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標題: [中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-18 01:47 PM     標題: 住家美味菜式—健康肉餅

材料:公仔箱論壇9 E! n; o# I& G  a8 I2 e8 q( s
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粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。www.tvboxnow.com" d3 ^3 E- Z9 {! ~* B" S

) Y' |5 X  t8 |- J; B7 z7 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www.tvboxnow.com" s- e/ z( u5 X& H4 W

4 D' V0 ~" n0 nwww.tvboxnow.com做法:
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1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。, E) @, z9 t8 O" c9 _& I

% U$ y7 l4 a& c- s5 R! t公仔箱論壇2. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。
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3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
作者: 冇人性1    時間: 2007-4-18 02:12 PM

thx 4 sharing~




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