標題: [中式食譜] 腰果蝦球 [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-12 03:43 AM     標題: 腰果蝦球

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# H6 V/ w% w1 w1 L: l2 A9 z

6 ?- U# g9 p9 L腰果蝦球是一道很普通的美味，做法其實很簡單，主要是一個快字，就是在烹飪的過程中一定要快。腰果蝦球的主要材料就是腰果和蝦仁了，味道鮮美可口，而且美觀大方，有心的你不妨一試哦！
! s$ f& p4 n8 I$ K4 G' STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: k6 L1 z. Z8 x6 V% V+ ~/ l8 Wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b' H# r# W+ I/ O: P+ E

2 T7 P1 d( F: `5 S) V$ b2 Ltvb now,tvbnow,bttvb原料：$ l( @" U# F) M  U; b6 F6 ^
公仔箱論壇& z0 ]0 M1 ^  {+ w' w
新鮮基圍蝦（海白蝦也可），熟腰果，雞蛋一枚（隻要雞蛋清），黃瓜一根。
& n  Y+ T  F$ M( a4 r+ r9 Btvb now,tvbnow,bttvb
2 Y- P6 x* ~3 s7 O7 rtvb now,tvbnow,bttvb5 X" f& H. s. E( u8 N7 ~. Y
, I+ v8 [3 g- @4 B/ |! u; F8 j
1、基圍蝦剝皮，祛沙線，背部切開2/3（便於卷成蝦球），掛一層薄澱粉蛋清。
  O& Q5 ?2 c0 [& G5 T. s公仔箱論壇
+ H( h: w* w: B2 z3 d, m
& j, e: C# r5 p4 @* Z7 Btvb now,tvbnow,bttvb
) `0 w9 }+ A4 f! Itvb now,tvbnow,bttvb2、油鍋燒開，再放至四五成熱（燒開是爲了去掉生油味兒，高於四五成熱，蝦球容易炸過）。tvb now,tvbnow,bttvb" d7 f" X) N3 S- o# \" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ f) A7 K4 C' e: y- Z

, X' N; k- R% D6 A& U( x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# F* q- y2 ~, \( @# u  e6 O+ q
3、待所有蝦球卷好後撈出。tvb now,tvbnow,bttvb/ R( x- D  @2 G7 t' o
公仔箱論壇* X1 A! [3 R+ \6 ?  P

+ a4 c" z5 E8 m- m" M$ f! Y" @  M
6 f7 W1 y6 T7 P' W; I' H. ywww.tvboxnow.com4、重起油鍋，旺火，放入薑末，蔥段，煸出香味，放入熟腰果，黃瓜，最後放入蝦仁，糖，鹽，芶芡起鍋，這幾步動作要快。! ]' J3 b* ]5 @% k& c, v8 I$ }& J
& @9 W1 X5 |. ~2 `- O+ g
www.tvboxnow.com$ h, X$ z) O1 h

" y) u1 S) [: [- q% E- j: M5、鮮美的腰果蝦球就上桌了！
0 R" @: F0 u2 v- N% H9 d　　
$ S9 ^: s6 E( E  J7 o) Q小貼士：
. T- v7 I( ?, l7 d$ ?. N# \, {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb7 h% u& Z# N: n1 n
在炸腰果的時候要注意油溫，清炸不要炸過火。腰果含熱量高，多吃可以增加熱量在體内積蓄，從而會使瘦弱的身體變的豐滿，同時乳房中也由於脂肪的積蓄而變得豐滿富有彈性。

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-13 07:30 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)

Powered by Discuz! 7.0.0