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標題: [中式食譜] 蜜汁欖角骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:57 PM     標題: 蜜汁欖角骨


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; ?8 p' V' D/ I" l! Gwww.tvboxnow.com材料
; f  ^. n$ r) ^6 K腩排 450克、欖角 18克(切碎)、蜜糖 60毫升、梳打粉少許
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調味料
  ~1 X9 Y2 S2 j$ E( S鹽/雞粉/生抽各 1/2茶匙、麪粉 2湯匙、生粉 1湯匙、糖 1/3茶匙www.tvboxnow.com9 q8 [+ R6 S- i

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1.將腩排切件,加生粉、麪粉、梳打粉、雞粉、鹽、糖及生抽拌勻醃 1小時。0 l$ \- \, |- ]5 ~4 V
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2.開大火燒滾油至 160℃,放入排骨後熄火,浸 5分鐘至熟透,見到轉金黃色,再開大火炸 1分鐘後盛起。www.tvboxnow.com; _3 s$ J3 x) k( @' |" _6 K
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3.起鑊開中火,下欖角碎及蜜糖煮勻,將排骨回鑊兜勻即可上碟。
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" B! i  V7 J+ z$ i排骨浸熟後,要開大火逼出肉中的油份,這樣做排骨就會香而不膩。
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