~4 E
tvb now,tvbnow,bttvb& Y E+ {/ n8 E' M
孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z5 h* `8 u! ?
www.tvboxnow.com L; M: d1 p7 u2 ^" U7 G
第三天,老人只给了每个孩子5美分。
, t/ v: D0 D. o3 K" @
# ?8 t0 U; L- u0 R, Q
孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!
b7 y" }3 ?, c+ G9 N( {4 P+ ztvb now,tvbnow,bttvb
, U T0 M( ^0 y) y4 v0 W+ Y" ^www.tvboxnow.com
【心理点评】你在为谁而“玩”
9 J& ?+ {" [0 p, Z
% D* t+ T- _, k5 ktvb now,tvbnow,bttvb
这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。
1 X: Z/ ~8 T/ B$ |5 @2 n
* p7 W' j2 [) D' \
人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 B) V: X5 P) `2 G' r. T
公仔箱論壇% f0 ~$ q& H6 ~3 T% y4 G
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?
www.tvboxnow.com9 J! l, E& E6 g+ }' v, W
- |7 C+ K0 ?" z& l$ ~- |www.tvboxnow.com
如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。
' {; y* q" F4 F2 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( w" h- [3 d1 K1 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。
tvb now,tvbnow,bttvb4 T J6 g4 a, q4 `0 H- ?( c
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j% g) m" w9 l/ n5 E
切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。
! c% h; J2 F5 k1 m2 C& z# W2 [1 Y+ K8 X
+ A$ U" @- z: Jwww.tvboxnow.com
(三)规划的寓言:把一张纸折叠51次
tvb now,tvbnow,bttvb6 u% S% q0 q+ }: E) }* \% z6 g
- r. a8 T$ ^# x3 QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?
5 h- L3 a1 U: F9 \. @ I6 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. j3 r1 |( G9 X5 X6 [! J公仔箱論壇
一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。
- n7 h, G% N6 `9 m) hwww.tvboxnow.com
4 j" G! X( O; ?7 S; X% r, E
【心理点评】
, U" n4 f) j0 b2 r" V4 p: `5 A
5 e' z4 ~. ^$ q* z W
到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
tvb now,tvbnow,bttvb8 W+ n6 P- l8 p6 h- Q" e
公仔箱論壇9 [5 W, z+ u2 {4 r3 m7 k u
折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?
6 O8 P( }8 ~ D! _) o0 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }( p" F: E' H4 z; s/ q6 f6 g
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。
9 ^" w! n W v
! N1 g; D* ~1 ]8 ^
当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,一生认定一个简单的方向而坚定地做下去,他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就达到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及的高度。
' O3 p$ b( A6 g! j, U a公仔箱論壇
8 Z7 a; d$ Y: \2 mtvb now,tvbnow,bttvb
也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。
www.tvboxnow.com- j! ?8 l. e& b; N1 c
4 H" v" Y! o* |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
切记:看得见的力量比看不见的力量更有用。
tvb now,tvbnow,bttvb. I( I- @; H& f( Z, G
公仔箱論壇3 i! q% ^- o( J# l1 u
现在,流行从看不见的地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是,在我看来,“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”
# O& a% F' O' O$ G5 e) Q
www.tvboxnow.com& D9 p4 v1 V8 e- C
(四)逃避的寓言:小猫逃开影子的招数
tvb now,tvbnow,bttvb0 n0 [7 o9 S$ ]( h3 K
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 T* u2 _5 s; _" h2 c$ T4 `7 L
“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”
公仔箱論壇) F% r- Z3 j0 ]+ O& G( H! ~' U: J
8 `% p7 ?+ |! E+ K& v! m公仔箱論壇
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
) I3 j- D; [* w
- J5 M$ P, t, Z \; j. [www.tvboxnow.com
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。
- |: ?* a. R9 Q9 m& H7 P5 U9 f
: X7 k7 s, U( L& X' W公仔箱論壇
【心理点评】
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T9 q; M, x/ T. R- K
$ Q. b2 t u. {* {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% n" b) E) g# s9 r+ O6 {
www.tvboxnow.com5 k7 A" N9 ^ i/ X* d2 S" ~1 E
可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。
G# A/ b b6 ?5 k5 q2 L
) ~4 Q9 `& U- B$ ~8 E
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。
2 H0 v) m) @7 P$ g* h3 ?! ^
: m& }' |8 @" S1 o公仔箱論壇
但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。
( Z' P% b# `: Q7 M2 C0 N& Dtvb now,tvbnow,bttvb
% G: x6 R0 o. [) e; [3 Z) a' C公仔箱論壇
发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
) U5 g1 i( C! _+ ntvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com: ^! {7 m9 ]. M" z9 u4 b% L4 Y y
曾有人说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
公仔箱論壇! m" ]: X$ G) v
0 e3 ?9 d+ K5 s# f2 T9 r
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
www.tvboxnow.com G* L0 W, W% N3 i( T" ]
N J% S# s2 A- K- W
除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
3 f" i" E/ ]- O4 y d/ j g" btvb now,tvbnow,bttvb
* f& S" |! }) z9 Z4 |1 q! ~
真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。
. X; g. R9 F7 Z6 g/ jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' ?1 p P# N6 Z7 C
切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。
% {9 i- x+ B* Q
$ H1 m# G, b$ ]+ [: P& |% O
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
/ G3 E2 u) g5 t& }tvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇& u# i3 ~. {) C- a/ R2 K
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
& i: e8 o4 }3 k. Rwww.tvboxnow.com
2 n& ?* U: H1 H; s0 K3 a; R5 B( M
(五)行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
% q8 u8 K) l1 t) U
$ y; g) a# [( t* ]1 Twww.tvboxnow.com
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬。
tvb now,tvbnow,bttvb4 X1 T$ P1 |& W4 F, b; y2 ?- P
2 f/ d' s# l+ a( V" Z2 Y& t
【心理点评】
公仔箱論壇3 q% [8 T! B) ]) `' u' L
, U( q5 J% @: W, e* I) i) S
这个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。
公仔箱論壇0 [- U" m- F6 } g
/ W( m/ M% C0 e0 q g" ~! L2 E
用到心理健康中,这个寓言也发人深省。
8 f$ |, f5 Z( j; n0 P. \0 L
tvb now,tvbnow,bttvb/ [ G N3 k% a
心理学的知识堪称博大精深。但是,再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实,我知道的一些学过多年心理学的人士,他们学心理学的目的之一就是要治自己,但学了这么多年以后,他们的问题依旧。
; _7 g0 S) C2 W
7 U$ ?2 z \ n5 j" @" b& e# Bwww.tvboxnow.com
之所以出现这种情况,一个很重要的原因是,他们没有身体力行,那样知识就只是遥远的知识,知识并没有化成他们自己的生命体验。
1 t% F& n5 P4 d
; g- U+ p6 d4 T( Z O( H* Qwww.tvboxnow.com
我的一个喜欢心理学的朋友,曾被多名心理学人士认为不敏感,不适合学心理学。但事实证明,这种揣测并不正确。他是不够敏感,但他有一个非常大的优点:知道一个好知识,就立即在自己的生命中去执行。这样一来,那些遥远的知识就变成了真切的生命体验,他不必“懂”太多,就可以帮助自己,并帮助很多人。
l' o6 x; V- v% ~
6 K' n+ w0 l; [' ^. u! ?
如果说,高敏感度是一种天才素质,那么高行动力是更重要的天才素质。
6 {8 I l% z8 K6 q0 a: L
1 w, ^% \5 r7 o: k& Z& D1 ^
这个寓言还可以引申出另一种含义:不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上,奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等,都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案,去别人那里寻找力量,结果忘记了力量就在自己身上。
( S- _4 o$ C Z" B! p0 d公仔箱論壇
" J! J+ ]4 U# Y
切记:别人的知识不能自动地拯救你。
www.tvboxnow.com' l* Z: T; p4 x* D3 ^+ M1 `# A; [
; t1 N. Y z. u% H3 t
如果一些连珠的妙语打动了你,如果一些文字或新信条启发了你。那么,这些别人的文字和经验都只是一个开始,更重要的是,你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
% L# V; P( O9 R/ u) ]* X5 s& |. \
8 R1 ?* j8 q [, v% q8 p公仔箱論壇
犹太哲学家马丁·布伯的这句话,我一直认为是最重要的:
2 D; I% X3 p, g& {
( L3 |5 N9 O0 ]4 x4 w5 wwww.tvboxnow.com
你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就将依然是没有意义的。
公仔箱論壇 e* I1 ^4 B; x" |( V
q, c6 U( D2 s, Q0 ?) X" M o
(六)放弃的寓言:蜜蜂与鲜花
公仔箱論壇# R6 C5 y) I+ ]5 L8 n
\9 p) K5 E k1 {7 o5 r2 Zwww.tvboxnow.com
玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。
- f& \9 n0 s2 e' [& Z公仔箱論壇
, x+ B4 |+ {! n
蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!
3 n8 J5 {1 Y- E8 Z
tvb now,tvbnow,bttvb! V. f0 r+ P' p2 U- r# A: W1 o. V1 v# g
终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花。
% `* @* ?5 N7 E {4 v2 H& wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 e) q, j; F: L5 O( Ywww.tvboxnow.com
【心理点评】
; s+ ^/ O4 s, S0 K1 htvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. O n' T* m# Z. @
这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟。
+ \+ W( _5 N) R; H& `6 Awww.tvboxnow.com
www.tvboxnow.com& |5 g9 [ T9 ^ e
有一段时间,她失恋了,很痛苦,一直想约我聊聊,希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间,但快两个月过去了,两人的时间总不能碰巧凑在一起。
9 l _6 }! f. K; S/ {2 Uwww.tvboxnow.com
* Y; @5 E& H0 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最后一次约她,她说:“谢谢!不用了,我想明白了。”
4 \9 s( d( a; Y8 D公仔箱論壇
o* t/ C- \9 [/ n# g: B I8 ewww.tvboxnow.com
原来,她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她,让她神情恍惚,不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间,她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
. \8 j: |7 ?+ r" p+ e7 f8 Vwww.tvboxnow.com
2 L. j8 @, m. e1 H8 jwww.tvboxnow.com
当然,大自然中的小蜜蜂不会这么做,只有人类才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那,她顿悟出了放弃的道理。以前,她想让我帮她走出来,但翅膀其实就长在她自己身上,她想飞就能飞。
公仔箱論壇! p& s; G1 Z/ Z7 S/ C: K3 s8 k
tvb now,tvbnow,bttvb: V: t3 \8 A* z! `5 H
放弃并不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为,爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子,无论从哪个方面看,都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他,那对他来说就意味着死亡,这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧,所以,当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时,我们的情绪很容易变得非常糟糕。
tvb now,tvbnow,bttvb. k$ B. ` b% x) O) w4 o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q4 z3 P. O" t8 F! n. X
不过,爱情和亲子关系相比,有一个巨大的差别:小时候,我们无能为力,一切都是父母说了算;但现在,我们长大了,我们有力量自己去选择自己的命运。可以说,童年时,我们是没有翅膀的小蜜蜂,但现在,我们有了一双强有力的翅膀了。
% d0 {" ^4 c) r' B
公仔箱論壇/ k2 V$ a( D, ~ X5 x3 P9 I" M
但是,当深深地陷入爱情时,我们会回归童年,我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后,爱情就不再会是对亲子关系的自动复制,我们的爱情就获得了自由,就有了放弃的力量。
公仔箱論壇) l4 {& Z. O) |( M q4 D/ T: _) D; d) i
tvb now,tvbnow,bttvb( N L; ]# A( G! `
切记:爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右。
& z# J+ `$ D( |; J3 B$ Z: [tvb now,tvbnow,bttvb
1 O6 H3 M X2 N. v5 c; b( R
所以,无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择。
; T, o& N3 \2 T3 \# K4 c$ {- q- b
tvb now,tvbnow,bttvb6 B$ u' i$ S2 V
并且,还要记得,你不再是童年,只能听凭痛苦的折磨。你已成人,你有一双强有力的翅膀,你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。
1 l7 t9 `: W; M公仔箱論壇
/ a7 o7 N6 l6 F& X) u1 y1 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
(七)亲密的寓言:独一无二的玫瑰
tvb now,tvbnow,bttvb. O4 r. }/ f! y$ X- |! i& g. @
tvb now,tvbnow,bttvb; G8 V4 V/ D1 D/ ?7 m, }& l
小王子有一个小小的星球,星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前,这个星球上只有一些无名的小花,小王子从来没有见过这么美丽的花,他爱上这朵玫瑰,细心地呵护她。
9 U. B( n3 D( Y8 ~
! b3 P2 i! H, C+ E
那一段日子,他以为,这是一朵人世间唯一的花,只有他的星球上才有,其他的地方都不存在。
+ D, I7 w- Q* O# p! K8 W# c- sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 U6 Z3 r9 V9 d& O
然而,等他来到地球上,发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时,他才知道,他有的只是一朵普通的花。
6 I2 Q% O J; {3 p8 J8 a) y7 E
0 r n( }6 S, ^+ b4 ^公仔箱論壇
一开始,这个发现,让小王子非常伤心。但最后,小王子明白,尽管世界上有无数朵玫瑰花,但他的星球上那朵,仍然是独一无二的,因为那朵玫瑰花,他浇灌过,给她罩过花罩,用屏风保护过,除过她身上的毛虫,还倾听过她的怨艾和自诩,聆听过她的沉默……一句话,他驯服了她,她也驯服了他,她是他独一无二的玫瑰。
公仔箱論壇9 A2 f+ a Y$ K2 n* k
; _: R; H; V5 V( V1 a8 ~* @www.tvboxnow.com
“正因为你为你的玫瑰花费了时间,这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 S% R' ]6 R* L3 L
* r9 o% X1 o, S' o1 k" `www.tvboxnow.com
【心理点评】
tvb now,tvbnow,bttvb. v. A$ t! {4 p
, ^0 a6 ^# z. F+ n7 ~* o8 I0 Mtvb now,tvbnow,bttvb
这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事,我曾读过十数遍,但仍然是直到2005年才明白这一点。
0 y- S0 F* h! C/ m& vtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb. H3 Z4 n9 w9 W+ I4 t* z
面对着5000朵玫瑰花,小王子说:“你们很美,但你们是空虚的,没有人能为你们去死。”
, [: |6 B; g4 J' I! T. \, l0 i7 I. v2 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% p P# p5 e: |: i
只有倾注了爱,亲密关系才有意义。但是,现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”,最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
0 y1 r% D! S9 f$ I$ \1 ]4 W
5 C& d8 G% I1 C) C6 u! K* Owww.tvboxnow.com
我们急着去拥有。仿佛是,每多拥有过一朵玫瑰,自己的生命价值就多了一分。网络时代,拥有过数十名情人,已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者,没有一个是不空虚的。他们并不享受关系,他们只享受征服。
公仔箱論壇) ^( Z+ L8 U% g+ {+ D1 j7 C
7 J" z* K4 @* C$ Q% L, @. Vtvb now,tvbnow,bttvb
“征服欲望越强的人,对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说,“没有拥有前,他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后,他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强,丧失的速度越快。”
+ q( _; M" g& x2 {2 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d+ [ j3 B+ m, u/ c4 T公仔箱論壇
对于这样的人,一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来,更有吸引力。
" H: U/ v/ c5 d2 ]' q; c公仔箱論壇
! a$ S3 y: p8 ]: Q
然而,关系的美,正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入,自然而然地被驯服后,关系就会变成人生养料,让一个人的生命变得更充盈、更美好。
& k' k4 H9 r( |3 l0 |
: ^: {4 M* U+ }) R9 z
但是,无论多么亲密。小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行,或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上,两者一定要黏在一起,关系就不再是享受,而会变成一个累赘。
; ^0 ?% ^5 a; c+ o( h公仔箱論壇
" M( B0 @9 h1 {6 etvb now,tvbnow,bttvb
切记:一个既亲密而又相互独立的关系,胜于一千个一般的关系。这样的关系,会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来,是我们生命中最重要的一种救赎。
- t6 X9 k) c. u# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! ~! q* f) a. E1 g7 h3 b. Twww.tvboxnow.com
如果不曾体验过,你就无法知道这种关系的美。
作者:
Gabriel_Lum
時間:
2009-4-26 10:23 AM
这个真的很有道理....真的受教了。
作者:
lheng
時間:
2009-4-29 10:59 PM
很好的故事
作者:
sun太陽
時間:
2009-4-30 03:54 AM
唔錯唔錯...雖然很長但吸引我睇下去
作者:
bbq2004
時間:
2009-5-15 12:42 PM
故事很好.....唔錯
作者:
MartinMabus
時間:
2009-5-17 05:53 PM
thanks
作者:
fungclan19
時間:
2009-5-17 06:37 PM
真的很受用.. 謝了~~~~~ 值得深思...
作者:
bhlam
時間:
2009-5-19 05:21 AM
Thanks for sharing
作者:
leon84
時間:
2009-6-2 04:22 PM
appreciate on sharing such meaningful article...it really help alot to me
作者:
rhythm88
時間:
2009-6-4 09:20 PM
很好的文章,很好的道理~ 作者是心理学家吧?我自己帮不了自己。。救救我吧!
作者:
tigochina
時間:
2009-6-9 06:07 PM
谢谢不错
作者:
永天王
時間:
2009-6-13 03:12 AM
謝谢我授教了。看了之后我才发现我自己是一个井底蛙
作者:
benduoha
時間:
2009-6-15 07:39 AM
很好的文章 学到不少 心理学家 不是吹的 呵呵
作者:
blueway1003
時間:
2009-6-17 10:15 AM
很好的文章 学到不少
作者:
goofychun
時間:
2009-6-18 10:06 PM
GOOD>>>>>>>>>>>>>>>>
作者:
wuneway
時間:
2009-6-21 06:53 PM
苹果树&独一无二的玫瑰 正啊
作者:
hy1988421
時間:
2009-6-23 07:12 PM
第一個故事對我影響真的很大。謝謝您的無私分享~貼子我會收藏,以後會時不時拿出來提醒自己。
作者:
lever001
時間:
2009-6-23 10:40 PM
这个真的很有道理....真的受教了。
作者:
jethro89
時間:
2009-7-17 10:10 AM
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
sch3391
時間:
2009-8-19 02:11 AM
谢谢你的宝贵资源与大家分享。授教了。
作者:
272761282
時間:
2009-10-17 05:11 PM
多谢 感谢 完谢
作者:
星梦
時間:
2009-10-31 10:18 PM
good
作者:
senghui
時間:
2009-11-2 06:38 PM
totally agree
作者:
sad89
時間:
2009-11-4 02:18 AM
Good....
作者:
awmlam
時間:
2009-11-4 09:13 PM
good good good Thank you
作者:
dickson2005
時間:
2009-11-5 06:16 AM
雖然很長但吸引我睇下去
6 d/ p1 }% ~; w* I% ?www.tvboxnow.com
好的文章 学到不少
作者:
nsll
時間:
2009-11-5 08:03 AM
good readings. Thank you for sharing.
作者:
benchu1471
時間:
2009-11-5 12:28 PM
心理学家.. it really help in real?? how we achieve it without any material.. but tq ur sharing
作者:
维维的妹妹
時間:
2009-11-6 01:06 PM
抱歉 看不懂
作者:
ajing0811
時間:
2009-11-7 09:13 AM
真的学习了,希望真的对我有用哈
作者:
huwenkai1937
時間:
2009-11-11 12:04 PM
比喻的很好,支持一下
作者:
cvs599
時間:
2009-11-30 04:05 PM
Very good articles... Keep it up...
作者:
星梦
時間:
2009-11-30 11:03 PM
good ,thank for sharing
作者:
zhouquan1008
時間:
2009-12-14 12:43 PM
很有道理,谢谢
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0