標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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材料及份量:
# V! a1 Y" b) B3 t/ dwww.tvboxnow.com蕎麥麵 2碗tvb now,tvbnow,bttvb4 G) H$ J- d" b3 G X3 O7 @
甘筍絲 1/2杯
( L" @* v& W) s' gtvb now,tvbnow,bttvb蘋果絲 1/2杯公仔箱論壇4 o7 Z2 m9 [. V& r0 R
蟹柳 4條tvb now,tvbnow,bttvb1 R% B( b }+ z4 j9 c7 R" X
蛋 1隻
) M% a. w; ?7 lwww.tvboxnow.com麻油 1湯匙
# E) k4 T1 G" C% N0 t白醋 1湯匙- }* g$ j, p0 E
糖 1茶匙
" b9 s6 u6 _: C$ U# u# x公仔箱論壇日式甜豉油 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j6 ]2 w+ {- }$ D' F( e. |
蕃茜 1棵
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A6 ^4 q7 \- e/ a: ^: U# |, d
製法:
5 q9 u" N# U' x# J4 M- F. @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
% B" T. ]. `& V4 i* c& ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。8 w- ^6 h: f$ X
3. 甘筍,蘋果切絲待用。
8 b Z8 p0 |9 K4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
! L9 [ I* c2 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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