標題: [中式食譜] 腰果蝦球1　 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-4-29 01:26 PM     標題: 腰果蝦球1　


; _4 Z# g1 P5 S( ?
, Z+ w9 T- L3 t2 ~$ v" ^8 C腰果蝦球是一道很普通的美味，做法其實很簡單，主要是一個快字，就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了，味道鮮美可口，而且美觀大方，有心的你不妨一試哦！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l- u/ i' ^! D/ _, @

) _+ Q( o& r, o" U3 K# a2 L8 A4 Z6 c公仔箱論壇公仔箱論壇  O' z2 W2 i3 n; z) W+ G( u
公仔箱論壇" c) I+ s! d1 T$ S* t6 N
原料：
* R& ]5 I4 `, J6 R( k5 Q" a' e) n9 M: }tvb now,tvbnow,bttvb2 @, Y/ C% P5 l: N, V% d
新鮮基圍蝦（海白蝦也可），熟腰果，雞蛋一枚（隻要雞蛋清），黃瓜一根。
2 Q4 c& B' C( _, Owww.tvboxnow.com! [, P& J6 M5 r$ X& D1 J
www.tvboxnow.com, o; C- d2 Y+ ^; h6 |3 b
0 {% u' Q& k' y0 Q
1、基圍蝦剝皮，祛沙線，背部切開2/3（便於卷成蝦球），掛一層薄澱粉蛋清。
( h. Q# H8 E0 c" ]( @' q
; x) k6 Y1 i5 G# }. z0 d; I# S3 Htvb now,tvbnow,bttvb- F+ O7 I+ r' e* ]1 s5 e/ a: H. |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?6 a; x% e, p3 Q
2、油鍋燒開，再放至四五成熱（燒開是爲了去掉生油味兒，高於四五成熱，蝦球容易炸過）。
; z& u% ^: E* C; M8 S4 F- r& CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: D! I4 _* b. X; r公仔箱論壇www.tvboxnow.com5 H! W$ P, S, q- h' Z. N3 g  N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) K9 G# j; a* N
3、待所有蝦球卷好後撈出。
$ P3 e) O0 F; S6 o2 I, Ewww.tvboxnow.com2 q/ t' P; ?( m6 p4 U6 @: k5 O
tvb now,tvbnow,bttvb  W1 e. p! m) K; f  B

3 y& G% Y3 ^: Y. V. m; F. a4、重起油鍋，旺火，放入薑末，蔥段，煸出香味，放入熟腰果，黃瓜，最後放入蝦仁，糖，鹽，芶芡起鍋，這幾步動作要快。
, x- L5 x7 R! K. k; q0 r" f( Y
& J  d1 ]7 [. q: q' M$ Stvb now,tvbnow,bttvb
; J- h, h# M7 V3 w- n* e
2 L  L5 X5 n( _* a! Z) k6 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、鮮美的腰果蝦球就上桌了！( P6 a! t2 \! \1 y' j. }
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ~) e' }; k$ M2 a+ r# m
小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# J; K, m* \, v: |7 Y
8 ?( x# a# k8 @8 a
在炸腰果的時候要注意油溫，清炸不要炸過火。腰果含熱量高，多吃可以增加熱量在體内積蓄，從而會使瘦弱的身體變的豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0