標題:
[中式食譜]
油鹽水煮小黃花
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-14 06:29 AM
標題:
油鹽水煮小黃花
tvb now,tvbnow,bttvb8 ?, P7 [2 Z3 ~0 X i- D. Q( U
% b% Y6 e t. i8 Q! Y
材料
tvb now,tvbnow,bttvb5 E. A! z- t! m4 k/ |
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
- x$ r1 N9 B0 N' W- M ]# G9 Q# K
7 N" B( a7 c* p( j
0 Z) B& O5 R+ Y/ [/ Z
做法
; {6 b }' o* e) \2 C2 e2 L' Ttvb now,tvbnow,bttvb
1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
8 s( E( @, V" P1 q! V# T
www.tvboxnow.com0 ^- F0 G: |1 L+ [6 E; N
2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
4 F- I8 c) L: o% @/ K
5 g6 c, T5 i6 k( S a% zwww.tvboxnow.com
3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s! n* S# J' {/ D' U1 }& ~
www.tvboxnow.com. E- r8 W- i: ~( c, g
5 X# k9 r4 N' G c( |7 ]: T: M
" O+ S9 I! B8 T
0 G4 Q2 D/ h$ G' `& |8 R
1 M) c% M5 _5 g: u" Z9 U$ q
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0