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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

[attach]664383[/attach]公仔箱論壇, s' E$ o! h" F  E: x

; r7 S1 d2 I( S$ m; `tvb now,tvbnow,bttvb材料 (2人份)
" a8 T- I) \, g1 N. ]0 O* ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛肉                           150g (切片)公仔箱論壇/ U3 x) _6 f$ w7 v1 Z6 W
洋蔥                           1/2個 (切絲)3 X3 T: @' h) w% i8 Q7 P
青椒                           1個 (細, 切小塊)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% o& x) V/ i! y/ g  k  @5 S
罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)' F& s+ S/ u4 y) ]! W
酸子薑                        5~6片www.tvboxnow.com- F; n4 |% n& T0 g6 E& G- [2 U
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; @! o5 R  E8 t$ O3 c: i
(調味料 A)
2 \% Z) d7 Q+ h  R生抽                          1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb+ U/ v& Y+ Q; f6 ~+ X2 P
老抽                          1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb" n/ i5 m- O4 J4 z( r
糖                             1/2茶匙www.tvboxnow.com9 I# k, i( |/ Z& n5 H4 x9 S
酒                             少許
( N& G3 O% O" l: w* ?9 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉                          1/2茶匙
. Q* b# [' L4 ]6 X公仔箱論壇(調味料 B)tvb now,tvbnow,bttvb; V$ R. j+ u, ]# g  I% m
蠔油                          1湯匙公仔箱論壇$ w: F4 P+ ?0 q! e
糖                             1茶匙
  Y, X5 d) O+ G8 p9 R+ V% jtvb now,tvbnow,bttvb鹽                             1/3茶匙www.tvboxnow.com2 [( a# X8 b4 `5 E. n
生粉                          1/2茶匙公仔箱論壇+ @! u9 s" x  r) k* a  \
水                             2湯匙
7 l8 n" i( k3 U7 j7 d. g! \# k) R& [
% I8 j( q/ D# u( m1 a1 ~& A% P( Ptvb now,tvbnow,bttvb做法
: y/ _6 q% I! p' p1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.tvb now,tvbnow,bttvb; o+ z4 u5 I( Y1 j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Z* L: T" g( D6 z, c
2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.
5 t# {7 i7 m1 W( g0 k( _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.
! f1 V8 u9 t8 Y1 ?( P公仔箱論壇4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.4 H3 ~1 f( r% |3 ~

/ ?/ S4 X! L$ {7 {& T' rwww.tvboxnow.com結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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