標題: 動手做青蔥沙拉總匯三明治 [打印本頁]

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作者: miboocat    時間: 2009-8-29 11:01 PM     標題: 動手做青蔥沙拉總匯三明治

本帖最後由 miboocat 於 2009-8-29 11:03 PM 編輯 www.tvboxnow.com6 b5 F: f/ T! e8 o; Z: L- i# ^" B

3 _( a  p( v; M7 }, Q! C" t1 ^tvb now,tvbnow,bttvb最近我很愛動手做一些料理，早餐也都是自己一手包辦~(越來越賢慧了 呵呵)
6 n! K5 N2 d! s& B. Ewww.tvboxnow.com因為男友跟自己同公司，所以我也會多做一份帶去公司!
! W# [$ x% ?3 P3 J. R3 D8 [6 ?對了~我做的是”青蔥沙拉總匯三明治”喔!tvb now,tvbnow,bttvb( s# J: q- p; W9 T. ]: ~+ o4 X) [
它做起來的分量多，而且很營養，一個麵包可以做成2份，. z1 V' x3 K7 e% e! E" _
剛好一人一份呢(真是太完美了)!
7 J+ L/ B% V7 J. d$ T/ qtvb now,tvbnow,bttvb因為覺得好吃推薦給大家小試身手吧~tvb now,tvbnow,bttvb( A5 J: u8 C8 t8 S! `2 Q; x1 ~3 J) u
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【食譜】青蔥沙拉總匯三明治TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* _$ s& M; }7 z; B2 J

7 R$ ]: o& \7 r$ F% |【材料】青蔥沙拉餐包一個、鮪魚(30g)、蛋一顆、美奶滋少許、玉米粒少許、小黃瓜絲少許、萵苣少許、火腿一片、番茄片兩片
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【作法】1.先將青蔥沙拉餐包剖半並塗上美乃滋後，放至烤箱烤一分鐘。
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                2.將鮪魚和玉米粒拌勻後，平塗在下層麵包上。tvb now,tvbnow,bttvb; }, Z8 K( l" q- o

/ |5 O9 d. \4 z# i( }$ b* E% m8 }tvb now,tvbnow,bttvb                3.依序加上火腿、蛋、小黃瓜絲、萵苣、番茄片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o8 e$ z% r9 x4 F& ~; d. N+ t2 N
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                4.將麵包上層蓋上，左右各插進兩根木籤，斜角對切即可。www.tvboxnow.com: i. u4 x5 v! A: U1 r
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食譜來源http://www.uni-bread.com.tw/RoundBun/cook.html
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