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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
4 p  b9 i6 ~' E) l, u6 `6 ^1.台灣黃金雞雞胸肉 2片www.tvboxnow.com( m' X: k* G; G! E$ Z# r, {; ?: Z
2.豆苗 10葉www.tvboxnow.com5 j' J$ j' g4 I0 b/ l  @: p
3.金華火腿 6~8薄片www.tvboxnow.com1 Q1 l; Y- y3 u/ E1 W
4.香菇 8朵8 j7 L: ^- a, `( |) l- }4 R) p' v2 }
5.油 4碗
! Z( a, S- h  Y6 Ftvb now,tvbnow,bttvb6.蔥花 1根! v) k0 o- i2 i0 h! W
7.薑末 1茶匙
& L7 y! y8 K5 u/ N$ {tvb now,tvbnow,bttvb
8 o) ^  n) r8 h2 A+ Z+ o- ~6 a4 j調味料:www.tvboxnow.com" \4 I5 t/ q# b) C, x
1. 鹽 1/3茶匙
. \1 W+ g. q# j6 z5 V5 p" F2. 紹興酒 1匙
4 }. N& P+ E) z6 A8 U1 k, UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 蛋白 2粒
) f! g+ V- x' J5 R) G. [- E+ Dtvb now,tvbnow,bttvb4. 豬油 1匙公仔箱論壇4 n5 c0 G5 G" C( K, b
5. 白胡椒粉 少許
& Z/ F0 g# [$ p$ h6 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6. 芡粉 少許
$ ?- W* M9 z( mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 
# U* x  _$ X4 b  G# d& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
! t, C* y$ X7 Q  U0 X+ `# ?1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
) F( @8 \$ `1 ]# p2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。9 H0 F$ s5 R8 u1 Z  m. L, N+ u
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
+ z, r$ O" s* p9 P) ?4 c! bwww.tvboxnow.com使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
& I1 Z& v, g# f# T$ V4 ?: |7 n4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。公仔箱論壇& |6 V  d' m  N  F, d4 A" m) X
5. 起鍋,裝盤。




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