標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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材料及份量:www.tvboxnow.com u1 e; I" U" M! E
蕎麥麵 2碗
6 R" H# X' v; `8 `& kwww.tvboxnow.com甘筍絲 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb6 A8 H2 d0 H/ T7 f3 p% F [
蘋果絲 1/2杯tvb now,tvbnow,bttvb' @2 h! f5 v9 E& z
蟹柳 4條& T+ a/ b2 Z8 B8 C$ I" h
蛋 1隻
9 z5 A$ o9 B6 ^. e' w0 Owww.tvboxnow.com麻油 1湯匙
; @9 R8 h1 Y4 w) v+ otvb now,tvbnow,bttvb白醋 1湯匙www.tvboxnow.com& ~ t+ X+ y! |1 f. C. y
糖 1茶匙
. }) f+ V" y: G日式甜豉油 2茶匙
8 p8 C) n! p3 [6 G/ F! Pwww.tvboxnow.com蕃茜 1棵
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製法:0 i5 C% I. m6 L4 N" ?
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
8 M1 n! |# y Q( @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
+ ?# d7 z8 ]* e公仔箱論壇3. 甘筍,蘋果切絲待用。www.tvboxnow.com- E* j% y. u$ H
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。tvb now,tvbnow,bttvb9 ~& S' Q2 g6 T# W7 }
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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