標題: [中式食譜] 冬瓜圓肉[轉] [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-27 01:28 AM     標題: 冬瓜圓肉[轉]

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Winter Melon and Loongan Meat Soup # i3 Z4 _. m$ I  @# C7 T6 T3 _材 料 ： www.tvboxnow.com4 w: M- j& o5 v! |3 b  j 冬 瓜 300 克 ( i: O: _9 q+ m8 [/ D' x6 j 圓 肉 3 粒 + t! @. |9 K' j9 b/ i羅 漢 果 1 個 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M4 J6 K* }/ j0 A0 G* N 瘦 肉 300 克 + K$ Z, I0 ]9 S6 Q. hwww.tvboxnow.com水 1000 毫 升 2 ]4 U& ]5 C1 l' u2 M% Z* mtvb now,tvbnow,bttvb鹽 適 量 " Z+ T7 f8 _0 @( D, Ntvb now,tvbnow,bttvb

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8 }7 Z$ F7 u7 g$ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法 ：1. 將 瘦 肉 洗 淨 ， 出 水 。 9 X$ l! Q: Z4 [! B. ^+ X
2. 冬 瓜 切 件 。 公仔箱論壇# n) U5 x' N4 i
3. 圓 肉 及 羅 漢 果 洗 淨 ； 羅 漢 果 打 裂 。
' H3 v0 {/ ^) q- Z$ K( \4. 將 冬 瓜 、 瘦 肉 、 圓 肉 及 羅 漢 果 及 水 一 起 煲 滾 ， 再 以 慢 火 煲 2 小 時 即 成 。tvb now,tvbnow,bttvb; S/ e% Y9 Q( U

; {/ e9 F+ W" X6 Z! q6 r$ L) T www.tvboxnow.com: [& C8 Q& W9 [/ X* y 1 冬 瓜 切 件 。 2 Z, X8 R2 C8 d" N( ?* k Section winter melon. 2 P7 i- x: b$ f2 Gwww.tvboxnow.com

. O! {8 b5 Y' r5 \! I- x5 m$ M2 z公仔箱論壇 9 T  u6 k2 d  u' @2 X; _www.tvboxnow.com2 下 所 有 材 料 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M8 m) v; l1 h. p Add all ingredients. 5 X) e. H8 i! r, \3 q/ }公仔箱論壇

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揀 料冬 瓜 含 糖 量 低 ， 水 分 含 量 較 高 ； 有 清 熱 利 水 ， 消 腫 ， 生 津 的 功 效 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _- @: |7 h0 i! W
Winter Melon contains a very low level of sugar but high level of water, helps to remove heat, improve urination and reduce swelling. Sometimes it is also used as an expectorant.
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Ingredients:300g Winter Melon
3 [/ `& U6 a; D  p公仔箱論壇3nos Loongan MeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( t# _2 U% @; r, R  j1 u
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300g Lean Pork公仔箱論壇# B; z- z+ W8 Z' R( D7 e; k* Q
1000ml Water
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Method:1. Wash and water blanche lean pork.www.tvboxnow.com8 Z  w+ x% b3 R' N$ D7 N6 ?! O
2. Section winter melon.公仔箱論壇8 {' x$ L  f7 ^, n- G+ x
3. Wash loongan meat and luo han guo. Crack luo han guo.- }; O0 i9 K# ^7 w/ v
4. Add all ingredients to saucepan, bring to boil then switch to slow fire cook for 2 hours. Serve hot.

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