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標題: [西式食譜] 希臘雞心豆茸 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-23 02:26 PM     標題: 希臘雞心豆茸


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材料
4 I2 B2 y9 r. _& L1 S0 l公仔箱論壇罐頭雞心豆 116安士、罐頭雞心豆水 1/4杯、檸檬汁 3至 5湯匙、希臘芝麻醬 1 1/2湯匙、蒜頭 2粒、鹽 1/2茶匙、橄欖油 2湯匙、意大利番荽/希臘夾包各適量、黑胡椒碎少許 公仔箱論壇5 R& C- G) e5 P1 v3 f

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做法
  Z) f6 L5 D" `: b6 n% y+ b公仔箱論壇1.從罐頭取出雞心豆隔水,水留起。  @& n( J. q7 s. t' t1 `- w6 S9 X
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2.將雞心豆、蒜頭、檸檬汁、希臘芝麻醬、鹽及黑胡椒碎放入攪拌器攪勻。
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& ~5 {" d: j/ o, X& g3.再加雞心豆水,攪拌 3至 5分鐘直至完全混合,倒出後加橄欖油拌勻,放上意大利番荽伴碟。tvb now,tvbnow,bttvb, ~# y& G9 N& x' ]. H9 S

  v" c% v/ H4 N' m( E5 U7 Gtvb now,tvbnow,bttvb4.吃時伴以剛烘好的希臘夾包。
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貼士
  B# J* p2 }; B/ y) ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。攪拌雞心豆時可加入少許水,會較易打成茸。
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