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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩

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原料:tvb now,tvbnow,bttvb2 t1 K* Z- j% r+ U$ g' v
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牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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做法:
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1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
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+ [" q# m; q  a1 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;www.tvboxnow.com, ~% N. p8 G) ], v2 n

3 t5 ]$ J9 k5 \6 f; B! g3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;
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做法:www.tvboxnow.com7 w/ v1 S0 d( r1 o2 R

8 X1 ]6 q' K; |( I( S8 R7 n4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;公仔箱論壇. K4 y# d' k  l) c4 b  ?

2 E' I/ z# k# {" @4 Etvb now,tvbnow,bttvb5、出锅的时候撒上香菜即可!tvb now,tvbnow,bttvb! x8 w$ ~( p1 l" v. o0 w; ]

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