Board logo

標題: [西式食譜] 烤雞牛油果粉紅柚沙律 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-19 01:37 PM     標題: 烤雞牛油果粉紅柚沙律

公仔箱論壇1 e- ^* J% m4 m- M
tvb now,tvbnow,bttvb: c, q" r; Q2 U# D7 G
材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L) A0 y8 c, g* @. T! t
雞胸 1個、粉紅西柚 1個、牛油果 1個、雜沙律菜 1杯、法國豆 50克、橄欖油 3湯匙、意大利黑醋 1湯匙、鹽/黑胡椒碎各少許
1 o% P8 g7 E9 z" iwww.tvboxnow.com
* O7 r0 M5 a! V) s0 y+ Etvb now,tvbnow,bttvb做法
9 P7 e* Q" [! D& ]" O& P# D: H1.雞胸肉加鹽及黑胡椒略醃,放入鑊用大火煎熟,攤凉後斜切成片。
' A( B, E" N) V/ c' l7 O& z6 [tvb now,tvbnow,bttvb2.西柚去皮切開 12件。牛油果切半去核,去皮後切成 12塊薄片。8 P- y$ n; e: [3 x
3.將西柚及牛油果放上碟,然後放上雜沙律菜、法國豆及雞胸片,最後淋上已調好的橄欖油及黑醋即可。
# q  x# d" F7 i. l0 c公仔箱論壇: y# q1 a: s% I7 C% A7 h( Z
. l0 }  M1 K2 I* t5 v7 D8 H6 Q  [

( S! V7 F$ T' Q9 M& Q- ]4 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' q2 Y) j/ y) H0 A' t* Nwww.tvboxnow.com
; \$ y" K# s; n6 pwww.tvboxnow.com貼士
, I+ u& M8 D4 C* uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  M& `7 O8 j' T; ~6 H+ D* d
牛油果切後應即時食用,放太久會變黑,影響賣相及味道。 ! M/ |$ p0 C8 H





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0