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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選2 f1 X2 I, H- Y! `# L

, M. Z; \* Z6 `$ Q2 |+ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com( o% o, \* S0 u( ^1 ]4 K1 N; Y/ q
材料
) z3 r% o: q! J4 R) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! Y: d- [: ?( q4 r2 P公仔箱論壇鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
+ h: H( I1 @2 G  x. swww.tvboxnow.com香菇-------------- 100公克 (切6片)
4 Q4 H; I! m  j0 G. f( k0 r+ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素香片------------- 50公克 (切6片)
+ k" g  [0 |0 T! j公仔箱論壇胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) / Y: M: X9 U) _; d1 X3 G
素圓片------------- 50公克 (切6片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j0 w3 ~) X' v
榨菜片------------- 50公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb# f+ U! A5 s! m: T0 O5 D: V" g% G
薑絲------------------ 10公克 : e7 K( M0 X  q- i( ^0 b7 a
芥藍菜-------------- 6支75公克 8 c. Z. |; |7 _% ?) W/ G# d

$ p/ u( Y; }1 B5 {www.tvboxnow.com調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `0 ^6 q8 d2 e2 t# @
鹽----------------------- 1小匙
9 E8 {8 }4 A5 {/ }' W' t糖----------------------- 1小匙 公仔箱論壇: a5 `5 R" Y+ P; R
醬油膏-------------- 1/2小匙
  k2 I' O$ F3 k8 i" G0 L$ stvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉------------------- 少許
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2 Z/ c: B# e! V5 t3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。淋汁
2 Z5 u1 ^4 d  v' e0 ^( W+ m4 ]高湯----------------------- 2碗 tvb now,tvbnow,bttvb% l! Y4 L8 F9 R2 T" D
醬油 (膏)---------- 1湯匙
3 y( H1 [" G! t6 B/ }3 y糖----------------------- 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  n/ i1 x  L. V6 U" w1 d
胡椒粉------------------- 少許 * _7 T* |  S8 ]3 W( d; ^
太白粉水------------- 1湯匙
0 Q$ ?- K4 I6 V6 h" z2 ]& Jtvb now,tvbnow,bttvb香油-------------------- 1小匙
+ m9 S9 w( e5 q8 x/ @# Htvb now,tvbnow,bttvb
. r/ z! m' I9 l) |' E7 b: {作法0 _$ W' i/ A. V6 W) r

1 u) H: @1 e, \0 ~) x/ v1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。
# h2 f4 W$ _2 N1 K, @* Jwww.tvboxnow.com2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。
0 W1 p0 W: |, l9 v' ?- `www.tvboxnow.com3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
7 X" V8 I4 ~. \, I公仔箱論壇4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 & P1 e2 l3 }5 d% r& P4 q9 L2 A
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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