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標題: [中式食譜] 沸騰水煮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-16 05:58 AM     標題: 沸騰水煮魚

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材料
  Q' p! n3 W, D( T+ B$ mwww.tvboxnow.com龍脷柳 500克、蒜頭 3粒(剁碎)、薑片 10片、花椒半湯匙、乾辣椒 2湯匙(切碎)、鮮辣椒 2湯匙、薯粉 100克、清水 500毫升,蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c, ?/ S5 j* \7 k6 p5 [
公仔箱論壇6 {5 O0 c  W# q0 C! y0 s5 R* ?9 K
調味料9 P# y8 }2 b" ?8 {
鹽適/四川豆椒/紹酒各適量www.tvboxnow.com6 R7 R- u7 d3 x, f5 ~
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6 n/ c* S# _& g9 J5 `- o9 n8 o公仔箱論壇做法
) R# J6 G/ D3 P( x- _5 y. s6 G. Iwww.tvboxnow.com1.薯粉預早一晚浸水備用。
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6 x8 S0 s6 S8 i* A- V# s& F2.龍脷柳切片,加入鹽、紹酒、蛋白調味。
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3.加6湯匙油,大火落蒜茸、薑片、豆椒、乾辣椒、鮮辣椒、花椒爆香。
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4.落清水,煮至滾起,放薯粉煮約 3分鐘撈起放上碗墊底。- H& H7 Q4 ^# {3 }5 V$ i! A5 ~
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5.再放魚片落鑊,煮約1分鐘撈起上碗。6 v0 j& S9 F" U$ L' K* \
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6.將辣油全部倒上面即成。www.tvboxnow.com& S4 b  i  l9 R; J4 a. R! V

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用龍脷柳較為方便,但如果想更加鮮味,可以用原條鯇魚或桂花魚。# n, N+ @5 H1 ^$ t. S





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