標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤
! O- Y. K! Y. k5 x4 j公仔箱論壇                  海蟹              2隻
- X% P8 V- V: Z! E7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  文蛤              半斤
" F! p" [! g0 {* X- s; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                  花枝              1條
) k) D* s: h6 x- |2 F7 \; B( G公仔箱論壇                  蚵                半斤, u3 u2 Q& N+ F, o5 {" Z# q% G0 S
                  芹菜              2兩(切粒)tvb now,tvbnow,bttvb5 ?/ e3 |! N. S4 P/ f
                  鹽                21/2茶匙
+ a$ q5 `3 x" D" D$ Z  r2 m                  胡椒粉            1茶匙
9 }! A) u3 h9 u0 I* h) o% z% gwww.tvboxnow.com                  味精              少許
* b: m3 A! B% S; g" jwww.tvboxnow.com                  水                8杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& E( _" Q' g% Y. ~; `$ o
                  太白粉            3兩' J0 u' l! ~; Y
                  白飯              4碗tvb now,tvbnow,bttvb1 U8 ]& ?# d  q( h! B$ |8 _- M

4 q" J/ p& S% M. E9 j% o1 `! }/ U公仔箱論壇          作  法：1、文蛤吐沙。
8 x9 t4 f- o2 u9 xwww.tvboxnow.com                  2、花枝切段。- i, z. ^9 k# q1 L- ?& E3 r
                  3、蟹洗淨切成十塊。
9 Y9 z- i3 x# ~/ j& X' l; D+ n          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。
  [8 w! t  |0 Q7 B2 R' C# G% r6 T+ T公仔箱論壇                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入
; j7 G% X3 L. u  S2 o, }3 S$ Otvb now,tvbnow,bttvb                     胡椒粉、味精。

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