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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法0 O3 Y" m. V( x, U+ W: `: B
1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 e. f' y: f2 V/ y- {5 O/ O
2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味公仔箱論壇) @. L* |1 A! K, v5 o* r) B
3. 1個薯仔去皮切件備用公仔箱論壇1 Y5 \7 K& F' N" g5 j- t/ B
4. 4個蕃茄切件備用公仔箱論壇7 i. K* t; C) g
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炒飯
# Y: j4 P/ r0 e公仔箱論壇1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮
( V- h3 {& X+ v2. 加入飯與蛋炒均www.tvboxnow.com  ]5 Z2 [, s% y( n
3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 tvb now,tvbnow,bttvb' ^6 p( x, Q& y/ g$ m0 d) P% e
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茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb& J; X7 a) u' x$ }7 u3 c
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
! ]- F9 g5 u& ^6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味! S- m4 l) M1 O* U: Y6 A: c
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上
2 o* e" W$ ^& D* m) s$ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. E* _0 V9 n( s  y1 a7 J
咖哩雞扒5 L5 w9 x- h  i* x5 Y1 e. `
1.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [! x* B# T8 R
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 tvb now,tvbnow,bttvb3 J9 U, Z. a/ k0 z6 q
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上www.tvboxnow.com; C) A; e0 `4 l0 v3 J
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如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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