標題: [中式食譜] [中式] 肉鬆炒飯 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:34 AM     標題: [中式] 肉鬆炒飯

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材料：	豬肉鬆4湯匙 6 U: r. B2 O- P- G紅椒半個 ) k. {* a: h  i% h5 }  F2 G: {, R# v( B公仔箱論壇花2湯匙 8 T. S* Q. ]& K* t白飯2碗公仔箱論壇' Q& J2 |8 k( h! ?4 |5 M( v- H 油2湯匙調味料 , v: z/ J/ d& {2 `鹽1茶匙( u" I8 ?& M: q- N; u 胡椒粉少許
製法：	1.紅椒切粒，用2湯匙油先炒紅椒粒和白，然後放入白飯同炒，並加入調味料炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N& i! r% i0 Z 2.加入豬肉鬆和花，炒勻即可盛出食用。

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