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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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材料& F  Q1 u0 g% K7 o, ?8 L1 L" v3 S2 }
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙. c) Q! R. h( e0 L
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調味汁料
, R7 F  C# `" w$ g3 P$ S: y; R生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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做法3 I" h3 N9 I0 d7 q' v
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
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& \% ]( A* s' [# e: i( {4 S公仔箱論壇2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。www.tvboxnow.com6 d6 H7 M! t! M3 `( m. q& h7 T

$ k/ l) H: ]; T6 P3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。www.tvboxnow.com7 T( y, A4 q5 W+ D. ?1 z4 ?2 Q

( h7 t* r4 [3 T6 n0 B0 e. D+ Ttvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" l- w8 f. e! W' p% T& p
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+ a8 o0 [2 _1 g; Zwww.tvboxnow.com貼士www.tvboxnow.com; [. ?0 B3 n# {
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 tvb now,tvbnow,bttvb4 m0 Z5 e3 ~( `/ E1 j





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