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標題: [中式食譜] 藥膳鳳爪 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-6-25 01:51 PM     標題: 藥膳鳳爪

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- w2 y1 I- f# U' L材料" u$ x" u3 X1 w
鳳爪 10隻、水 1公升、當歸片/玉竹/沙參/杞子各 10克、去核紅棗 20粒、龍眼肉 2粒、薑 2小片調
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. B8 X2 `, G. L9 [0 Q& c% q8 gwww.tvboxnow.com味料
1 {6 A; n2 R  n% U' u" p鹽少許、花雕酒 1茶匙
( a, d6 w" E4 {+ j* i9 r5 c公仔箱論壇
. c; j$ t& T* K7 L  dtvb now,tvbnow,bttvb
6 j5 w. J; k) [/ B: v' m做法
" w- E' n/ C7 ]  M6 p' r& r% V1 H2 O1.將鳳爪的指甲剪走,汆水撈起備用。
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2.將沙參、當歸片、紅棗、玉竹、杞子、龍眼肉及薑片放入燉盅,倒入花雕酒,再放入鳳爪,注入清水,開大火燉個半鐘。
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( W1 o6 n! x. d" L3將燉好的鳳爪加少許鹽調味便可。tvb now,tvbnow,bttvb8 A6 w+ U. ]+ J0 k: F" P0 m

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0 X! n/ b6 E% q$ Q' Ytvb now,tvbnow,bttvb貼士7 `& H9 Z( \$ p% ^
燉鳳爪時要每 15至 20分鐘便加一次水,否則會煲乾水。% K( N$ v- o+ P/ w5 H8 K

作者: noon6789    時間: 2009-7-31 01:17 PM

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