標題: [中式食譜] 海鮮粥 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-3-28 02:46 PM     標題: 海鮮粥

材　料：蝦仁              半斤www.tvboxnow.com5 U& r' n( q4 k" h1 ?* V) a/ t! n
                  海蟹              2隻
/ X- X0 [/ S+ N+ t+ e' w                  文蛤              半斤tvb now,tvbnow,bttvb" R% Q* _) g5 [# K8 `/ d
                  花枝              1條tvb now,tvbnow,bttvb* J, f" a4 e/ u: ~. g, |
                  蚵                半斤
, _7 l* L6 m: T% ?8 n. W公仔箱論壇                  芹菜              2兩(切粒)
/ f2 I# H  G: s- }                  鹽                21/2茶匙4 P, a2 s# d/ R2 P7 a4 B6 ]
                  胡椒粉            1茶匙公仔箱論壇6 u0 s* @: M' v. R1 N6 I
                  味精              少許
# I( G, Z. x2 k( y公仔箱論壇                  水                8杯
# i* |/ w: ~# b4 F6 y公仔箱論壇                  太白粉            3兩
7 E0 D- i. J; i7 `# h公仔箱論壇                  白飯              4碗
1 J7 s: d8 U) ^公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; O0 n3 W) _% k) Y$ V
          作  法：1、文蛤吐沙。
3 u/ p5 x- X- P) [% t& G公仔箱論壇                  2、花枝切段。. R9 S- G7 h& o/ a8 G% l# x; r' `
                  3、蟹洗淨切成十塊。www.tvboxnow.com  K$ W; U- |0 N- y% A9 s
          　　　　4、蚵蝦仁拌入太白粉備用。公仔箱論壇. h# b8 f& p: ~  @+ r8 `8 `% K+ y' u
                  5、水滾加入海鮮料、鹽待滾加入白飯再滾加入4 w* D0 ~% H6 q+ N; I. J3 u6 A5 }
                     胡椒粉、味精。

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