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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


( o, e8 U" m& P; R! ?* ktvb now,tvbnow,bttvb耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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) z& a  a6 {7 ~$ ?4 Z$ g「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^& x5 g  N# s
後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。公仔箱論壇6 F. D6 S, L* @
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。tvb now,tvbnow,bttvb- W5 q" J* B! T, x4 Y
而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。0 z1 @- V' H# P$ ^
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。6 s. F& W) z/ P: K4 p8 C, s
此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。( v( S! y$ m' R8 t6 h( |
無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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護心8要點重點整理
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護心8要點

重點


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1 控制血壓公仔箱論壇% T3 `$ Q) t! u/ S  |# j: A9 j( N
www.tvboxnow.com6 F( I& t5 U1 D. F, j$ C1 |
1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。9 Y7 R1 l4 ~' O/ a! I% X6 D4 ^# d* C: H
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。
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3.根據S-ABCDE調整生活形態：公仔箱論壇/ c* C- F8 a, _
　S：限制鈉攝取www.tvboxnow.com) {+ I. q# T& H) M% e; g
　A：限制酒精攝取
) ]) J$ Q. ~; E8 r' R　B：減輕體重
3 u/ {; m/ v% U/ B$ D6 S2 ktvb now,tvbnow,bttvb　C：戒菸
; y) J4 t5 j! A3 i2 f4 e5 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　D：飲食調整
) ?2 `+ w3 F2 x$ q2 D/ K　E：規律運動tvb now,tvbnow,bttvb8 O5 e7 ?/ V4 W3 {/ {  }

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8 F' J" d5 v0 J% ~. K( N  Qtvb now,tvbnow,bttvb2 控制血壓
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1.血脂怕高不怕低。
# b# m0 s4 H6 c' x; c, l2 h; I; ]5 V2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
/ B6 O9 p% v/ M& a8 mwww.tvboxnow.com3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。; c# M, x" G# Z5 F. l

# E& O  y0 z* s" A' o' F* \' DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L9 e( t4 \$ c% i4 W3 控制血糖www.tvboxnow.com% b9 q/ n; w2 F4 [" E9 \( p$ Q
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1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。& t6 ^4 z% S6 x$ V, H  n& `
2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q* r& }; [+ n  Y6 k. Q6 w, Z8 T

. X: i) _3 ^7 v& ?公仔箱論壇4 吃得對
' c1 V9 |# ?# X6 \2 w! A7 v- B( }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 Y8 R5 G* d( I  Q% W" u
1.多吃蔬菜水果。3 J; U# m: i1 \
2.多吃全穀類食物。
4 M. \& i  \! b, v: O3 S  C- {www.tvboxnow.com3.選擇優質蛋白質。www.tvboxnow.com/ W) b( Y# N! c! n
4.選用液體植物油。
) S9 E4 q6 d' _6 E, e  q8 i: d( ~5.避免加工食品。
0 r! Q6 e+ ]+ H+ R$ [' ~$ m$ j) vwww.tvboxnow.com6.少吃含糖食物及飲料。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B/ D2 L% I: x# j
7.低鈉飲食。www.tvboxnow.com( T9 q. N/ |7 E) {" @$ a! a
8.限制酒精攝取。
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5 睡得好5 {4 D: J  a/ A  C/ H( T

" W2 I5 Z2 {) A% Y$ o$ otvb now,tvbnow,bttvb1.每日至少睡6小時。
/ G9 ]  M2 q6 o$ R% ~, Wwww.tvboxnow.com2.最好睡7小時。
6 T# ?2 T4 c# ~# i% z- l- Q3.不是睡愈久愈好。7 d: [( V, ?7 {* w# o

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www.tvboxnow.com7 }% X7 Z/ k  s$ O# `; H$ u( K
6 多運動
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# x) N2 B+ g0 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
4 T& l% A, k# vtvb now,tvbnow,bttvb2.每週至少累積75分鐘高強度運動
6 {! h  M$ y2 n7 E/ {; K; fwww.tvboxnow.com3.只做一點運動比完全沒運動好
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" w9 Z/ n9 q+ Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P/ R. ~4 z9 d6 ]/ v0 r2 `2 N
7 別太胖www.tvboxnow.com3 C4 x" a/ D) C* z& |7 @$ \3 i

6 P5 d3 F  T) R; B" k8 f- q- S公仔箱論壇1.BMI維持18.5～22.9kg／m2# B6 _) U9 n% y
2.飲食控制加上運動
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4 E$ y3 V: c# x! Ptvb now,tvbnow,bttvb8 不吸菸
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1.及早戒菸公仔箱論壇* v5 M3 k" c+ j! c) q- |$ z
2.拒絕二手菸
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資料來源：江晨恩提供，取自《》tvb now,tvbnow,bttvb1 K& c3 _. B: \3 m9 v0 e  t6 i




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