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標題: [中式食譜] 冬菜扣肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-16 03:15 AM     標題: 冬菜扣肉


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五花肉250克,四川冬菜100克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' g7 y2 Y, ?+ h, u

" X) L! |0 F. A8 ~  Y* N0 awww.tvboxnow.com輔料:泡辣椒25克、植物油25克、醬油25克,鹽2克、四川豆豉、姜、蒜各8克。
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1)豬肉用白水煮熟,撈出用淨布擦去肉皮上的油和水,抹上些醬油;
4 c8 k; @) B- U8 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u$ a$ B6 V+ I) Z# J1 y
2)冬菜洗淨切粒狀,泡辣椒切短節,姜、蔥切片;
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. b, ~1 N8 W0 h6 Y! F3)炒勺燒熱,注少許油,油將開時把肉皮向下放入,炸至焦黃色為度,晾涼後把肉切成7釐米長的薄片;
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4)皮向下把肉按魚鱗狀排列擺在碗底,澆灑料酒、醬油,加入鹽;- H) [9 }- J: r( A  W0 U  l" \
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5)再放入5粒左右豆豉和2~3節辣椒以及冬菜,上屜蒸2小時;
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6)食時翻扣於盤中

作者: malayfatboy    時間: 2009-10-16 10:54 PM

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