標題: [中式食譜] [轉貼]南瓜雞米 [打印本頁]

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作者: alexc28    時間: 2009-8-1 09:21 AM     標題: [轉貼]南瓜雞米

	; H6 I% S) Z" w# \6 dtvb now,tvbnow,bttvb		南瓜雞米 % k& c) e! h1 I1 a* k7 F* ^2 @9 ywww.tvboxnow.com 可供 4 做法 * S+ G& U5 ^* [2 V 煮
	: x5 Y) H: R/ r公仔箱論壇材料& `. t: m: X, c9 B* X 7 w. ^5 Z! J% `1 M% B  ~公仔箱論壇免治雞肉 [剁碎雞肉] 90 克 [3 安士/2.5 兩]，南瓜 500 克 [1.1 磅/13.5 兩] [切成 12 厚片]，薑絲及紫菜絲 灑面用 9 Z! }. o6 J0 H$ S8 A3 J! _公仔箱論壇9 S8 k# |" q! i% v$ T! y( X1 o ! P  ^6 t9 a9 b2 a1 @ 7 S/ U" m* X4 N( atvb now,tvbnow,bttvb調味料 www.tvboxnow.com) x) l; g# g2 b, @% B& }% O. n. ` tvb now,tvbnow,bttvb# @% d) T+ e- S  D6 d, G 糖 1 湯匙，鰹魚/木魚湯 500 毫升 [2 杯] . d( O: h$ C. Y% y9 F公仔箱論壇 8 s( p$ g7 g, S. Swww.tvboxnow.com / C. J. p* H- M. Ktvb now,tvbnow,bttvb芡汁 www.tvboxnow.com  b% m4 g9 x6 g9 q6 G1 F( J% v ' q! Q7 W2 Z1 H9 H- |- O公仔箱論壇豉油雞汁 1 湯匙，煮南瓜後的上湯 125 毫升 [½ 杯]，粟粉 2 茶匙 8 b6 x" h, ^) X& `' S1 X0 M6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3 b* c; H/ m3 U: O3 A+ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Z( T9 R& v9 W; F 做法1. 煮沸調味料，放入南瓜煮約10分鐘至軟身，小心取出放在4個小碗上。2. 用1湯油炒熟雞肉，拌入芡汁，煮至熱透，淋在南瓜上，灑上薑絲及紫菜絲

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作者: bcd987    時間: 2009-8-27 08:06 AM

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