Board logo

標題: [食肆地點] 《大長今》熱之韓式特色料理! [打印本頁]

作者: ericsuen1    時間: 2009-5-13 01:57 AM     標題: 《大長今》熱之韓式特色料理!

《大長今》熱之韓式特色料理!
5 T, Y; I# s$ l. I) pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# w' o( m9 i" v, Wtvb now,tvbnow,bttvb
清蒸竹筍
3 m3 w* w0 L9 U6 `! Lwww.tvboxnow.com把竹筍放在淘米水裏煮熟﹐切半並劃出條紋後﹐把切碎加佐料的雞肉放在裏面蒸熟﹐再把雞蛋以調料放在上面。
9 {( o; r6 H6 d+ G# ]' Y+ ]~竹筍的蛋白質中因含有許多甲狀腺素等氨基酸﹐有獨特的味道。6 t- w* M  W4 b3 x+ p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! o" Q! D& K/ e5 t) k
材料* D8 ^2 K$ C6 o$ h$ r7 [8 K2 T7 ?
竹筍2個﹐雞肉100g﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐生薑1塊﹐鹽1小勺﹐香油2小勺﹐醬油 1大勺﹐胡椒麵1/4小勺﹐雞蛋1個
* n0 y. M+ y5 O( ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法﹕
+ J' N" U; L3 k. Y: itvb now,tvbnow,bttvb(1)        在土裏挖出來的竹筍將尖端除去3cm左右﹐在一邊皮的上面劃出刀紋﹐並在平鍋裏倒足夠的淘米水煮40~-60分鐘。去掉煮好的竹筍之皮﹐洗淨並切半。( Y. _7 l7 h9 U% C
(2)        把雞肉除去骨頭切碎﹐把蔥﹑蒜﹑生薑也搗好﹐並以香油﹑鹽﹑胡椒麵調味。雞蛋煎成黃﹑白雞蛋切成絲。
8 N" D! v# T8 }- xwww.tvboxnow.com(3)        在竹筍的每節之間裝滿加佐料的雞肉。  A0 u' `8 O! Z7 _7 e+ K* B' t
(4)        把竹筍放在平鍋裏﹐加2杯水並以清醬調味後熬。公仔箱論壇; {0 {$ F1 v7 X+ z& ~# B
(5)        熬至竹筍中浸透調料為止﹐湯快熬完時盛在碗裏並把雞蛋以調料放在上面。
# g  h! x1 `( ?tvb now,tvbnow,bttvb====================================================================
: a. ^8 a1 B/ M  \- q! ^, b) e. x公仔箱論壇醬湯泡飯www.tvboxnow.com& m+ O9 R: t: A, a6 J8 E& F# G
漢城有名的醬湯泡飯歷史悠久。相傳憲宗(1834~1849)皇帝也曾吃過。醬湯泡飯是趕集日在市場飯店裏架上一口大鍋﹐用劈柴燒起來的火熬出來的。趕集人走幾十裏路後﹐以醬湯泡飯喝上幾杯馬格利酒(韓國的一種米酒)﹐馬上就可以解除疲勞。7 ]2 f" D+ l( \! _3 P% p& T4 `' s
醬湯泡飯是把牛肉和蘿蔔熬熟後取出來切成片加佐料﹐再往湯裏泡飯與加佐料的肉和蘿蔔﹑蕨菜﹑桔梗﹑黃豆芽一起吃的一種飯菜。
5 s6 k, q( x- c( {- }' Dtvb now,tvbnow,bttvb可以放牛肉或雞肉熬湯﹐也可以放麵條吃。為除膻味放補刻佳你(除味的一種調料)熬熟後取出。也可以放歐芹杆﹑芹菜﹑洋蔥﹑胡蘿蔔熬熟後取出。蕨菜根據個人的嗜好可以不加。4 v  J6 t7 c4 B/ _- r- k8 o
桔梗含有大量的纖維質,是含有質豐富的鐵和維生素B2的食物﹐有去痰效果。因此﹐中醫上把它用於呼吸系統疾病的治療。) }" f" w% ~0 ^* T& }* U
$ J/ W2 i1 e- r$ y3 ?# z4 N
材料﹕
; m: R: \) S% y' T4 w/ t# L3 Jwww.tvboxnow.com牛排骨和肉600g﹐蘿蔔200g﹐水20杯﹐蕨菜100g﹐桔梗100g﹐黃豆芽100g﹐牛肉150g﹐熱飯5杯
) u6 P$ C7 Z% [' _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉佐料﹕醬油1.5大勺﹐蔥1大勺﹐蒜1/2大勺﹐芝麻1大勺﹐香油1/2大勺﹐胡椒麵1/2大勺﹐清醬5大勺( |; \+ L7 V# }8 G0 D: [
做法﹕0 E  ~9 X9 O6 T
(1)        把牛排和肉用涼水洗淨﹐與蘿蔔一起放在水裏煮爛。tvb now,tvbnow,bttvb+ w; e8 j. T8 a# I- R
(2)        把煮爛糊的肉撈出來切厚﹐並與切好的蘿蔔一起用蔥﹑蒜﹑醬油調味﹐再放在湯裏燉。
9 n4 @1 u5 Z- {$ Z' l- j* jwww.tvboxnow.com(3)        把蕨菜﹑桔梗洗淨加佐料炒出來。
, x) {; o# W1 U" ^/ A2 E5 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)        然後黃豆芽煮出來﹐加佐料拌好。tvb now,tvbnow,bttvb9 v) ]3 z) R0 [* r8 V, P
(5)        把牛肉切好加佐料烤成圓形﹐再切成四角形。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u. C: k3 }1 l5 m- ^/ Y
(6)        把米飯盛在沙鍋裏﹐放上醬湯﹐然後把肉與拌菜放勻。
* ?' R- n7 L9 Ywww.tvboxnow.com(7)        吃的時候﹐根據自己的愛好可以加蔥﹑芝麻﹑辣椒面等。
! p3 |3 U. H3 f% a5 B$ h8 t: a=============================================================* W/ b5 p/ q. X! y  y6 U% L
黃荳芽湯飯www.tvboxnow.com# G' n- R. g2 b% P! U8 Z. R
全州以綠豆芽聞名﹐傳說﹐全州從前的府使以黃豆芽治癒了全州的風土病﹐從此﹐黃豆芽從未離桌。2 L% k# M4 K& x% B7 u. p
在鰣魚湯和煮黃豆芽的湯裏泡飯﹐在上面放醬蝦﹑拌黃豆芽﹑蔥﹑蒜﹑芝麻﹑香油﹑辣椒面熱吃的一種飲食。
4 I1 l+ ?% e. l( S) P) G/ mtvb now,tvbnow,bttvb
5 ]0 i% s* x- `& K; Z% n; g3 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
0 j. M9 Z  x+ B) @" Z9 _3 Swww.tvboxnow.com鰣魚30g﹐水10杯﹐黃豆芽250g﹐水3杯﹐蔥20g﹐蒜20g﹐芝麻3大勺﹐辣椒面 2大勺﹐香油1大勺﹐醬油2大勺﹐飯5杯﹐蝦醬3大勺
0 r5 E* Q4 f# I( e9 d, Dtvb now,tvbnow,bttvb做法﹕
+ H: q8 W( U  \, o  C公仔箱論壇(1)        把黃豆芽去頭截尾﹐放3杯水煮熟並撈取加佐料拌。公仔箱論壇$ ~  Y6 }0 d' d* ~7 N
(2)        在10杯水中放鰣魚做鰣魚醬湯並與煮黃荳芽的湯混在一起。
) ]- b6 [$ }  x% YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)        把飯盛在沙鍋中﹐在上面放蝦醬﹑蔥﹑蒜﹑黃荳芽﹐並倒許多湯加醬油熬。
. ~6 G% ~' ]7 \(4)        盛的時候放芝麻﹑香油﹑辣椒面。www.tvboxnow.com' s/ A* f7 w. |+ C
==========================================================
( D" c/ _5 ~: [! d4 {3 H清蒸魟魚
3 v# t- L9 i& L7 }4 B1 y& \# Y. mtvb now,tvbnow,bttvb全羅南道以洪魟魚有名﹐並要在冬季吃才能品出真正的味道。全羅道舉行慶典活動時﹐以用多少魟魚來評價慶典辦得好壞﹐能看出來魟魚是必需飲食。有些人不喜歡吃新鮮魟魚﹐而吃過些日子發酵有氨味的魟魚﹐並認為這樣吃﹐才能吃到真味。骨頭是軟骨﹐把肉與骨頭一起嚼會更香。公仔箱論壇# z: t* _$ V: z5 ~
把魟魚整個曬乾或整個發酵或者切成塊﹐並弄出條紋﹐在裏面加蔥﹑蒜﹑辣椒絲和佐料後煮出來後蘸醋醬吃。
! M* _5 O8 T" I' C) H7 a公仔箱論壇魟魚以黃貂魚類味香﹐並以高蛋白﹑低脂肪食品﹐含有豐富的鈣﹑鐵等無機質。魟魚的刺激且沖的味是因尿素﹑氨等氮化合物生成的緣故。% \0 [  E% F9 d' {
www.tvboxnow.com, f  p0 y. V3 \. I; g; n. t+ ]
材料% G5 y0 a; I# E, S' v
魟魚(小)1只
6 R/ j# l% q6 E1 Q( @( K3 hwww.tvboxnow.com佐料材料﹕醬油2大勺﹐水4大勺﹐糖稀2大勺﹐洋蔥汁2大勺﹐蒜1/2大勺﹐胡椒1小勺﹐葡萄汁1大勺﹐辣椒絲﹑整芝麻 少量
9 n& x7 j0 {+ l, U: W4 O0 J$ }做法
2 F& d' U( D. a# n" X公仔箱論壇(1)        魟魚切半除內臟和尾巴﹐也去掉嘴的硬部份。
8 |( [( q& b4 K% J8 F4 }公仔箱論壇~整個燉的時候﹐刨腹取出內臟﹐去掉尾巴和嘴部份。
! W' l. n( \" A) ?; F1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(2)        在通風的背陰地曬乾2-3天左右。公仔箱論壇0 p9 u9 D* s8 W- ^7 ~- G% p3 i
(3)        混合佐料﹐並把乾燥的魟魚泡10分左右撈取。
( W* ~0 k- o8 h4 A! XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)        把魟魚放在燜鍋裏﹐冒熱氣後放佐料醬。大魟魚加3次﹐小魟魚加2次佐料醬燜時﹐味道會更好。www.tvboxnow.com6 f% l( O4 W% S9 W3 d( q
(5)        在魟魚上面放切絲的青﹑紅辣椒﹑石耳﹑黃白雞蛋而點綴。www.tvboxnow.com; p1 Z9 e# [: x( P. s7 i
========================================================tvb now,tvbnow,bttvb$ N1 G0 h* K# d* {8 Z4 K
燉排骨  
7 A, |, u) i1 X8 r* u$ O5 v3 _) Ztvb now,tvbnow,bttvb燉排骨是將牛排切塊兒加水煮熟﹐以佐料調味兒﹐再加蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹑銀杏燉熟後吃的食物
$ \( j8 n8 u6 l2 Ywww.tvboxnow.com
4 n" \: T5 L+ C4 E* k5 F8 ?5 |www.tvboxnow.com材料﹕
+ `3 @, z5 k8 k; ?! @" P# E. X$ Rwww.tvboxnow.com牛排600g﹐水4杯﹐蘿蔔300g﹐胡蘿蔔200g﹐香菇8個﹐雞蛋1個﹐栗子10個﹐銀杏10個
  Y; N. n) `( s6 C9 J" C佐料醬﹕醬油6大勺﹐磨的梨6大勺﹐白糖3大勺﹐切好的蔥2大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐香油1大勺﹐芝麻1大勺﹐胡椒麵少量
# e, ^! f  r% twww.tvboxnow.com做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb8 d& G( r" e1 L4 B* R5 d1 q5 D
(1)把牛排切成5cm大小的塊兒,泡在涼水裏放血撈出來再放4杯水煮出來。將排骨的筋或脂肪去掉﹐並以2cm間距劃出刀紋﹐漂去肉湯中的油。
: [9 g* X& e- V) G公仔箱論壇(2)把梨去皮﹐磨成碎沫後做佐料醬。, f* u0 L5 M* t! y! k
(3)把熟排骨放在平鍋裏﹐放2/3佐料拌勻﹐再加2杯左右的肉湯﹐用弱火中煮至排骨爛糊。
2 D) E9 M0 N8 ^( B. m8 W(4)蘿蔔和胡蘿蔔切成四方形3cm大小﹐切除棱角放在開水裏煮出﹐香菇泡後切成銀杏葉模樣。- A$ F& w/ B; k) R
(5)排骨煮爛糊﹐湯剩一點時放煮的蘿蔔﹑胡蘿蔔﹑香菇﹐加剩餘的佐料醬和肉湯在弱火中燜出來。www.tvboxnow.com9 [2 L+ Q7 @, j& q( D+ Q
(6)有潤澤並入味後放上栗子和銀杏。盛在碗裏把雞蛋切成丸子形或骨牌形放在上面。
8 t8 u4 I* N3 M" o7 [公仔箱論壇=====================================================公仔箱論壇0 H( h* X9 T  z+ g, a3 S6 O
牛雜碎湯
% [; l/ S% u; j" c! G9 v. u- H7 N公仔箱論壇傳說世宗大王在先農田親耕時﹐突然下起了大雨﹐一步也不能動又非常俄﹐為了充饑殺了一頭牛﹐將牛肉煮熟後﹐只放蔥﹐以鹽調味道後喝去。從此﹐將此湯稱為牛雜碎湯。用牛肉﹐軟骨﹐腔骨熬湯﹐肉切成片﹐以蔥﹐胡椒粉﹐鹽調味道。因尾放很多骨頭熬湯﹐顏色灰白。
- G  |5 |$ Y% C" k( Stvb now,tvbnow,bttvb*為了除去異味兒放補刻佳你(除味的一種調料)熬後取出﹐也可以放西洋芹﹐芹菜﹐胡蘿蔔﹐洋蔥取出。將飯或者面條放在湯裏吃。
3 E6 @  z5 d8 \$ F' J  swww.tvboxnow.com*喝牛雜碎湯時吃的蘿蔔塊兒泡菜﹐有除去異味兒和助消化的作用。
5 Q6 P7 V$ }! ?. c6 v( u! o4 D公仔箱論壇: B$ c7 s( A; g1 o6 }  Z, q
材料﹕TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 N8 }, Y5 m  r. d4 Z8 w% O
牛頭2Kg﹐牛足1個﹐牛膝蓋骨1個﹐腔骨1個﹐牛排骨和肉500g﹐水20L﹐蔥4棵﹐蒜1頭﹐生薑1粒﹐適量鹽﹑辣椒面﹑胡椒麵。
+ w9 }, ^$ N6 M0 j做法﹕
; M& h  Z1 x7 a( U6 F(1)把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨切成塊﹐在涼水裏泡1小時左右後撈出來。﹑把牛排和肉等做湯用的肉整個洗淨後撈出。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- Y6 E* m1 e  }8 x* H. g
(2)在大鍋裏放一定量的水﹐把牛頭﹑牛足﹑腔骨﹑牛膝蓋骨放進去﹐等煮沸以後將火調弱﹐漂去在上面的油和沫﹐並在煮的時候﹐把蔥﹑生薑﹑蒜切成大塊放進去。tvb now,tvbnow,bttvb8 l3 p$ o$ M4 W
(3)肉煮至半熟時﹐把牛排骨和肉整個放進去煮爛後撈出來﹐等湯涼後再漂去油。
3 ]' _7 F  h3 A/ u$ ~' jtvb now,tvbnow,bttvb(4)刮去骨頭上的肉,再切小﹐排骨肉撈出來切成薄肉片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ ?5 S5 U9 i' k
(5)把肉片放在大碗公裏﹐把湯燒熱後澆上。再放上切小的蔥和鹽﹐胡椒麵﹐辣椒面。tvb now,tvbnow,bttvb0 `- S1 G$ y2 d
========================================================tvb now,tvbnow,bttvb% o8 p& U: X: G5 w9 A
雜菜
& v8 m! @( W. G9 r" _3 p# |7 Q2 R& f把煮熟的粉條﹑牛肉﹑木耳﹑菠菜﹑胡蘿蔔等各種材料切成絲炒後混在一起﹐調成的一道色味俱佳的菜肴。味道的色味極佳的飲食。www.tvboxnow.com2 t+ d8 K4 r* W: C# Y5 K
*喜歡吃素的人可以不放肉。香菇可以用洋松茸或本地產的木耳代替。菠菜可以用黃瓜﹑芹菜﹑水芹﹑南瓜等代替。
+ v  S  `0 x* Y  bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。*放在雜菜中的菠菜葉比菠菜杆含有更豐富的維生素A﹐維生素C的含量在蔬菜中最高﹐並且含有的豐富的鈣和鐵﹐對成長期的兒童特別好。# Q/ D" D! G# `
材料﹕
' ~, r. [3 {" L; E0 R0 Z. v5 u# L5 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉120g﹐香菇(中)3個﹐木耳10g﹐胡蘿蔔100g﹐洋蔥0.5個(100g)﹐菠菜100g﹐鹽﹑胡椒麵﹑芝麻適量﹐桔梗100g﹐雞蛋1個﹐松子1小勺﹐粉條30g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 l& ]) a! S4 D4 P3 w
*肉﹐木耳佐料醬﹕醬油2大勺﹐白糖1大勺﹐切好的蔥4小勺﹐搗好的蒜2小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺。公仔箱論壇  p4 E3 m5 U+ i+ U+ S' I& U
*拌菜佐料﹕切碎的蔥2小勺﹐搗好的蒜1小勺﹐香油﹑芝麻各2小勺﹐胡椒麵少量
$ v! H* A5 z; Q7 h( x7 j*雜菜佐料﹕醬油1大勺﹐白糖1大勺﹐香油1大勺
/ H( o9 g. @+ W) q: Twww.tvboxnow.com做法﹕
  Z0 }$ P# H: Q* O3 d(1)把牛肉切成絲* n/ D, L! j# n0 o% M
(2)香菇泡在水裏除楹梗切成絲﹐然後把木耳泡在水裏% w% ]1 m$ \1 l8 z4 R" ]+ d
(3)把肉﹐木耳佐料醬放在牛肉﹐香菇﹐木耳中拌勻﹐加油炒出來後冷卻。* p. }) }1 d6 `1 a5 b4 |+ C5 z7 H/ A
(4)把桔梗撕細﹐用鹽洗淨以拌菜佐料拌後炒出來﹔洋蔥按長度切成絲炒出來後﹐以鹽﹑胡椒麵調味。
0 b' e2 z$ Z7 M6 g5 h(5)把胡蘿蔔切成4cm大小﹐用油炒出來﹐並以鹽﹑胡椒麵調味。
, @. _9 j' E0 O6 ~' t3 Pwww.tvboxnow.com(6)菠菜燙一下切成5cm大小﹐用油炒出來。
) \7 _: R( b: l6 \% s/ Q: UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)雞蛋分蛋清﹑蛋黃煎出來後切成絲。
- e3 b1 `' R8 V. u4 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(8)粉條放在開水裏煮至柔和﹐並剪2-3次後以雜菜佐料拌勻。
+ c' C4 _, Q4 j: d8 l7 w& `3 U8 ]tvb now,tvbnow,bttvb(9)把炒的材料和粉條混合放在大碗裏調味後﹐盛在碟子上再加放雞蛋和松子。) j/ c8 W& d" ^9 [9 {
========================================================tvb now,tvbnow,bttvb4 A6 O$ ^6 R* Z" W* m
烤辣醬豬肉[韓國特式料理]5 E2 I  J/ k$ j5 Q7 y2 k
把豬的裏脊肉或五花肉醃在辣醬﹑香油﹑白糖﹑胡椒﹑搗好的蔥﹑蒜﹑芝麻調成的佐料醬中﹐再放在烤架或平鍋上烤。* J; p4 V5 T# u, X$ N( X
材料:7 U9 K% N+ [4 Q  g, N
豬肉600gtvb now,tvbnow,bttvb& x1 U* A  D! s
*佐料醬﹕醬油2大勺﹐辣椒面1大勺﹐辣椒醬2大勺﹐白糖3大勺﹐芝麻2大勺﹐香油2大勺﹐胡椒麵1/3大勺﹐切好的蔥4大勺﹐搗好的蒜2大勺﹐磨的生薑2大勺
% @  k8 Q7 I3 i' U% Pwww.tvboxnow.com做法﹕tvb now,tvbnow,bttvb7 \8 l+ N1 y. Z# E1 M& ~: D9 s2 H
(1)挑嫩裏脊肉或五花肉切成0.5cm左右。- d( |" E2 t2 ~
(2)在醬油中放辣椒醬﹐並放蔥﹑蒜﹑生薑﹑白糖﹑芝麻﹑香油﹑胡椒麵﹑辣椒面做佐料醬。
) X5 C8 G5 |; r- E; r* Z5 p) r7 d8 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)在切好的豬肉兩面抹好佐料醬。
5 @  V- d2 J$ I- l; [( G公仔箱論壇(4)把烤架放在火上﹐燒熱時將加佐料的豬肉放在上面﹐並前後翻著烤。
3 w, i( _+ P/ k4 j( y(5)盛在大碟子上﹐撒芝麻。豬肉熱的時候吃才好吃﹐可以用醬油和辣椒面代替辣椒醬﹐只用蝦醬調味也不錯。tvb now,tvbnow,bttvb2 Y, Q$ _  Z6 y0 d# p! m
========================================================6 d7 c: T' u, |$ y
清曲醬湯[韓國特式料理]公仔箱論壇! a4 v, ]! n) H
把清曲醬衝開﹐在放切好的白菜泡菜﹑牛肉﹑豆腐燉的湯。因有獨特的發酵味道﹐雖有不喜歡的人﹐但它是一種營養豐富且冬季別有風味的飲食。www.tvboxnow.com. n' _- P, `7 z" I
*清曲醬含有豐富的維生素B2﹐並且﹐清曲醬既有增強胃腸的食品吸收能力的作用﹐又有分解血管內膽固醇的作用。0 V4 p. _+ X3 d( S; L( f4 w& s! A3 m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: w2 [8 a4 c" p( m3 ?% h* z
材料:tvb now,tvbnow,bttvb1 D9 w: s0 ?6 H  q! b6 E& P5 G
清曲醬100g﹐豆腐1塊﹐白菜泡菜200g﹐牛肉50g﹐青椒3個﹐蔥1棵﹐蒜3塊﹐辣椒面2小勺﹐鹽﹐淘米水3杯www.tvboxnow.com% t- d& }  Y! Y7 l2 I- r' q) Z
做法﹕( \& [. x: g. u" T
(1)把豆腐分半﹐切成1cm大小﹐白菜泡菜切成3-4cm寬。青椒切後去子。牛肉也切成絲並與蔥﹑蒜拌好。3 K2 s4 S8 q. U" T0 f( b: h
(2)在沙鍋裏放3杯水﹐再放牛肉和泡菜煮熟。
! P* P" o5 Z% ^; R; W, owww.tvboxnow.com(3)煮一會兒沖清曲醬﹐並放上青椒和豆腐煮一會兒﹐用辣椒面和鹽調味。
) e. U0 e4 S/ I& D*把蘿蔔切薄或泡好的香菇放進去更好。實用相關搜尋: 系統      飲食   ro   地產         食物      韓國
作者: oldsnake    時間: 2009-5-17 10:44 AM

Thank you very much for sharing!
作者: sbliew    時間: 2009-5-18 07:13 PM

看了都想吃
作者: chloechris1218    時間: 2009-5-20 12:49 AM

thx 4 sharing
作者: apple56    時間: 2012-9-5 11:00 AM

Thank you very much for sharing!




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0