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標題: [西式食譜] 燒汁牛肋骨 [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-11 11:17 PM     標題: 燒汁牛肋骨

材料:
. b4 r, N4 b5 ~4 g公仔箱論壇牛肋骨(條狀約3至4吋長)1磅
) T# ]* X3 a: \2 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:www.tvboxnow.com( A# I; i+ K" f' [% t+ X
薑茸2湯匙(約半個),蒜茸2湯匙(約1個),生抽2湯匙,老抽1湯匙,胡椒粉適量,糖2茶匙,蔥段3條,韓式燒汁2湯匙
5 S! J$ s+ `2 L- x, d0 oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。汁料:清雞湯1公升,冰糖1粒
; m% _/ h. e2 I4 U. X7 T" V做法:: e) B! ?6 F0 |- w" a; g
1.預備薑茸,蒜茸及蔥段。公仔箱論壇. [) U2 W- e- C; [9 r0 y# `
2.牛肋骨解凍,洗淨瀝乾。) K4 R- J9 Y) B* p& d: }- N
3.把所有醃料拌勻,醃牛肋一晚。(約8小時備用) 。) I7 z8 g: \! z, G0 i
4.適量油放於鑊內加入牛肋骨煎至半熟。
8 s5 w' P& L# n+ ~" f公仔箱論壇5.加入剩餘醃料於鑊內,再加汁料以中火煮半小時。
1 u& e2 u* z$ P6 ^- Y! f( Q6.取出牛肋骨試用筷子穿過,如容易穿透,即可大火收汁上碟(否則再煮半小時,因牛肋骨厚度及大小不同) 。

作者: oldsnake    時間: 2009-5-16 09:51 AM

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