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標題: [中式食譜] 海味雜菜煲 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-10 01:39 PM     標題: 海味雜菜煲


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9 ]! [% t. D' S4 x( J# ntvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇+ b9 L/ I" O/ U- _
雜菌 76克、菜心/白菜仔/唐生菜各 110克、瑤柱 2粒(浸腍)、濕粉絲/蝦乾/鮮魷各 18克、北菇 2隻(浸腍)、水 380毫升、鹽/雞粉各 1茶匙7 I6 Z8 P- S5 _' z* F# k1 W
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做法
  _# E: E, ^# w% Cwww.tvboxnow.com1.煲滾適量水下少許油,放入菜心、白菜仔、雜菌及唐生菜,一起汆水後撈起放入砂鍋。www.tvboxnow.com5 `& |. `8 k( a' g8 y

& T2 U$ \* u; X& u! w+ y! K1 W$ A2.另燒滾 380毫升水,下蝦乾、瑤柱、北菇、鮮魷、濕粉絲、雞粉及鹽煮勻,煮至滾起後淋上雜菜面,再煲滾後即可享用。 www.tvboxnow.com$ n: x6 t8 h- C* ^1 ?, U/ ]

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貼士
# k. w3 f. f" [9 p公仔箱論壇蝦乾最好先用薑和葱爆香,再灒水略煨,食落便不會有腥味。

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-10 10:10 PM

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