標題:
[中式食譜]
粟米斑塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-31 01:58 PM
標題:
粟米斑塊
' V* _! W; K1 i$ r0 f0 p公仔箱論壇
; |( _8 p" c+ k- y; Y
% L1 {( t) M$ R9 X8 c& S1 Z! Ftvb now,tvbnow,bttvb
+ e: n; C( b5 ^
公仔箱論壇: d) {0 N9 `' S# S
材料
tvb now,tvbnow,bttvb/ T$ j) X$ o/ }/ l3 i5 ]
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
! Z% m x4 U, a( vtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇2 G- N, J' z# ^. k; s; S
做法
3 ~3 v3 Z2 ?1 z; [tvb now,tvbnow,bttvb
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
www.tvboxnow.com/ M- I/ |( @* K/ H9 K8 X
公仔箱論壇! O# c6 v' `& M" ^# o- S
2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
8 S" p; \' V( ztvb now,tvbnow,bttvb
/ i( ^' l) o6 Q/ `+ t3 S: V. T0 o
3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; G0 U5 E" {; A2 j9 h7 f. B% \: G
www.tvboxnow.com: b: q) B5 k$ Y
2 t3 u q7 O& @1 F' B" K' j* T$ ^: btvb now,tvbnow,bttvb
. l: t8 p) a- ?, q! L* Wwww.tvboxnow.com
( N5 D- V( l' r
3 p( |, f/ p0 H公仔箱論壇
貼士
5 r! F/ T; S/ \# Z6 L) Utvb now,tvbnow,bttvb
魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
$ B3 l% u! i; e& ]7 |8 T6 E; |3 l
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0