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標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-22 02:36 AM     標題: 小炒香干[11P]

  用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量;
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6 Z+ X& C, ^- p  o; v6 D/ HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  
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  做法:tvb now,tvbnow,bttvb" U) D; d  h/ E/ m1 a
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  1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;
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8 C$ S* S3 K/ Q) L  T. b' Ytvb now,tvbnow,bttvb  2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;www.tvboxnow.com7 K1 a& V, K% x0 b  \) z* N8 n

' z1 I- F9 K4 f2 V3 l% f5 Z  3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;tvb now,tvbnow,bttvb' i. W( B0 e* B7 d9 z% c. `2 x* p

6 j; x0 {, ], S/ Z: fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可.
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4 `5 b: W3 r7 Y$ @3 \  y  小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.. C( g0 @* d' ]7 _3 a. h( }' q( p& m' I
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作者: malayfatboy    時間: 2009-9-22 09:38 AM

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