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標題: 健康瘦身不要食藥 [打印本頁]

作者: keith09723 時間: 2009-8-10 08:16 AM 標題: 健康瘦身不要食藥

介紹大家一種高營養低卡路里的瘦身方法，經濟又健康，特別適合學生族、上班族與住家一族。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 {; Y+ @4 o% r: [+ }2 Z

低卡營養餐, M- V% F" ^- z: h9 i1 d( d% t; l
1.營養比例由營養學家調節，確保身體獲得每日所需營養維身體需要。避免進食單一食品，減少部份營養的吸收。
2.全植物蛋白，，素食和乳糖敏感者都合適。
3.低卡路里(80卡)，又不至於令細胞處於飢餓，避免減肥時細胞吸收能力增強。. C2 r% @5 ^8 ?" C0 X& ^; O
4.蛋白質含量高，維持正常新陳代謝。蛋白質熱量低，分解過多蛋白質進一步消耗脂肪能量。而且過多蛋白質以尿素隨尿液排出，不殘留體內。
5.高蛋白質確保不減少肌肉，肌肉是消耗熱量、新陳代謝的關鍵。
6.纖維素高，提供飽腹感及促進排便。tvb now,tvbnow,bttvb& U0 c% P* H- a- X- u) p
7.包括減脂與維持體重2部分，使身體適應新的體重，避免反彈。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |  I% _% H& q# {) d/ c
8.無藥物成分，不影響食欲和身體新陳代謝，使體質變差。公仔箱論壇( g4 O! x% A3 |! H8 r
9.價錢便宜，而且代替平時的一至兩餐，節省一至兩餐飯錢，變相免費減肥，連學生都可以負擔得起。www.tvboxnow.com, }! h9 B* n3 G. X
10.只須配合充足水份，能於短期內輕鬆減十磅以上。5 e5 i8 v0 f' U& A6 G: a
11.使用代餐有顧問免費跟進，確保正確食用，亦可定期免費檢查健康狀況，調節減肥進度。

一份代餐包含:tvb now,tvbnow,bttvb# S* p$ c' h& N- g0 @) M3 i7 o( m
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蛋白質(組成細胞、酵素、抗體)www.tvboxnow.com& R  d% C. H. q/ M* x" k
=5錢燕窩
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抗氧化物(對抗衰老)公仔箱論壇8 J/ _: Z5 M4 y' l6 u/ M9 F5 w$ F
=1份水果

鈣質(維持骨骼健康)1 t& [( S! A$ G
=半杯鮮奶( s' V) \: n/ R
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鐵質(維持血液帶氧能力)$ D5 Z& E( k' ?. M( Z% l
=1塊牛扒www.tvboxnow.com; ], D5 W- R6 a- K  L
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纖維素(促進腸道健康)公仔箱論壇5 e3 z* x  g* b! H  H
=2份蔬菜6 K8 y+ A, X% ?2 U* @

如果你認真想減肥的話，請填寫以下問卷，專人為你免費設計全面的體重控制計劃。
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聯絡有關資訊，Email/MSN : [email protected] (Keith Lau)
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祝大家有個健康的夏日=]

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8月11日2:30(pm)有個Shake Party，可以免費測脂，從科學數據上了解自已脂肪、肌肉量。同時可以嘗試營養餐的不同食法，聽聽其他人的減肥、增肌的效果和進度，了解一些成功減肥的方法。

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