Board logo

標題: [健康資訊] 損害大腦十大不良習慣 [打印本頁]

作者: tiger20000    時間: 2009-10-15 11:40 AM     標題: 損害大腦十大不良習慣

1長期飽食:導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
9 V- u% n$ E" ~/ \0 d, bwww.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W7 G, o6 f# h0 T* |% Z7 X
2輕視早餐:不吃早餐使人的血糖低於正常供給,對大腦的營養供應不足,久之對大腦有害。tvb now,tvbnow,bttvb$ k4 p0 Q5 r3 V6 e, A; I
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! [9 w" B0 |+ L) Q1 ~+ d( r8 @5 C
3甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入,導致機體營養不
4 B/ }. H- Y- a公仔箱論壇良,從而影響大腦發育。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \) p5 W! m" \% t

# M$ F$ q( j, o" S7 F  ttvb now,tvbnow,bttvb4長期吸煙:常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮,易患老年性痴呆。
4 c: ?7 c- O/ ?* s' B/ Y% O; t: V/ [www.tvboxnow.comwww.tvboxnow.com2 `4 b! t' v# Y- r
5睡眠不足:大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差,只會加速腦細胞的衰退,聰明的人也會糊塗起來。
, Z* G+ l: F; M" [: `tvb now,tvbnow,bttvb. E) C# ]8 |0 U9 y( v
6少言寡語:經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb- v, `; p3 D" J, y; y3 Q" h

7 p# Y8 ]! {' I/ v1 p8 H# v$ x公仔箱論壇7空氣污染:大腦是全身耗氧量最大的器官,只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
0 A  H/ i( M/ I3 _8 awww.tvboxnow.com
: I" O5 t- S+ S! }8蒙頭睡覺:隨著棉被中二氧化碳濃度升高,氧氣濃度不斷下降,長時間吸進潮溼空氣,對大腦危害極大。
; z4 l$ ?* q0 `( ?6 r+ M1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {) s8 F# o; `* [
9不願動腦:思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化,聰明人也會變得愚笨。6 H) W4 d; I- `& L6 x
( e, K& x, b  k# I8 q; g( g% Q
10帶病用腦:在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作,不僅效率低下,而且易造成大腦損害。
作者: lightrider    時間: 2009-10-15 12:50 PM

thanks for sharing the health tips
作者: kctan57    時間: 2009-10-18 11:27 AM

very helpful information, I will try to follow them. Thank you
作者: bearprince    時間: 2010-10-30 10:00 PM

看來要非常小心...
作者: asarisake    時間: 2010-10-31 03:52 AM

is this why I am retarded?公仔箱論壇: P6 |: i! x' q- r4 A! m; P) }7 b/ X
thanks
作者: owen_chan2005    時間: 2010-10-31 05:13 PM

犯了第2,6點,
  R% U  I+ L. X& N+ ~3 rtvb now,tvbnow,bttvb不知衰退到哪個地步....
作者: 屁屁zzz    時間: 2010-10-31 07:36 PM

thanks for sharing.
作者: akelefe    時間: 2010-11-5 03:26 AM

乜長期飽食都會對腦部唔好架,今次慘喇,我餐餐都食得飽飽的。
" ?; E0 B( P/ _: T* h% _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。病嘅時候工作或思考會對腦部有損害??  要好好記住至得嘞。
作者: Gambit_Kit    時間: 2010-11-5 07:39 AM

it is very good to know...........thanks.................
作者: aaxxaaxxaa    時間: 2010-11-23 10:34 PM

死喇, 我中0左一半以上呀, 唔怪得我d記憶力咁差啦.




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/) Powered by Discuz! 7.0.0