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標題: [健康資訊] 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答 [打印本頁]
作者: soforlee    時間: 2024-7-12 03:56 AM     標題: 耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答


9 |3 G0 b  h' _0 |8 D' l& J* z" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。耳垂有一條線？有耳垂摺痕、皺褶，罹患心血管疾病的風險較高？醫師解答。
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「心臟健不健康、好不好，看耳垂就知道？」坊間盛傳三高患者年或長者耳垂下緣出現摺痕、皺褶，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？來看看心臟內科主治醫師怎麼說！發現這個現象可能與心血管疾病有關的是美國醫師法蘭克（Dr. Sanders T. Frank），1973年他將理論發表於《新英格蘭醫學期刊》（The New England Journal of Medicine），所以冠心溝也俗稱「法蘭克徵象」（Frank’s Sign）。
' H  T4 k5 W5 v) B公仔箱論壇後來陸續有很多專家進行類似研究，也證實耳朵出現冠心溝有可能是心血管疾病的警訊，但不可百分之百確定，因為冠心溝也可能只是肌肉膠原蛋白流失造成的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' c/ Z* X! y7 `
有耳垂橫紋表示內臟脂肪高，罹患心血管疾病風險高於一般人因此，耳垂出現橫紋需要合併檢查，看患者是否有心血管疾病５大症狀或心絞痛５大症狀。能確定的是，根據眾多冠心溝相關研究，它的出現表示罹患心血管疾病的風險高於一般人。
+ ?5 Y5 F3 J# F而且根據臨床觀察，5、60歲有高血脂與心血管疾病問題的人，往往耳垂會有橫紋皺褶，有裝心臟支架的患者很多往往也有這樣的耳垂褶痕。古羅馬哈德良大帝、美國小布希總統和好萊塢大導演史蒂芬．史匹柏都有這個特徵。- O6 l9 A" Z1 m; v
有耳垂橫紋的人，表示內臟脂肪高，而內臟脂肪高，相對心血管罹病率也高，如果又有吸菸、熬夜的習慣和高血糖狀況，就要加以警惕，進一步做檢查。尤其如果是已經有三高問題的人出現耳垂橫紋特徵，要小心做進一步診斷。
5 P5 [5 b, `+ I: z. y: a* y5 Y此外，倘若二耳都有橫紋，比僅一耳有的人危險性高。
5 t- m# _0 d# e! A& `無三高、無吸菸等危險習慣？想鞏固心血管健康借助護心八要點若無三高問題，又無吸菸等危險習慣，靠這個特徵判斷是否罹患心血管疾病是不準確的，不如借助護心八要點之心血管健康指數表來判斷：
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: p1 z- M3 Q- V+ H. l5 Lwww.tvboxnow.com護心8要點重點整理公仔箱論壇* Q7 O* h* `, K( m# \* e  V4 W
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護心8要點

重點

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1 控制血壓
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/ h) i) O' Y. w! E3 _1.以「七二二法則」測量血壓，連續量7天、早上起床和晚上睡前各連續2次。
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2.收縮壓維持130mmHg以下可有降低罹患心血管疾病的風險。4 {/ C5 \0 m2 E

- D, Q% s$ `/ x5 a6 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.根據S-ABCDE調整生活形態：
* u9 N& L0 b% b8 f; }6 w$ E公仔箱論壇　S：限制鈉攝取公仔箱論壇7 q5 h  s& [# g% N: a1 v6 J2 o
　A：限制酒精攝取
1 ^) F6 E# G) j& P5 t+ a5 S  g! X　B：減輕體重! L+ Z+ F8 w  \# Y
　C：戒菸
* s2 I& F4 ]! owww.tvboxnow.com　D：飲食調整
$ ^. [3 q2 b5 W- B1 R( Gtvb now,tvbnow,bttvb　E：規律運動
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1.血脂怕高不怕低。
4 L9 T1 {2 R# Y8 l" x9 \+ K公仔箱論壇2.減少低密度脂蛋白膽固醇70mg／dL以下。
; W5 _& t, D: k+ n% K! X7 M3.他汀類藥物、怡妥及PCSK9抑制劑可有效減少低密度脂蛋白膽固醇。' \; m: h. B! b
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+ F+ y" ~4 }$ n% |3 D公仔箱論壇3 控制血糖公仔箱論壇- T' L: P" ?4 T/ ~2 S4 d

+ N7 L5 R1 Y5 N8 ]1.糖尿病未必有吃多、喝多、尿多症狀。
0 T, @" i1 \& }4 s( T+ D$ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.糖化血色素每降低1％，即可有效降低糖尿病併發症。
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2 b* Z9 d& |" s: lwww.tvboxnow.com4 吃得對
/ A! F2 F, N7 {" q' cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 j- W5 R  v" S& b2 z; L+ @1.多吃蔬菜水果。
6 q9 j7 i8 y; M  Y& T2.多吃全穀類食物。
5 B: }( m7 z# s9 K5 o& n9 _* b% W公仔箱論壇3.選擇優質蛋白質。公仔箱論壇1 T% Z. I9 N7 u5 m
4.選用液體植物油。0 x8 v4 M$ |6 Z# h, o8 v
5.避免加工食品。
! d" L$ ^4 i5 x- |( n4 i' D6.少吃含糖食物及飲料。% Q% K1 _4 {- Z1 s4 n) Q
7.低鈉飲食。tvb now,tvbnow,bttvb1 e2 Q+ h# m$ f0 y; W( |' r7 Q
8.限制酒精攝取。公仔箱論壇( Z' w! k' P+ D0 l  [

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5 睡得好公仔箱論壇2 ]4 _! o% @" a

( z/ t- a& H, N& a% n* @1.每日至少睡6小時。公仔箱論壇6 P5 n: {; j3 [# Z
2.最好睡7小時。公仔箱論壇9 ~! M5 ]# g% G7 [8 m
3.不是睡愈久愈好。
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6 多運動) K, S4 j- E/ r, J7 _3 S/ ^
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1.每週至少累積150分鐘中等強度運動，或
9 n# {3 a/ M' P, Zwww.tvboxnow.com2.每週至少累積75分鐘高強度運動
  p1 H, G; r9 E5 U; W* {3.只做一點運動比完全沒運動好
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7 別太胖www.tvboxnow.com: Y1 l/ C2 q* `4 ~& r

) X; y) f, f6 a  y9 T2 a1.BMI維持18.5～22.9kg／m2
, y6 d1 i# d  P) w/ Z4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.飲食控制加上運動tvb now,tvbnow,bttvb! x9 \! f2 ~6 k3 n! w7 g

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8 不吸菸www.tvboxnow.com+ N! t  \0 x: @6 a: ?
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1.及早戒菸
/ a: n; w: X0 {. `2.拒絕二手菸
# U6 c' y+ \0 t/ y* b, k* {; K1 Q公仔箱論壇公仔箱論壇1 q* ~& n& e* r& j( y3 x2 v
資料來源：江晨恩提供，取自《》
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