標題:
[中式食譜]
西紅柿燉牛腩
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:20 PM
標題:
西紅柿燉牛腩
9 B4 d ~( R5 C0 b* ]
/ o& y9 N" {; e, c. \: [! t
原料：
www.tvboxnow.com7 E: e- u/ M0 |0 C
tvb now,tvbnow,bttvb# `. q: n8 B: v$ Y* |/ }9 C. k; l8 k
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
0 W. z+ ~+ t( F' D8 B公仔箱論壇
www.tvboxnow.com6 y$ q9 h9 R8 v, z& V
! D& _) b3 K7 x: k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 s N% T, |% a1 S; ^$ z
做法：
' r2 i1 M! b& O* N; D$ C
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 U" e' H& M) Y
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
5 T' b/ J' U4 O9 D4 T
+ e' ?5 Z" l0 |* f
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
8 s' d! g. v+ D D# w- H
1 r. Y; W6 R- f$ [公仔箱論壇
3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
$ k( T( s9 F4 l) ] jwww.tvboxnow.com
8 n1 U. ~5 i8 K: ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; s/ i2 x( }. ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, h9 j) B3 s: f% C6 k3 F* i
做法：
www.tvboxnow.com4 G$ m5 e% ^: b: ~3 i4 W7 Y
7 h1 }' s/ H& d: r' L: u公仔箱論壇
4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ a' ]. I' G) h/ }- {$ L
# K8 x. e# p! V# _: D& ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5、出锅的时候撒上香菜即可！
' O+ Y. c% U& s7 U+ [, d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [1 L3 n1 `2 _% Y" v5 G; I K# H! N
" a T( A6 @, I" q3 R4 w
3 ?# I+ \& s) D/ p) P. ]tvb now,tvbnow,bttvb
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://www.tvboxnow.com/)
Powered by Discuz! 7.0.0
! D& _) b3 K7 x: k
