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標題: [中式食譜] 小炒香干 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-8-29 12:33 AM     標題: 小炒香干

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  用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量;
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  做法:  l. {# W8 ?. }2 B) x! r
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  1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;" ?+ y2 g' ~5 b9 {: b5 H
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  2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;公仔箱論壇# b8 A# Z7 D- f2 ?' L) {/ k' O

' l; t: V7 h5 [2 M2 [5 E+ Htvb now,tvbnow,bttvb  3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;www.tvboxnow.com  R3 L  M' b1 G, s# z# k
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  4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.
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/ U% b  p# v/ j8 I( [% C" R) C  小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.tvb now,tvbnow,bttvb$ a  W( C+ E& q

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作者: malayfatboy    時間: 2009-8-29 07:55 AM

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