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標題: 檸檬茴香沙律 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 12:53 AM     標題: 檸檬茴香沙律

日本人很喜歡用茴香做菜,這種香草有一種甘甜的香味,據說有促進消化、利尿、排除體內廢物的功效。www.tvboxnow.com; _1 I$ j2 y' I0 y- q! b

* d% |* \$ e- D* G3 `( K* O" b地方菜系:日本菜
) _  h6 x# k" K6 V0 Wtvb now,tvbnow,bttvb菜式類別:沙律, i  Z1 y$ c; \% G& g' o0 g
主要材料:蔬菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 v+ Y) L" F. Q5 M
煮法:無火tvb now,tvbnow,bttvb% E7 t" A, A+ w5 h* m/ ]5 o
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材料及份量:
0 U% m8 X9 Z7 q7 K2 {1 z. l* BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4人份)
$ a, v+ _) v1 W  d* N9 Z. |% n: K檸檬2個TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 \: M( k! z/ R/ {
香橙2個
  H6 R5 K  v, @. C5 t7 c4 w& R大茴香1個www.tvboxnow.com5 G/ L( [4 c& d. L* D( p
沙律菜200gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X2 ~+ f1 `5 x- X9 F0 @) T
合桃100克(壓碎)
- u# I4 a; {0 z# ?. U7 c) Z7 P& KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青橄欖1/2杯  d. o7 A9 E1 n- J# n% M
公仔箱論壇3 M, f- e* E3 j' w
調味料:
1 D/ ]" \( P6 K+ G6 mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芝麻沙律醬:
: q- `4 x  f5 r1 y/ U公仔箱論壇芝麻油1湯匙- B5 O. _3 s, g- G0 R
芝麻籽1湯匙
& Y5 \' E0 j: m8 h8 V1 T- V* TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。橄欖油1/4杯
: O: O$ f0 S3 \5 O公仔箱論壇白酒醋2湯匙
+ V7 k" M" ^! O9 ~1 E# V6 v& PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。法式芥末1茶匙公仔箱論壇  s3 C& ^" z3 K* i) q, p, [( k
鹽適量
/ Q0 }0 ]/ e. \: p) d2 n# T) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒適量tvb now,tvbnow,bttvb/ @. [& E) K7 U: u/ A4 Y  i

, [) j3 `3 X  G製法:/ v4 N4 @0 [! s

7 }' G2 Z6 y% m3 X. x6 A1. 檸檬及橙去皮去囊及去核,切成小份。
2 t& |, K% Y, _" N- m4 ^3 UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 將茴香薄薄的切片,沙律菜的菜葉則洗淨及撕成小片。
  R* g1 q3 q- [6 X5 G, zwww.tvboxnow.com3. 將芝麻油於中火上加熱,放進芝麻籽同炒直至金黃色,離火待冷卻。1 c. \& Z( }7 m+ w4 J2 A3 w
4. 將橄欖油、白酒醋及法式芥末混合盛起,與其他醬汁材料同時攪拌,加入鹽及胡椒調味。
  B# D1 E- N) u* r/ J1 d& A0 _5. 將水果、茴香、沙律菜、合桃及青橄欖一起放進碗中,加入已預備好之沙律汁即成。




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