
tvb now,tvbnow,bttvb: Q" E4 K% j; J) ^1 \7 |) H c | 南瓜雞米
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| * r1 _! f7 g& p+ o 材料tvb now,tvbnow,bttvb9 N) R5 B6 @: \- O) w! J0 c www.tvboxnow.com( P' b- u0 Q0 {2 R, \7 | 免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩],南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片],薑絲及紫菜絲 灑面用 調味料 www.tvboxnow.com; d; x5 j! g& [" @5 b" j 糖 1 湯匙,鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯]) a3 ^8 v) H+ D; q6 H: q! r1 w1 e www.tvboxnow.com5 l( f# O/ i* O5 g% Y. s+ n 芡汁 6 U, b# b$ @7 N: w 豉油雞汁 1 湯匙,煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯],粟粉 2 茶匙9 q5 B. S% ~9 F4 C 做法1. 煮沸調味料,放入南瓜煮約10分鐘至軟身,小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉,拌入芡汁,煮至熱透,淋在南瓜上,灑上薑絲及紫菜絲 | |||||||||

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