標題: [中式食譜] 甜甜私房菜：雪裙渡江 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-6-13 01:16 PM     標題: 甜甜私房菜：雪裙渡江

tvb now,tvbnow,bttvb' l2 t3 G) g, p! C6 ?
2 {2 i% a" M% x% X& D  T
7 U3 ^! u8 g& F/ \- I/ v- t
用料：竹荪、核桃、火腿、黄瓜、莴笋、粉丝、蒜薹
+ a% k. Q# y1 R3 M. i: x; j& y8 jwww.tvboxnow.com
% o/ g2 q' T' f2 L, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：葱姜蒜、料酒、盐、糖、鸡精、胡椒粉 tvb now,tvbnow,bttvb! m2 z8 Y4 `0 I9 O5 b

1 w& a. u* I3 F& e+ z7 r0 F公仔箱論壇竹荪泡开，黄瓜、火腿、莴笋切条，蒜薹掐头去尾，用牙签串起来，做成竹排，烧水将竹排烫熟。
# S5 r" r" {1 j' i$ i# t  P% q. stvb now,tvbnow,bttvb3 e! U* M7 Z0 a" ?

3 E+ I& g% s2 D2 g5 I2 o8 i% t! MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) M- Z0 \# m8 Q6 {' b$ E

4 r' X" \9 G) t2 O1 }6 ?www.tvboxnow.com锅中加白糖炒开www.tvboxnow.com$ E* J" _' ]6 W% v. ], h

- g" R; S/ {' u  q9 z公仔箱論壇; l' ~% W6 a3 L3 u9 x
5 ~& ^& D/ _1 H# l0 c
公仔箱論壇2 B# @+ J8 R' G+ C/ r9 z0 \
炒至糖汁粘稠将核桃下锅，搅匀后盛出，摆在盘子定形，做成假山www.tvboxnow.com# K1 C5 W& P5 q0 ~! S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; c4 i' l' n3 z3 _; ~- d/ v8 z3 h
9 [7 E- r' L! e; S2 z- `' _
. p0 t5 L) W* X, b

4 e( E1 H2 Y9 X, m锅中烧油，将粉丝下锅炸起泡，铺在核桃上，做成瀑布状
5 X; }# O: L: r- m4 r# t, G4 O* R$ @! p$ ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v9 M# _& L+ u3 H7 V8 b# x

" T- u" L, \$ K2 _; W. ]tvb now,tvbnow,bttvb
2 a) ^  G" z  H. P( B锅中加入滗去杂质的老汤，加一点点盐、糖、鸡精、胡椒粉0 B& Q" H3 `4 a% h* O3 V, F

4 i, K$ q- r0 c# ^) b/ Y, Hwww.tvboxnow.com
1 U3 ?- s8 s4 c
9 N% h3 |7 a( ^) C& ?" Atvb now,tvbnow,bttvb% ?8 ^& j# n/ T5 Z2 n1 O/ A6 F6 Q6 M
将黄瓜、火腿、莴笋条塞进竹荪中，下入汤中煮入味tvb now,tvbnow,bttvb' J+ d3 a  s7 v$ c
3 m" Q5 Z: i& V1 v; ?2 m' U% E

1 y" ^) o8 ^* F" V! }) q' i* v3 V' d公仔箱論壇www.tvboxnow.com: L" k8 |# q$ U5 c/ |8 Y# k5 W
tvb now,tvbnow,bttvb  H7 d4 n# @2 w4 v( T9 E! g; h
煮好后盛出摆在竹排上，锅中的汤汁用水淀粉勾芡tvb now,tvbnow,bttvb0 b& P8 N0 _1 n# ]
www.tvboxnow.com" f! f3 o  ?& v0 x2 n0 ?

. S! {# A& _- a) m: J. f5 owww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t$ [( g7 C/ q2 k7 W2 m# L* @

! R# |6 \8 r! T( [# m% c; gwww.tvboxnow.com将芡汁浇在竹荪上即可
, }8 @% o4 Y3 l2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 U3 l  X0 O( S4 ^! q6 ]
tvb now,tvbnow,bttvb: r- H  ?! X9 N" \
tvb now,tvbnow,bttvb* }2 D! c8 A: b0 B! w

4 t. o2 M, }4 ^& G# Ntvb now,tvbnow,bttvb竹荪有补气养阴，润肺止咳，清热利湿的作用；主治肺虚热咳、喉炎、痢疾、白带、高血压、高血脂等病症。竹荪含有丰富的多种氨基酸、维生素、无机盐等。具有滋补强壮、益气补脑、宁神健体的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d+ P6 m! Y# I6 _/ x4 q5 |0 @
竹荪的有效成分可补充人体必需的营养物质，提高机体的免疫抗病能力。tvb now,tvbnow,bttvb: A3 U; n, t. X5 r( u' f
竹荪能够保护肝脏，减少腹壁脂肪的积存，有俗称“刮油”的作用，从而产生降血压、降血脂和减肥的效果。
0 K' f! k' J  I6 l6 Z2 |) B+ Q( xwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H2 u3 w5 _; S" y
核桃味甘、性温，入肾、肺、大肠经；
5 P% ]+ m& ^" d4 M' y7 ^- @可补肾、固精强腰、温肺定喘、润肠通便。
/ M9 y  w# [" J! pwww.tvboxnow.com* [5 e: c% q2 O1 e! b- H0 K& c" `
莴笋味甘、性凉、苦，入肠、胃经；公仔箱論壇" O: N+ [% w# C! L+ D# v! ^
具有利五脏，通经脉，清胃热，清热利尿的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 M) t7 w& f3 m9 \  b7 `7 h
www.tvboxnow.com* `. u& V6 n7 W6 R
黄瓜味甘、性凉、苦、无毒，入脾、胃；
2 @# F5 _2 f6 x; _, I具有除热，利水，解毒，清热利尿的功效。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0