標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb$ h. s$ e: G1 @: |) C1 w
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　　做法：www.tvboxnow.com. ^  y% v& z% r  K9 `. P

4 `9 T9 Y  [3 c: K7 }' c1 uwww.tvboxnow.com　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟www.tvboxnow.com' Z+ I) z9 w' o7 k8 Q
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　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 S9 y( J. C6 E1 }; m9 A' d7 M

  O6 ]6 t( @. Z6 o公仔箱論壇　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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  X" N  [+ {3 J$ @' J( W5 Rwww.tvboxnow.com　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
' w5 l- J& C; ?' NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [6 d* l7 U2 Y* b! I
　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边
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- \3 n, A2 ^8 _3 t' S8 C' s) }公仔箱論壇　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅
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0 G  ^; I3 z0 N+ E$ V% Z& s# |tvb now,tvbnow,bttvb　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。

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