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標題: 私房菜食譜 [打印本頁]

作者: hotcornet    時間: 2009-5-30 04:04 PM     標題: 私房菜食譜

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材料 (2人份)www.tvboxnow.com- ?; U, x% I1 }+ p
牛肉                           150g (切片)' ]/ j+ E4 h) `9 h' s
洋蔥                           1/2個 (切絲)
+ k/ o; B( e! C; H! b. q青椒                           1個 (細, 切小塊)
7 V* r# d5 D! n! z, D  g# d罐頭菠蘿片                 1罐 (細, 一開六切粒)tvb now,tvbnow,bttvb. N. ?- }, x( h' ^: v8 k
酸子薑                        5~6片www.tvboxnow.com7 T4 w1 M. x- \3 L# }) Y- i8 y5 W5 @
蒜肉                           1粒 (拍扁剁蓉)
' U# X- f4 c; G: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(調味料 A)
8 Z0 {4 e, m0 f! A生抽                          1茶匙
/ ]& E8 g' X- I9 w( P+ @) \* p+ k老抽                          1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w9 ^( d/ D+ x4 p0 [
糖                             1/2茶匙
1 ~2 e  C& h. R$ e  v. H酒                             少許
) x, a) s% z2 p/ h) N+ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉                          1/2茶匙
4 n2 q* r  Y  T! `3 s5 x9 W- Pwww.tvboxnow.com(調味料 B)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~4 |, o. h1 t8 t
蠔油                          1湯匙
7 D: k% E. H' X2 }( `: f' {( P8 N/ Uwww.tvboxnow.com糖                             1茶匙3 U7 x- w3 Q" v, w
鹽                             1/3茶匙% v0 H) `, J! \; x1 f. [- q7 `
生粉                          1/2茶匙
7 R- o# a% Y+ o水                             2湯匙0 Y+ N: P  Q3 K/ k: g

  }1 W$ f! {& m$ Q6 F, }4 s公仔箱論壇做法
0 q1 y7 U; O2 e8 C1) 牛肉加調味料 A拌勻, 醃15分鐘備用.
0 y- Z$ f1 a2 m  w$ ?8 U6 etvb now,tvbnow,bttvb
' @6 Y. |- R6 @, \2 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2) 燒熱1湯匙油, 爆香蒜蓉及洋蔥絲至洋蔥轉軟身.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p7 f* Z6 _$ L1 R6 n+ T
3) 下牛肉快炒至剛閞始轉色, 再下青椒, 子薑及調味料 B兜勻, 冚蓋焗1分鐘.tvb now,tvbnow,bttvb1 A0 W4 ?2 |6 J9 E3 _4 e; [
4) 最後下菠蘿粒兜勻便可上碟.
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& V, a( ~5 G4 p3 a/ Z公仔箱論壇結果小遊唯有搶菠蘿嚟食...哎哎哎...




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