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標題: [中式食譜] 沸騰水煮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-16 05:58 AM     標題: 沸騰水煮魚

       
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- S$ N/ Q; B1 v# v/ `材料
; h6 b) S* |$ F, ?# a4 q- _, l龍脷柳 500克、蒜頭 3粒(剁碎)、薑片 10片、花椒半湯匙、乾辣椒 2湯匙(切碎)、鮮辣椒 2湯匙、薯粉 100克、清水 500毫升,蛋白 1隻) f+ t# I% A9 F! O& j

" k8 O8 y" S7 r+ k調味料
0 a! ~! c5 l! x8 a+ Q' J鹽適/四川豆椒/紹酒各適量
0 l& P' V- j0 U4 U6 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 P2 j3 @1 |6 f5 i

4 G2 q& p: c1 S0 n  f  ~  I公仔箱論壇
6 B6 g2 J. m1 P: L1 `9 Ptvb now,tvbnow,bttvb做法
) n  Y4 l# e4 o2 L9 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.薯粉預早一晚浸水備用。
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2.龍脷柳切片,加入鹽、紹酒、蛋白調味。
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3.加6湯匙油,大火落蒜茸、薑片、豆椒、乾辣椒、鮮辣椒、花椒爆香。
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- [" p0 Q' d4 A4.落清水,煮至滾起,放薯粉煮約 3分鐘撈起放上碗墊底。
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5.再放魚片落鑊,煮約1分鐘撈起上碗。www.tvboxnow.com2 a3 b: o# A5 p8 X4 ^

) ~/ h% h& n2 M8 Y8 s2 \- u! h6.將辣油全部倒上面即成。公仔箱論壇% C  A( H8 y8 V+ `2 ^6 ?2 W
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用龍脷柳較為方便,但如果想更加鮮味,可以用原條鯇魚或桂花魚。8 v) U) ]* Z5 s8 t8 x/ i1 `





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