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標題: [中式食譜] 燈碗肉[12P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-27 01:12 AM     標題: 燈碗肉[12P]

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  羊腱子肉四两,大蒜三瓣,香葱两棵,酱油两大匙,醋两大匙,姜一小小块,香油一小匙,清汤一汤勺,料酒一匙,盐适量。& f$ ]( ]5 J3 l& t0 v- b$ V9 `
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1、将肉横向切成薄片;姜蒜剁末;葱切碎;淀粉里适量水调成水淀粉。
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- p  s$ `3 q. L7 p; s, Q公仔箱論壇2、锅中放油烧至六成热,下肉片炸呈灯碗状。www.tvboxnow.com0 i4 F8 D; A5 U% Y8 s7 F! g6 Y

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' m5 |5 M! o2 x; ?公仔箱論壇3、捞出控净油。
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# t+ h+ {/ y1 n! z" _8 E4、锅中留微量油,下葱姜末煸炒出香味。
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5、烹入醋、酱油,清汤50毫升、盐、料酒,沸后下炸好的肉片。
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6、稍烧后勾芡。
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8 z! H3 U( t9 f# z( ztvb now,tvbnow,bttvb7、放香油、蒜末,翻匀。
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8、起锅装盘上桌。
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蒜香味为主tvb now,tvbnow,bttvb" D7 a( {( Y9 q0 g: I3 N
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