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標題: 糖醋魚柳 [打印本頁]

作者: alexc28    時間: 2009-7-14 10:45 PM     標題: 糖醋魚柳

材料公仔箱論壇9 Z) ]+ }* H6 `3 L- B
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石斑魚柳 /魚柳 350 克 [12 安士/9.5 兩] [切塊],粟粉 上粉用www.tvboxnow.com6 Z4 z* Q. d7 G
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薑蓉 1 茶匙,薑絲 裝飾用www.tvboxnow.com2 w# V! s) d% ^. s( w4 o$ V

0 X8 |8 \3 y' }% ctvb now,tvbnow,bttvb
* {$ C. b7 b% N1 T1 h6 d公仔箱論壇醃料 公仔箱論壇& J6 q0 E! a1 l5 W. a
tvb now,tvbnow,bttvb' w( R. w* m* P4 {; U8 d
蒸魚豉油 1 茶匙
2 O% q; R- A3 [/ O6 d+ qtvb now,tvbnow,bttvb
0 b1 X% r4 c7 a6 g! R% Pwww.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com6 P$ }& e$ P+ d
芡汁
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0 a5 ?2 s$ b/ M0 o$ e0 o" r公仔箱論壇蒸魚豉油 2 湯匙,水 3 湯匙,粟粉 1 茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d9 s; F0 s" n

# U  F, `. x& b' G# |+ j- G& E鎮江香醋 2 湯匙,糖 2 湯匙
' N% c! G3 }5 W; Hwww.tvboxnow.com公仔箱論壇4 u& c+ i$ S1 P9 Q4 R% {" M( a
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做法1. 魚柳與醃料拌勻。2. 魚柳沾上粟粉,放入熱油中炸至金黃香脆,瀝乾。3. 用2茶匙油炒香薑蓉,拌入芡汁煮至熱透,加入魚柳輕手炒勻後上碟,灑下薑絲。 www.tvboxnow.com& q3 T' L7 _: U: K8 r- `





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