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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


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7 K# ~# e- y! j* N; |' \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:牛肉,(紅,綠)辣椒www.tvboxnow.com  ?! ]  G" c: _. H& O. \! q5 V) w
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
) y) r8 W: z) c/ T1 _; Y2 f6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! \  D  y5 h$ g5 p3 D3 ]
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p/ E2 \# g1 a/ ^- o5 b4 ]

' G# M) e# u+ D; U1 K! x2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)www.tvboxnow.com" a/ j( t6 \6 o5 p& {, D
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2 v  C: @! f. N% N3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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4 A5 u1 b* I' K1 f! t# I4 L公仔箱論壇4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)tvb now,tvbnow,bttvb& ^4 ~' T4 a! Q# E0 h
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5.成品登場..
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