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標題: [中式食譜] 雪菜黃魚湯[6P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-19 05:14 AM     標題: 雪菜黃魚湯[6P]

  材料:
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  黄鱼、雪菜、葱姜、料酒、盐、胡椒粉、高汤(可以不用)、鸡精。
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  做法:
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  1、黄鱼刮去鱼鳞,去肠鳃洗净,用厨房纸或干毛巾吸干表面水分;
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  2、雪菜洗净后用清水泡3-5分钟去掉点咸味,切碎备用;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, u/ J/ w4 w2 B* N$ `$ i

6 h* x( t8 u/ R+ L% p# r: hwww.tvboxnow.com  3、炒锅烧热后加入植物油,油热后放入黄鱼煎至两面微黄,盛出滤油;www.tvboxnow.com) c$ k& u  ~1 N; M* |6 d6 [( y
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5 t6 D( p9 I8 E) a6 V/ N公仔箱論壇  4、锅里留底油放雪菜末煸炒后盛出;7 B2 L) N: m, m# _
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  5、黄鱼重入锅内,加入高汤或清水,放入姜片、葱段和料酒;( G$ E/ m$ o. B! ~8 L% B* C

8 Z4 g; E- V* @9 ?/ j, Q3 h, x公仔箱論壇  6、大火煮开后继续大火煮5-6分钟至汤色变白(如果想要汤色清澈就转小火炖煮);
( B* M, s9 \( `1 n: f公仔箱論壇www.tvboxnow.com& Z5 {  E" z5 H: s5 ?
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3 g/ G) W8 w7 D1 Q8 S4 {2 ^公仔箱論壇  7、捞去姜片和葱段,加入煸好的雪菜末煮2分钟;
, X- n/ [0 i% S, `  n$ m3 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H, f( [. E( ]( n/ s0 O公仔箱論壇  8、先尝一下咸淡再酌情加盐,如果够咸可以不再加盐;# L7 }/ E( w9 D4 c' |9 G
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( Z/ z5 p- A! j  9、加入胡椒粉和鸡精,撒上葱花即可。公仔箱論壇0 n/ s% W: u' W. N

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