標題: [甜品] 香甜幼滑南瓜布甸 [打印本頁]

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作者: net432    時間: 2007-4-18 12:46 PM     標題: 香甜幼滑南瓜布甸

材料： (四人分量)6 j* d1 x; \! J3 O$ p3 j0 j6 J* b
南瓜 半斤公仔箱論壇: ?0 s/ V& P" }! G% m4 C
雞蛋（打勻） 2隻tvb now,tvbnow,bttvb+ [+ p- J. t7 e/ j- U. [0 Z# \; `
白糖 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb$ G; f7 n' D' g! c! h# C3 f
脫脂牛奶 3/4杯
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/ d, ~" N% |1 g' {www.tvboxnow.com製法： 1.南瓜去皮切件蒸熟壓成蓉，混合脫脂牛奶、白糖及雞蛋。0 P2 Y, x6 Y; I
2.用密篩過瀘成滑漿，隔水蒸二十五分鐘即成。 公仔箱論壇, O6 d) M! m& i7 _# R
  
# y; U& t: s1 F+ w% o+ g* i# A) LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。備註： 卡路里﹕95/份
+ N% Z0 W1 w3 u+ T3 @南瓜含豐富維他命及纖維，用其入饌烹調成甜品，除了香甜不膩口之外，也相當健康。tvb now,tvbnow,bttvb; c5 O8 `4 a3 f3 V8 T
這個南瓜布甸是低卡無脂的，不妨一試。

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