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標題: 別帶這6樣東西睡覺 [打印本頁]

作者: Cool-man    時間: 2009-10-16 07:35 PM     標題: 別帶這6樣東西睡覺

人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法,也是科學養生的重要內容。
6 w% D3 p# b+ Q) o% N& a5 ctvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情,會對健康不利。 tvb now,tvbnow,bttvb3 e4 h% r( U$ L$ V) C/ l) q: g; h7 L$ ^) t
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1戴「錶」睡覺。 www.tvboxnow.com0 ~6 m" G+ ?4 `7 x

) T0 }- U$ n. B有的人喜歡戴著手錶睡覺,這不僅會縮短手錶的使用壽命,更不利於健康。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射,量雖極微,但專家認為,長時間的積累可導致不良後果。
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2戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ K, A  k1 b: |' R. f) t+ A

& ]" h4 f( F& L0 b2 q9 Z' {一些人習慣戴著假牙睡覺,往往睡夢中不慎將假牙吞入食道,假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓,引起大出血甚至危及生命。因此,戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨,既有利於口腔衛生,又可安全入眠。
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3戴「罩」睡覺。
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. I4 ]& }) u  f7 D& t2 C3 A, e: bwww.tvboxnow.com美國夏威夷文明病研究所通過調查5000多位女性發現,每天戴乳罩超過12個小時的女人,罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴乳罩的人高出20倍以上。女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房,而晚上睡覺就沒有這個必要了。 ' y3 {: @7 E# L- g& x/ ~+ M
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4帶「機」睡覺。 4 A* `3 r1 {) b6 R; o3 B; `% X
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有的人為了通話方便,晚上睡覺時將手機放在頭邊。美國專家詹姆斯·庫克指出,各種電子設備,如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中,都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來,形成一種電子霧,影響人的神經系統和生理功能的紊亂,雖然釋放量極微,但不可不防。 公仔箱論壇3 q$ s5 D3 U5 p5 r3 |

1 M4 M0 M5 T$ P1 d: ~www.tvboxnow.com5帶「妝」睡覺。 公仔箱論壇8 {' ^+ n- W6 u2 L( T

- W  Z2 j2 H" P1 W) y有些女性尤其是青年女性,她們往往在睡覺前懶得卸妝。須知,帶著殘妝豔容睡覺,會堵塞你的肌膚毛孔,造成汗液分泌障礙,妨礙細胞呼吸,長時間下去還會誘發粉刺,損傷容顏。所以,睡前卸妝洗臉很有必要,可以及時清除殘妝對顏面的刺激,讓肌膚得到充分呼吸,不僅可保持皮膚的潤澤,還有助於早入夢鄉。
" |2 P* d  r3 \  o; hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n3 l8 v- r- N, W( m
6帶「別人的老婆(公)」睡覺。
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可能睡醒時已被別人打死

作者: dino102879    時間: 2009-11-20 11:10 PM

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