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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


. J, m) E0 c: }7 t9 \, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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8 m' S8 W8 ^* m7 `8 etvb now,tvbnow,bttvb「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。3 m' I. l1 m  A4 T- Z
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。& M3 X- q8 p$ \9 v( a" R- O
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
( v; E3 ^9 L. N" j7 a8 ^而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。www.tvboxnow.com# [: c" I* G( [% S8 @# g' q+ H
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
+ S4 E# ^: i& |7 d公仔箱論壇此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。www.tvboxnow.com# U- J5 i9 n) l# v# d4 U' D- a
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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護心8要點

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# Q  Z* J8 z. n. O1 控制血壓
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! P. O& S8 N; S, ?: J9 o公仔箱論壇1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。www.tvboxnow.com7 L6 g( G6 Y& g( n. b' c

) o8 t2 k* L& `- W5 M- H8 U: v: F2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。tvb now,tvbnow,bttvb' j2 t# S& v* q2 x. N- N- p
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：www.tvboxnow.com8 |$ c' w9 ?; p  ?) c% H
　S：限制鈉攝取www.tvboxnow.com( o" x, b$ @2 n# |8 I5 C2 R: U
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7 ^$ U* m( R, y5 L% j* I3 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　C：戒菸
1 G1 n9 `# s! L6 m1 }公仔箱論壇　D：飲食調整公仔箱論壇& M8 \" N- a0 G: l1 j. e9 \
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0 _" z' _1 ^8 ]& @5 `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c3 y: F, M8 @. s; w2 F$ {' D/ @0 s- C
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2 T# z( L$ W; [* N2 H. gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.血脂怕高不怕低。公仔箱論壇' n3 J  h  k, H
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3 l1 g/ b. K! f' Ytvb now,tvbnow,bttvb1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
% E. \2 n) Y, B: F: c公仔箱論壇2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 M8 ~( y( _# D# z+ A9 W, N9 c

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5 c3 g- w! ]% g0 Q1 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 吃得對
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: ^7 G' \9 X1 h- Y9 a. {0 R/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.多吃蔬菜水果。9 A7 c4 `& k+ {- C8 d
2.多吃全穀類食物。
1 g9 q0 [2 s$ b! b* o3.選擇優質蛋白質。tvb now,tvbnow,bttvb* o# d' {5 w5 ?3 Q5 {
4.選用液體植物油。1 @3 I) L# `* i# o0 x/ L9 c
5.避免加工食品。www.tvboxnow.com2 r( k0 ?8 Z) F" E& X( k# Y
6.少吃含糖食物及飲料。
+ H3 }8 T% J5 p7.低鈉飲食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 _- x1 L6 D3 z7 x- q, h" Y3 n
8.限制酒精攝取。
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, ]* L$ l- Q/ N9 O5 睡得好
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1.每日至少睡6小時。
1 a: l0 W( J9 i5 e* O& _$ K% P: P; ]; y2.最好睡7小時。www.tvboxnow.com' a" L  r( W5 b5 ^1 b. w- l" _$ q
3.不是睡愈久愈好。3 C; E' k% e9 n% `) p
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6 多運動www.tvboxnow.com1 J% X) j0 Y4 K
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或7 F( p# N' O$ O9 U+ Y
2.每週至少累積75分鐘高強度運動公仔箱論壇; B' n. @& m% \1 T# u
3.只做一點運動比完全沒運動好公仔箱論壇: U9 X' Y9 U" U$ D! ?

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7 別太胖7 @/ o' I% l- ^3 `$ U/ Q0 v4 L

' j( ?4 e7 [& D' [8 R' D' \$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.BMI維持18.5～22.9kg／m2tvb now,tvbnow,bttvb; z+ S4 p! r9 w
2.飲食控制加上運動
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. r, R( E; p, s$ ?www.tvboxnow.com8 不吸菸  S9 H, F, g6 [7 K* g: T; l; ]

. m0 p( x0 t8 _" U公仔箱論壇1.及早戒菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》
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