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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
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材料www.tvboxnow.com: c  {/ I1 N3 e( F+ L' P' F
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙) z* g9 ^4 s. t( v- Q6 `+ g

- F. ~6 W6 @# G8 Dwww.tvboxnow.com調味汁料
' f6 G2 @5 L" s, J1 Bwww.tvboxnow.com生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙
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做法公仔箱論壇8 [. ?; w$ s& r) d) I: h1 H: K
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。* s4 \- P; ]* E8 B
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2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
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: n  ?% |8 r4 |; z: d5 q( }5 Kwww.tvboxnow.com3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。7 V; s& G  L8 D6 W+ \7 x" ]

3 @- g. W/ v  l% D% j0 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
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撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 9 R. O  P4 }( M* y( g





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