標題: [中式食譜] 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水 [打印本頁]

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作者: ericsuen1    時間: 2009-4-29 02:51 AM     標題: 食譜 - 赤小豆冬瓜糖水

主治: 驅 暑 健 脾、補 肺 治 咳 嗽 ， 消 暑 解 渴 及 健 胃 助 消 化 。公仔箱論壇! p( `7 m! U+ h7 ~0 M
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材 料: TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d: f+ ?1 f5 }$ D( a/ ?* g
赤 小 豆 ３ 襾 公仔箱論壇2 u7 C$ x) B% x$ K& n0 H+ ~- N
冬 瓜 半 斤
1 s% b- P0 L2 s# Ltvb now,tvbnow,bttvb蔗 糖 適 量
" [6 @" Y$ w. e公仔箱論壇水 適 量
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7 o- k. O4 Q4 D4 U7 e) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製 作 過 程 :
( p+ C# W0 z1 O# W, K5 nwww.tvboxnow.com１. 赤 小 豆 洗 淨 ， 備 用
/ ^1 ^' x  A2 x) T$ n+ X1 Uwww.tvboxnow.com２ .冬 瓜 洗 淨
2 l. ?; p5 [7 c) U) Ywww.tvboxnow.com３. 刮 去 冬 瓜 瓤 ， 連 皮 切 厚 件 tvb now,tvbnow,bttvb, s/ g( E) f% P& b+ g/ ?6 ~$ M. H! k1 k
４. 將 冬 瓜 ， 赤 小 豆 放 入 煲 內 ， 加 水 。
/ V& T9 H1 N2 B( _4 t公仔箱論壇５ .煲 滾 後 ， 改 用 慢 火 煲 ９ ０ 分 鐘 ， 落 蔗 糖 。公仔箱論壇( `% O& p: H* @+ e/ H- L2 I; s
６ .再 煲 5 分 鐘 ， 糖 溶 即 成 # x$ G: e% C( x2 h1 `- v' w& B

7 f" {" G" r4 @5 m. z製作貼 士:
7 ~2 n) G  D3 r, ttvb now,tvbnow,bttvb赤 小 豆 味 甘 酸 ， 性 平 ， 含 碳 水 化 合 物 ， 蛋 白 質 ， 鐵 ， 磷 ， 鈣 ， 維 他 命 A 、 B 、 C 。 4 w1 v7 _' g+ ~! [
冬 瓜 味 淡 ， 性 涼 ， 功 能 解 熱 毒 ， 利 小 便 ， 除 煩 止 渴 ， 解 暑 驅 濕 。

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