標題:
[中式食譜]
粟米斑塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-31 01:58 PM
標題:
粟米斑塊
www.tvboxnow.com9 c) u2 x% s4 `; S' s; u I
/ d9 s0 x/ ~, c2 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb- t3 I: t! @, a/ b
tvb now,tvbnow,bttvb( F: A* r6 u8 U7 X8 i
公仔箱論壇& |) |! p4 B) ^7 L) U/ P( D
材料
% v4 l3 |0 W+ y& }
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
7 _. l! Z# g4 [% o' w& {, l; \2 e' Ntvb now,tvbnow,bttvb
www.tvboxnow.com" q3 t7 a; l$ _; K/ q
做法
# a# P6 S, ^' b: [0 ] P
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
9 p$ c- L& f# m; }- O5 G% ctvb now,tvbnow,bttvb
) s, ~5 i9 w8 A- A# t. `6 Hwww.tvboxnow.com
2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
www.tvboxnow.com7 I& q) O5 I, H# U! G$ y
公仔箱論壇) g1 \5 f/ X0 h2 ^1 H3 p% O* E
3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
4 ?8 r I }! ?
tvb now,tvbnow,bttvb& ?" e, [/ M& v+ `6 k- r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^" D# N8 B' ~0 [
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^" u: s5 p8 [
' |$ l, _ u5 }% k
& o' f3 C# C' }4 \. ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
tvb now,tvbnow,bttvb! G, H( K: T$ z+ [. s% b8 [
魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- e5 N' \! c: ]4 y; v
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0