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標題: [中式食譜] [中式] 雞絲炒飯 [打印本頁]
作者: ericsuen1    時間: 2009-4-28 12:35 AM     標題: [中式] 雞絲炒飯

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簡介：雞絲用半個雞胸肉或雞柳條肉就夠，先片薄再切絲才夠幼細。公仔箱論壇" |8 K7 o6 D0 e/ p$ I/ O$ K3 I
材料：洋1/4個
( f8 k( ]' L9 p8 ~雞絲2TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I2 g% E% f1 a% t- P
紅蘿蔔1/4條
, x' k& k. v2 z( [) J: C白飯2碗
9 E( b& ~. q, X) o0 s- A( twww.tvboxnow.com油2湯匙
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製法：1.洋切絲，雞絲拌入調味料(1)略醃，紅蘿蔔切絲。
. u7 ?  {8 {, h2.先用2湯匙油將雞絲炒熟盛出，再以餘油炒洋絲和紅蘿蔔絲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r1 I2 N) V# q1 f9 A4 V
3.加入白飯和調味料(2)同炒，再將雞絲回鑊炒勻即可盛出食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a% i5 q$ k* j
調味：1.酒1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~" L; h6 i4 O8 G) j3 Y/ v
醬油1茶匙
% X+ c$ }" D- I# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉1茶匙% M7 C! h. R$ R6 d8 W
2.鹽1茶匙
9 y" T6 E$ i" M: u, j8 e- tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉少許




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