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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊


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材料tvb now,tvbnow,bttvb/ T$ j) X$ o/ }/ l3 i5 ]
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
! Z% m  x4 U, a( vtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 G- N, J' z# ^. k; s; S
做法
3 ~3 v3 Z2 ?1 z; [tvb now,tvbnow,bttvb1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。www.tvboxnow.com/ M- I/ |( @* K/ H9 K8 X
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2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
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3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G0 U5 E" {; A2 j9 h7 f. B% \: G
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5 r! F/ T; S/ \# Z6 L) Utvb now,tvbnow,bttvb魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
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